女性生理基本知识 1
1 女性一生分哪几个阶段？ 1
2 卵巢有什么功能？ 2
3 女性激素有哪些？各有哪些功能？ 3
4 什么是月经？ 7
5 什么是绝经？ 8
6 什么是更年期？ 8
7 男性也有更年期吗？ 9
8 如何判断卵巢功能开始衰退？ 10
9 绝经后女性体内还有雌激素吗？ 13
10 更年期可以延缓吗？ 13
11 子宫切除会提早进入更年期吗？ 13
12 卵巢手术会提早进入更年期吗？ 14
13 更年期和更年期综合征是一回事吗？ 14
更年期生理改变及相关问题 17
1 我到了更年期吗？ 17
2 更年期综合征有哪些症状？ 18
3 更年期为什么会潮热、出汗？ 19
4 更年期为什么会失眠？ 21
5 更年期为什么会心慌？ 21
6 更年期为什么会发胖？如何计算自己的体重指数？ 22
7 更年期为什么会月经失调？ 23
8 更年期为什么会性欲冷淡？ 25
9 更年期为什么会情绪变化？ 26
10 更年期为什么会腰酸背痛？ 27
11 为什么到了更年期，我的血压不稳定了？ 28
12 更年期还要避孕吗？怎么避孕呢？ 29
13 进入更年期需要取环吗？ 30
14 我妈妈绝经早，我也会绝经早吗？ 31
更年期常见病 32
1 更年期为什么会出现反复尿路感染？ 32
2 更年期为什么会易患阴道炎？ 33
3 更年期为什么咳嗽时有尿液溢出呢？ 34
4 什么是更年期功能性子宫出血？ 35
5 如何分辨是更年期综合征还是抑郁症？ 36
6 心血管疾病的发病与更年期有关吗？ 37
7 更年期易患哪些妇科恶性肿瘤？ 37
8 有哪些疾病会在更年期找上我？ 40
9 到了更年期子宫肌瘤还要治疗吗？ 42
更年期激素补充治疗 43
1 什么是激素补充治疗？ 43
2 更年期要补充激素吗？ 44
3 激素补充治疗最佳时机是什么时候呢？ 45
4 激素补充时间是多久呢？ 46
5 激素补充治疗方案有哪些呢？ 47
6 激素补充治疗途径有哪些？ 48
7 补充激素会发胖吗？ 50
8 补充激素会长肿瘤吗？ 50
9 补充激素时阴道出血怎么办？ 51
10 补充激素期间有哪些注意事项？ 51
更年期综合征中医治疗 52
1 中医是如何看待更年期综合征的？ 52
2 中医将更年期综合征分为哪些证型？ 52
3 针对不同证型的治疗方法是什么？ 53
4 中医药治疗更年期综合征的优势有哪些？ 54
5 更年期可以吃膏方吗？ 54
6 更年期如何用中药进补？ 56
7 什么是艾灸？适用于哪些更年期症状？ 57
8 什么是足浴疗法？适用于哪些更年期症状？ 59
9 什么是食疗？更年期适用哪些食疗方法？ 60
更年期自我保健 62
1 更年期要做体检吗？ 62
2 更年期饮食需要有什么变化吗？ 63
3 更年期贫血要补铁吗？ 64
4 更年期需要补充维生素吗？ 64
5 更年期容易潮热、出汗，有什么办法吗？ 65
6 更年期心情烦躁易怒，可以吃什么缓解吗？ 66
7 更年期容易失眠，可以吃什么改善吗？ 66
8 更年期女性如何保持身材？ 66
9 更年期女性怎样进行皮肤保养？ 67
10 更年期女性可以吃保健品吗？ 68
11 大豆含有大豆异黄酮（类雌激素作用），更年期可以多吃吗？ 68
12 更年期女性可以吃蜂王浆、花粉和阿胶吗？ 69
13 更年期女性做什么运动比较好？ 69
14 更年期女性锻炼要注意什么？ 72
15 更年期女性怎样进行卵巢保养？ 73
16 更年期女性可以饮酒吗？ 73
17 更年期女性如何补钙？ 73