上篇 按摩抻筋基础 3
1 常用按摩抻筋手法 3
？法 3
揉法 4
摩法 5
推法 6
擦法 7
点法 8
按法 9
弹拨法 10
拿法 11
捏法 11
搓法 12
捻法 13
拍法 13
叩法 14
2 按摩抻筋禁忌及注意事项 15
按摩抻筋禁忌 15
按摩抻筋注意事项 16
3 常用经络穴位 17
常用取穴方法 17
头面部穴位 18
颈肩部穴位 23
胸腹部穴位 25
背部穴位 28
四肢部穴位 30
下篇 按摩抻筋祛病痛 30
1 颈椎病 41
颈椎病 41
颈椎生理曲度变直 52
落枕 55
颈性头晕 58
颈性头痛 60
颈源性高血压 62
颈源性视力障碍 64
颈源性耳鸣耳聋 66
颈源性心绞痛 68
颈源性乳房疼痛 70
颈源性吞咽困难 72
颈源性胃病 74
颈源性抽动症 77
2 肩背疾病 81
背肌筋膜炎 81
忿气 86
肩周炎 87
冈上肌肌腱炎 92
肱二头肌长头腱腱鞘炎 95
3 肘腕疾病 97
网球肘 97
学生肘 101
手机肘 105
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 108
腕关节扭伤 113
腕管综合征 116
手指屈肌腱鞘炎 119