《哈佛凌晨四点半 哈佛大学教你成为更好自己》PDF下载

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  • 作  者:韦秀英编著
  • 出 版 社:北京时代华文书局
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787569917413
  • 页数:245 页
图书介绍:凌晨4点多的哈佛大学图书馆里,灯火通明,座无虚席……在哈佛,餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆,是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院,同样的宁静,同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话,无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。哈佛校园里,不见华服,不见化妆,更不见晃里晃荡,只有匆匆的脚步,坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话,哈佛只是一个证明,人的意志,精神,抱负,理想的证明。对于青少年来说,哈佛大学无疑是心中的一座圣殿,已经超越了学校的角色定义。它的历史、精神、文化都已经成为一种象征,对青少年时刻起到磨砺和教化的作用。

前言 1

第一章 选择什么样的理想,就会有什么样的人生:让梦想走在路上 2

是的!树立明确的目标非常重要 2

自知之明是通往坦途的指南针 6

信念,绝不能随意丢弃 11

考入哈佛未必是最好的人生规划 15

千万不要放弃自我激励 19

第二章 勤奋才是通向成功的捷径:把勤奋培养成习惯 24

最优秀的人,往往最努力 24

没有了勤奋,天才也将会成为庸才 28

你要竭尽全力,而不是尽力而为 32

勤奋和智慧是双胞胎,懒惰和愚蠢是亲兄弟 35

把热忱变成习惯,让恐惧和忧虑无处容身 38

盲目热忱,必有损无益 41

觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候 44

第三章 疏而不堵的情绪管理:让发自内心的笑容一直挂在脸上 48

你是一切问题的根源 48

如何度过愤怒期 54

篱笆上永远都拔不掉的铁钉 57

学会控制自己的负面情绪 60

情绪指引行动,你该这么做 63

控制烦躁的六条妙计 66

在任何情况下,都要保持冷静 70

改变可以改变的,接受自己不能改变的 73

高情商才是成功的最关键因素 76

第四章 知识是最安全的财富:学习都无法征服,你还能做什么? 80

祈祷,然后去学习 80

智慧是最厉害的武器 84

只有学习才能让我们掌握生存下去的技能 88

知识要全面,而不仅仅是“半桶水” 92

提高学习成绩的第一步就是转换学习态度 95

客观认识自我的人才能准确判断自身的价值 98

第五章 I believe,I can:用自信主宰命运 102

自信是成功的第一秘诀 102

不甘平庸,永远都要坐在前排 106

你是一座拥有潜能的宝藏 109

除了自己,没人能否定你 113

自我暗示,可让你绝处逢生 117

发现你的优点,并利用它 120

即使是缺陷,也能化“短”为“长” 124

哈佛MBA的最后一堂课——把自己卖出去 127

只要去做,没什么不可能 130

第六章 推倒思维的墙,让自己永远有路可走:在头脑风暴中彻底绽放 134

哈佛关于思考的四条建议 134

用“哈佛激情”打造创新思维 137

创意是命运的馈赠,突破思维才能开辟道路 141

答案不是只有一个,我们永远有路可以走 145

你的想法和灵感都来源于平凡的生活之中 148

利用你的创造力,打破思维的枷锁 151

能够飞上云霄不仅仅是因为有羽毛 154

第七章 1+1>2:做一个会说话、懂交际的“团队人” 158

成功30%靠自己,70%靠别人 158

无论何时,一定要让1+1>2 162

信任,结交挚友的黄金法则 165

学会从对方的角度考虑问题 169

会赞美的人走到哪里都受欢迎 172

学会倾听——会说不如会听 176

宽以待人实际上就是宽以待己 180

学会分享分享越多,收获越多 184

诚信是人生价值的基础 188

记一堂生动的哈佛社交课 192

哈佛没有“书呆子”——成为魅力四射的“万人迷” 197

第八章 不可低估失败的价值:用失败者的逻辑看世界 202

失败不可怕,对失败视而不见才可怕 202

一次失败不代表一生失败 207

批评不会带来失败,赞美无法带来成功 210

失败之后的反省、总结、规划三部曲 213

就算高考失利,人生也照样可以很美好 217

优秀来自百分百的努力 220

第九章 做永远的No.1:习惯优秀才会优秀 224

哈佛毕业生可怕的领袖气质 224

阅读习惯是一种文化素质 228

你选择了什么,就会得到什么 231

走自己的路,成功者需要走不寻常的路 234

不知足——追求完美才能更优秀 237

不留恋过去,时刻保持一颗归零的心 240

拼着一切代价,奔你的前程 243