《“穴”养健康 中医特效穴位理疗大全》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:李志刚主编
  • 出 版 社:重庆:重庆出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787229109806
  • 页数:214 页
图书介绍:本书以经络穴位学说为基础,按不同部位分头面部特效穴、胸腹部特效穴、腰背骶部特效穴、上肢部特效穴和下肢部特效穴等章节,介绍了多个特效穴位的定位及按摩、艾灸、刮痧、拔罐手法,并详细列举了多个特效穴适用的病症及具体治疗指导。

PART 1 一学就会的经络穴位基础知识 2

经络是连接穴位的通道 2

穴位是人体的随身药囊 4

精准取穴的4种方法 5

一学就会的4大中医理疗法 8

中医理疗方法的注意事项及禁忌 18

PART 2 头面部特效穴 24

百会(调节大脑功能的要穴) 24

配伍治病:低血压、神经衰弱 25

四神聪(安神定志,帮助睡眠) 26

配伍治病:心气郁结、失眠 27

太阳(刺激大脑,舒缓疲劳) 28

配伍治病:发热、头痛 29

印堂(提神醒脑,改善头痛) 30

配伍治病:头晕、高血压 31

风池(治疗风病的特效穴) 32

配伍治病:中风后遗症、眩晕 33

神庭(促进大脑发育) 34

配伍治病:鼻出血、疲劳综合征 35

颧髎(增强面部肌肉力量) 36

配伍治病:面肌痉挛、面神经麻痹 37

下关(促进面部血液循环) 38

配伍治病:颞下颌关节功能紊乱、三叉神经痛 39

睛明(防治眼疾的特效穴) 40

配伍治病:多梦、近视 41

四白(提高眼睛机能) 42

配伍治病:阿尔茨海默病、黑眼圈 43

头维(缓解湿邪头痛) 44

配伍治病:偏头痛、迎风流泪 45

迎香(通利鼻窍的特效穴) 46

配伍治病:鼻炎、空调病 47

地仓(改善流涎的特效穴) 48

配伍治病:面神经炎、口噤不开 49

攒竹(缓解眼睛疲劳) 50

配伍治病:感冒、眼睑瞤动 51

翳风(活络解痉,神清气爽) 52

配伍治病:带状疱疹、打嗝 53

丝竹空(明目止痛按此穴) 54

配伍治病:麦粒肿、急性结膜炎 55

人中(急救特效穴) 56

配伍治病:休克 56

PART 3 胸腹部特效穴 58

中府(治疗肺病首要穴) 58

配伍治病:肺炎、胸闷 59

天枢(改善肠腑功能) 60

配伍治病:腹泻、急性肠炎 61

子宫(调节女性生殖机能) 62

配伍治病:月经不调、宫颈炎 63

带脉(防治月经病) 64

配伍治病:带下病、子宫脱垂 65

章门(统治五脏疾病) 66

配伍治病:肋间神经痛、慢性胆囊炎 67

期门(促进肝脏排毒) 68

配伍治病:胆石症、产后缺乳 69

关元(男子藏精,女子蓄血之穴) 70

配伍治病:阳痿、月经不调 71

气海(防病强身要穴之一) 72

配伍治病:痛经、产后腹痛 73

中脘(健脾化湿促消化) 74

配伍治病:肠易激综合征、呕吐 75

膻中(治疗胸闷气急之要穴) 76

配伍治病:噎嗝、呼吸困难 77

中极(善治膀胱病症) 78

配伍治病:产后尿潴留、闭经 79

神阙(回阳救逆、开窍苏厥) 80

配伍治病:贫血、泄泻 81

肩井(改善肩部血液循环) 82

配伍治病:颈椎病、肩周炎 83

归来(两性隐疾特效穴) 84

配伍治病:疝气、慢性盆腔炎 85

建里(和胃健脾治胃病) 86

配伍治病:腹胀、妊娠呕吐 87

上脘(和胃降逆缓解胃不适) 88

配伍治病:高脂血症、胃痉挛 89

天突(理气平喘缓解肺病) 90

配伍治病:咽喉肿痛、咳嗽 91

大包(体倦乏力找大包) 92

配伍治病:胸膜炎、胸闷 93

肓俞(润肠通便止腹痛) 94

配伍治病:慢性肾炎 94

PART 4 腰背骶部特效穴 96

大椎(主治全身热病) 96

配伍治病:冠心病、糖尿病 97

天宗(放松肩颈部肌肉) 98

配伍治病:乳腺增生、肩胛骨酸痛 99

大杼(促进肩部血液流通) 100

配伍治病:支气管炎、腰椎骨质增生 101

风门(增强御寒能力) 102

配伍治病:哮喘、慢性喉炎 103

肺俞(肺的保健特效穴) 104

配伍治病:咳嗽、痤疮 105

心俞(促进心脏血液循环) 106

配伍治病:盗汗、心律失常 107

肝俞(肝脏的保健要穴) 108

配伍治病:视神经萎缩、脂肪肝 109

胆俞(外散胆腑之热) 110

配伍治病:呃逆、胁痛 111

脾俞(增强脾脏运化功能) 112

配伍治病:消化性溃疡、胃下垂 113

胃俞(胃腑的保健穴) 114

配伍治病:腹痛、便秘 115

肾俞(改善肾脏的血液循环) 116

配伍治病:尿道炎、慢性前列腺炎 117

志室(保养肾脏的要穴) 118

配伍治病:不育症、阳强 119

命门(增强两性生殖功能) 120

配伍治病:崩漏、经前期紧张综合征 121

至阳(治黄疸的特效穴) 122

配伍治病:反流性食管炎、膈肌痉挛 123

腰阳关(阳气上行,强健腰膝) 124

配伍治病:腰酸背痛、肌肉萎缩 125

身柱(呼吸系统的特效穴) 126

配伍治病:疔疮、肺炎 127

夹脊(调节脏腑机能) 128

配伍治病:强直性脊柱炎、脱肛 129

定喘(专治肺部疾患) 130

配伍治病:肺气肿、哮喘 131

八髎(防治下焦病症) 132

配伍治病:膀胱炎、尿潴留 133

长强(改善脾胃虚弱) 134

配伍治病:痔疮 134

PART 5 上肢部特效穴 136

尺泽(主治肺经热疾病) 136

配伍治病:胸胁满痛、网球肘 137

孔最(凉血止血,肃降肺气) 138

配伍治病:肺结核、手指发麻 139

列缺(通调两经经气) 140

配伍治病:疲劳综合征、五心烦热 141

太渊(调气血,通血脉) 142

配伍治病:过敏性鼻炎、血栓闭塞性脉管炎 143

少商(治疗热邪内郁) 144

配伍治病:中暑、小儿惊风 145

合谷(调节胃肠功能) 146

配伍治病:肝硬化、慢性咽炎 147

阳溪(治疗头面五官疾患) 148

配伍治病:牙痛、皮肤瘙痒症 149

手三里(增强免疫力的强健穴) 150

配伍治病:鼠标手、胃痛 151

曲池(平缓降压的特效穴) 152

配伍治病:荨麻疹、地方性甲状腺肿大 153

少海(平复心火睡眠佳) 154

配伍治病:手脚麻木、健忘 155

通里(宁心醒神开心窍) 156

配伍治病:心悸、冠心病 157

神门(宁心安神治失眠) 158

配伍治病:遗精、嗜睡 159

后溪(通经络,正脊柱) 160

配伍治病:心律不齐、肩周炎 161

少泽(改善产后缺乳) 162

配伍治病:产后缺乳、耳鸣 163

内关(理气止痛,缓解不适) 164

配伍治病:呕吐、高血压 165

大陵(腕关节疾患的特效穴) 166

配伍治病:胃肠痉挛、腕关节综合征 167

劳宫(振奋精神情绪) 168

配伍治病:小儿流涎、心绞痛 169

外关(缓解热病疾患) 170

配伍治病:外阴炎、高热 171

支沟(宣通三焦气机) 172

配伍治病:便秘、酒渣鼻 173

少冲(治疗腑脏疾患) 174

配伍治病:昏厥 174

PART 6 下肢部特效穴 176

足三里(六腑之病,无所不治) 176

配伍治病:消化不良、肥胖症 177

丰隆(调理脾脏可降脂) 178

配伍治病:梅尼埃综合征、痫病 179

解溪(改善脑供血不足) 180

配伍治病:脚踝疼痛、脑卒中 181

内庭(清胃泻火治热证) 182

配伍治病:胃火牙痛、急性扁桃体炎 183

隐白(治疗血症特效穴) 184

配伍治病:带下病、崩漏 185

商丘(排毒通便健肠胃) 186

配伍治病:丹毒、痛风 187

三阴交(妇科病症特效穴) 188

配伍治病:泌尿系绞痛、月经不调 189

阳陵泉(舒经活络,强健腰膝) 190

配伍治病:慢性胆囊炎、腓肠肌痉挛 191

阴陵泉(平衡体内水液) 192

配伍治病:水肿、小便不利 193

血海(膝股疾患特效穴) 194

配伍治病:斑秃、贫血 195

委中(腰背疼痛求委中) 196

配伍治病:膝关节炎、类风湿关节炎 197

承山(小腿痉挛按承山) 198

配伍治病:小腿抽筋、急性腰扭伤 199

昆仑(增强下肢肌肉力量) 200

配伍治病:腰椎间盘突出、坐骨神经痛 201

太溪(补益肾气治肾虚) 202

配伍治病:肾虚、早泄 203

照海(保养卵巢特效穴) 204

配伍治病:腰椎骨质增生、子宫脱垂 205

太冲(养护肝脏健康) 206

配伍治病:黄褐斑、口腔溃疡 207

公孙(健脾化湿,和胃止痛) 208

配伍治病:脚气、消化性溃疡 209

涌泉(养生防病的急救穴) 210

配伍治病:视物模糊、更年期综合征 211

悬钟(降压特效穴) 212

配伍治病:坐骨神经痛、落枕 213

行间(清热熄风,疏泄肝火) 214

配伍治病:耳聋 214