成为一个与以往不同的家长 1
调整频率,迎接转变 8
如何让“正在做的”为“想要的”服务 9
家长旅程中的“GPS” 11
工具1 自豪教育:重拾自信 19
“无名英雄”要为自己鼓掌 20
平衡需要由内而外实现 24
让孩子用自己的翅膀飞翔 32
工具2 亲切教育:建立信任 44
陪孩子度过有质量的时光 47
适度灵活≠完全妥协 55
要方针,不要规则 59
工具3 感知教育:培养亲子联系 66
视觉——超越语言的连接 70
听觉——做认真的倾听者 74
嗅觉——鼻子“万事通” 78
味觉——言语的力量 83
触觉——触摸的魔力 93
工具4 理性与责任教育:理解的发芽 98
让理性的“为什么”给情绪减负 103
做出深思熟虑的回应 107
打破原生家庭的魔咒 115
工具5 快乐与回忆教育:收获果实 119
感恩,让生活更美好的第一个选择 123
要有爱,更要让孩子感受到爱 126
放手,给亲密关系做减法 130
为孩子的梦想注入生命力 138
完美家长工具箱 147