《阳光体育运动与科学健身》PDF下载

图书介绍：本书是在《大学体育教程》的基础上，将有关学校体育教育目标的反思、运动健康的新理念等课题研究的新成果纳入本专著，并结合原教材在使用过程中的实际情况进行了创造性的撰写。在激发、促进大学生形成终身运动意识、培养终身运动兴趣、掌握终身运动知识、提高终身运动能力、养成终身运动习惯，学会自我保健，保持终身健康等内容上做了大量工作，增加了运动审美、各种运动健康处方、运动健康误区等更具感染力与实用价值的内容。