点击购买此书全本PDF电子书
第1章 为什么爱孩子容易，喜欢孩子难 1
第2章 陷入负面想法中不可自拔 26
第3章 识别九大负面思维模式 49
第4章 化解亲子关系中的压力 77
第5章 提高觉知力 102
第6章 清除逐渐形成的负面想法 129
第7章 清除突然爆发的负面想法 156
第8章 金科玉律：减少惩罚，将对抗变为合作 171
第9章 保持积极能量的流动 195
第10章 将喜欢进行下去 220
附录A 九大负面思维模式 230
附录B 负面想法记录表 233
致谢 235