第一部 阅己 3
Chapter 1 职场观色 3
机关算尽，早晚还得遇上 3
感谢被丢进垃圾堆的那份稿子 5
万一兴趣不能糊口，怎么办 9
我找的工作，必须让我感动才行 11
有压力？你做的还不是你喜欢的！ 15
没遇到职场导师，也很恭喜 20
太负责任=不负责任 22
小心被钱“赚”走了人生 25
休假＋手机=换个地方接着上班 29
是的，你不欠任何人你的时间 32
乐当“怪咖”：被记得，好过被忘记 36
我们为何“卑躬屈膝” 38
我们为何越活越累 42
你是否也祈求过地球毁灭 44
你拿什么签证到地球 47
如果生命只剩14秒，你会写什么 50
这辈子该怎么活，才算没有白来 55
别怀疑，你对这个世界的贡献大极了 57
Chapter 2 情场听声 61
我是丈夫一辈子的“女朋友” 61
我爱“情人” 63
如何一辈子“假装单身” 67
和大脑谈恋爱，还是和男人谈恋爱 69
趁荷尔蒙失效前，赶紧善用“情”和“爱” 71
结婚，自己和自己的战争 74
谢谢“旧爱”成就我 77
“休”掉丈夫的女人 80
“修炼”结束的老太太 83
我没有单独过一生的洒脱 85
暴食，是因为欠缺爱 90
第二部 悦己 101
Chapter 3 外功闻香 101
美丽，不过就是浅薄的一层表皮 101
一边念经拜佛，一边执着于美容 103
老了？无非是催促我们可以再快点 107
不老秘诀？ 109
衣服会改变你的体质 111
逛街买衣服，是最好的心理治疗？ 115
延长青春的最好办法 118
你读过的书里，藏着给你的讯息 121
烂电影里，蹦出来的生活真知 125
无常难料的“无目的旅行” 128
“只旅行，不工作”的女人 131
爱写日记的女人，不会老 134
Chapter 4 内功识味 139
女生，你有权利“不选择” 139
每天秀幸福，什么才是幸福 142
不可能既成功又讨人喜欢？ 144
我不自私，我只是太爱我自己 147
不自在，就是“自己不在” 151
被人说过“矫情”吗 154
算得准“事情”，算不出“心情” 157
我们为何躁动不安 162
一百分淑女和好人？ 164
我们不是孩子的Boss 169
爱他，就让他做自己 171
认输的人，才能赢 173
你为什么总生病 176
第三部 越己 187
Chapter 5 心之所触 187
地震中的“肉身菩萨” 187
耳朵，让你我成为“有情菩萨” 189
冰箱和暖水瓶 192
多想快乐的事，就是环保 195
环保不是时尚，是高尚 197
听不到“心里的声音”？教你！ 199
人人都有一个“随身洞” 202
你被卡在了什么岔路上 206
“知道”却“不选择”的后果是…… 209
老天用一部手机，考了两个人 212
你是在帮助人，还是在管闲事 215
21天，让好运不请自来？ 219
我知道你没睡，可你此刻醒着吗 221
“好”的“坏”的，都是“对”的 223
Chapter 6 法尚应舍 229
纱丽、垃圾堆与慈悲 229
你给灵魂吃什么食物 231
秘密的“秘密” 234
通货膨胀的“自我实现” 237
你有手表，但你有时间吗 240
对所有心痛，都说好 243
如果有一天，我老了，不中用了 246
不拥有，就不被拥有 248
你需要得那么少，却拥有得那么多 252
爱上“坠落” 257
从此，再不过生日了 260
从此不再说“打扰了” 261