第一章|家有老人，急救是必修课 2
一、关于家庭急救 2
1.现场急救的原则 2
2.老年人面临的健康及其他问题 3
3.家庭必备的急救医药用品 4
二、如何正确拨打“120” 8
1.拨打“120”急救电话的一般流程 8
2.拨打“120”急救电话的注意事项 9
3.其他常用急救电话 10
4.哪些情况必须拨打“120”？ 11
第二章|急救第一课———三种紧急救命术 14
一、心肺复苏术——生死关头的救命术 14
1.心肺复苏术——心脏骤停的第一应对措施 14
2.心肺复苏术的基本流程 15
3.自动体外心脏除颤仪的使用方法 30
二、海姆立克法——气道梗阻这样做 34
1.为什么老年人容易发生气道异物阻塞？ 34
2.如何及时发现气道异物阻塞？ 35
3.什么是海姆立克法？ 36
4.站立位的上腹部冲击法 37
5.卧位的上腹部冲击法 39
6.肥胖者的海姆立克法 40
7.老年人自救法 42
8.“弯腰—拍背”，这样做才对 43
三、基本创伤救命术——止血、包扎、固定、搬运 44
1.进行外伤急救前的必要操作 44
2.止血 48
3.包扎 55
4.固定 61
5.搬运 69
第三章|危重症的急救 78
心绞痛 78
急性心肌梗死 80
脑中风（脑卒中） 82
支气管哮喘 84
癫痫大发作 86
休克 88
昏迷 90
低血糖 92
胃穿孔 94
急性胰腺炎 96
咯血 98
自发性气胸 100
中暑 102
第四章|常见伤病的急救 106
高血压 106
低血压 108
糖尿病 110
痛风 112
胃肠炎 114
便血 116
便秘 118
急性腹泻 120
高热 122
头痛 124
呕吐 126
青光眼 128
过量饮酒 130
晕动病 132
鼻出血 134
突发牙痛 136
第五章|突发意外的急救和自救 140
煤气中毒 140
药物中毒 142
食物中毒 144
鱼刺卡喉 146
异物入眼 148
异物入耳 150
利器扎入身体 152
触电 154
溺水 156
家庭失火 158
烧烫伤 160
冻伤 162
猫狗咬（抓）伤 164
切割伤及擦伤 166
挤压伤 168
下巴脱臼 170
骨折 172
踝关节扭伤 174
抽筋 176
低温烫伤 178
意外跌倒 180
台风 182
地震 184