导读 1
第1章 积极教育的理论模型与实践方式 5
积极心理学是什么 6
积极教育是什么 9
积极教育的内涵和意旨 11
积极教育之特性——良好整合于现有的德育体系 15
积极教育的中国本土化 16
积极教育的核心模型——“六大模块、两大系统” 17
积极教育的基本实践方式 24
第2章 品格优势与美德 27
品格优势与美德理论 28
优势教育 41
怎样进行优势教育 45
优势教育实践方法 47
第3章 积极情绪 53
积极情绪的力量 59
如何培养积极情绪 67
第4章 投入 81
福流：一种沉浸体验 82
如何激发学生的福流体验 93
第5章 积极关系 101
人际关系 103
人际关系的起源 104
积极关系为何重要 105
拥有积极关系，帮助大脑重塑 108
拥有积极关系，更具幸福感和心理韧性 108
建立积极关系的钥匙 110
非语言和语言沟通 112
善意与助人 116
积极关系在教育中的运用 118
积极的同伴关系 118
积极的师生关系 121
第6章 意义 127
意义是人类进步的驱动力 128
我们如何理解意义 131
意义从何而来 133
价值观影响你的意义感 135
对人生意义的追求是个性化的过程 136
发现意义的教育 137
如何进行意义教育 138
找到生活中的意义感 140
第7章 成就 145
成就与幸福 147
影响成就获得的心理因素 148
行动的关键——自我效能 148
成功的终极品质——坚毅 150
挥洒汗水的正确姿势——刻意练习 154
培养成长型思维 155
如何离成就越来越近 155
一种教育模式：KIPP 158
第8章 心理韧性 161
情理之中，意料之外的理解——心理韧性 163
管中窥豹，心理韧性的“成分表” 166
心理韧性并非出自“孤胆英雄” 170
养成心理韧性的七种技巧 171
第9章 国际积极教育发展现状 185
国际积极教育的发展历史与现状 186
国际积极教育的实证案例 191
各国政府在积极教育方面的政策与发展 197
第10章 清华大学积极心理学研究中心的积极教育实践及其效果 199
积极教育合作项目学校简介 200
积极教育项目的实证效果 207
总结 230
声明与致谢 231
参考文献 233