《自控力 富贵不淫贫贱乐》PDF下载

图书介绍：本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。本书在介绍自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的实践方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。你只需照着书中的技巧来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！