《弹性思考力 远离消极，提升孩子挫折容忍的心理指导课》PDF下载

图书介绍：消极思维就像是一通不请自来的推销电话，如果孩子总是无意识按下接听键，并对内容深信不疑，生活自然充满焦虑、不安、恐惧——时时担心自己不够完美，觉得所有事情都做不好，将眼前的小麻烦放大成无法处理的大灾难，遇到困难就想放弃……这些消极情绪和思维扭曲了孩子对现实世界的感受，即使成功也无法觉得快乐。心理学家塔玛·琼斯基详细分析了造成消极思维的原因并提供许多策略，教导父母协助辅导孩子学会管理他们的消极想法，培养乐观的态度，锻炼出面对挫折与压力的韧性。