《十五式办公室太极拳精要》PDF下载

图书介绍：长期办公室工作的人员存在很多健康隐患和亚健康的症状，如何能通过太极拳锻炼改善身体健康是多数白领关心的话题。张大辉会长作为孙氏太极拳的传承人自创了一套适用于多种场地的十五式办公室太极拳对于强身健体，休闲锻炼起到很好的作用。本书适合各种年龄段的太极爱好者参考、学习。