引 言 1
苦难无法掌控，能掌控的是对待苦难的态度 1
一 接受与抗争 3
1.对无法避免的苦难，最明智的态度是坦然接受 3
2.苦难来了，不要老问为什么为什么为什么 5
3.交流沟通是克服心理困境的最好选择 8
4.接受，敬重，感恩 10
5.苦难是上帝赐给自己体会幸福的机会 11
6.就命运而言，休论公道 13
7.世界是一个整体，你要整个接受它 15
8.改变我能改变的，接受我不能改变的 18
9.人生就是与困境相周旋 19
二 信念是人生的支柱 22
1.有信念的人经得起任何风暴 22
2.困顿潦倒中直道而行，知其不可而为之 23
3.坚守民族气节，在高寒荒野牧羊十九年 26
4.万里孤行，西天取经 29
5.忠君爱国，拯时济世，痴心不改 33
6.“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民” 36
7.正义的事业必须坚持到底 40
8.为在南非建立民主自由的社会而奋斗 42
三 意志能创造奇迹般的奇迹 48
1.“我要扼住命运的喉咙” 48
2.钢铁意志筑就文学高峰 54
3.“顽强是个妙不可言的东西” 58
4.继承丈夫遗志，登上科学讲坛 62
5.高位瘫痪女博士，摇着轮椅上哈佛 68
6.意志是重要的，但又不是万能的 72
四 希望是不幸者的第二灵魂 78
1.《命若琴弦》的启示 78
2.像坚持初恋一样坚持理想 81
3.“圆梦大师”的圆梦人生 83
4.“我的生活是从没有希望中走出希望的” 86
5.在任何恶劣乃至绝望的环境里都不要放弃对未来的渴望 94
6.信念不死，希望永存 98
五 看破人生而后爱它谓之乐观 101
1.乐观的内涵 101
2.“早晚都会过去” 103
3.“病魔摧残了我的肉体，但没有泯灭我乐观顽强的意志” 106
4.“快乐和勇气是抗击病魔的最佳武器” 109
5.“告别之前：我生命中最美好的一年” 113
6.“你是我见到的英国最阳光的女人之一” 115
六 爱心使苦难变得温暖 122
1.爱是最好的医药 122
2.“想不到人间还有你这样人如其名的女性” 124
3.暴走减肥，割肝救子 125
4.唯有爱与坚持才能创造人生奇迹 129
5.风雨无阻陪读失聪儿子十六年 133
6.爱情的神奇力量 135
7.“要做好一个国家的总统，首先要做好一个孩子的父亲。” 137
七 再苦再难，也不妨幽它一默 140
1.直接与天神开玩笑 140
2.不可救药的乐天派 141
3.金圣叹：临死也把玩笑开 142
4.生平与疾病，皆可拿来调侃 145
5.新陋室铭 148
6.杨绛：以游戏心态面对人间闹剧 150
7.提前十六年写给自闭症儿子的信 154
8.苦恼人的笑 161
八 读书写作中寻找精神慰藉 164
1.读书写作中慰藉受伤的心 164
2.忍奇耻，效先贤，著书立说 165
3.“鬼狐有性格，笑骂成文章” 168
4.“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常” 170
5.以读书思考对抗贫病交加与孤独的绝境 172
6.在藏书室里自言自语自得其乐 175
7.面对锥心的失子之痛，在写作中以智慧“安魂” 178
九 穿行在思想的密林里 183
1.化“地狱”为“天堂” 183
2.正道直行，以道自任 184
3.人生如寄，不计荣辱 186
4.万事皆不介意，胸中廓然无物 188
5.高人雅士皆同道 189
6.换个角度看问题 192
7.自我反省中释然 194
8.灵魂飞翔于天地之间 195
十 艰难困苦，玉汝于成 199
1.“艰难困苦，玉汝于成”的奥秘何在 199
2.赢得全世界人民尊敬的盲聋哑作家、教育家 202
3.生下来没有四肢的国际演讲家和布道者 207
4.无臂钢琴师 215
5.美与人性的使者 219
6.流浪汉残手练就新字体 222
后记 225