第一章 读书为什么这么难？ 5
问题一：没时间、没精力 5
问题二：看不懂、记不住 7
问题三：看不下去 15
第二章 从“读书”到“拆书” 25
职场人应该怎样学习 25
有效学习的五大公理 28
为什么培训比书贵？ 31
“拆为己用”才是真的学习 35
RIA＝阅读拆页＋讲解引导＋拆为己用 38
片面追求“干货”是一种“病” 40
RIA现场学习：把知识转化为能力 45
第三章 学习者的不同境界 58
你是哪类学习者？ 58
初级学习者：原始人的学习状态 68
高级学习者：将推理用于个人生活 72
学习促进者：积极主动地引导他人 77
如何正确地提问？ 86
做一个有价值的学习促进者 92
第四章 便签学习法：培养全新的思维模式 103
明确目标：提升学习力 103
拆解原则：反求诸己 104
随处可见的辅助工具 105
“拆书”七步曲 105
便签使用贴士 107
切勿陷入误区 107
你可能会遇到的问题 119
第五章 打造学习力的三个维度 131
学习力是元能力 131
解读知识：为信息添加上下文 136
I便签：辨别知识和信息 141
不要急于质疑和挑战 144
如何借助A1、A2便签来追问和反思？ 146
用便签法升级学习力 158
为什么追逐“干货”是伪学习？ 161
第六章 构建属于你自己的知识体系 165
知识管理：被加工的碎片化信息 165
学习不是照搬他人的体系 170
知识体系让你成为更好的自己 177
便签法：聚沙成塔的好工具 179
搭建体系的三种思路 185
第七章 知识体系如何搭建？ 194
拆出你的沟通力 194
拆书家成长体系 196
拆书学院：为职场赋能 198
第八章 主动学习的境界 206
识别自己的核心能力 206
选择比勤奋重要 216
经验和反思是最重要的知识 223
做一个有梦想的行动家！ 235
第九章 拆书家——做一个学习的促进者 241
一种新的“专家”：拆书家 241
没有拆书家拆不了的书 244
拆解：如何提高职场力？ 265
拆解：如何管理下属？ 277
像拆书家一样学习 291
后记 297
致谢 307