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第1章 重新认识焦虑和韧性 1
第2章 唤醒 25
第3章 专注 47
第4章 超然与释放 75
第5章 构建具有韧性的个性 99
第6章 韧性沟通与领导变革 137
第7章 融会贯通 155
附录:韧性研究项目 163
扩展阅读 185
作者简介 187
工作技能中心简介 189
美国创新领导力中心简介 190
致谢 191