《完美家长 优化内在、感染孩子的5种方法》PDF下载

  • 购买积分:9 如何计算积分?
  • 作  者:(美)萝玛·凯特帕著;桑颖颖译
  • 出 版 社:北京阳光博客文化艺术有限公司
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787545610567
  • 页数:153 页
图书介绍:本书从个人成长的角度出发,带领读者认识五种简单而有效、有充分科学依据的交流工具,旨在帮助家长们认识自己,并用自己的完美内在和孩子们联系,去加强和孩子的沟通能力,从而建立长久、亲密、友好的亲子关系,在孩子成长之路上以更好的方式处理问题和挑战。在书中,作者结合多年执教家长课程的经验结晶,分享了许多既实用又幽默的知识,配以容易练习的小功课,如“正面情绪法”“挤出五分钟”,将会成功化解家长读者在家庭教育中遇到的种种难题。本书将帮助万千家长更轻松地扮演自己在家中的角色,指导你改变家长教育的角度,让事情变得更加简单,将快乐放大,从而成为“完美家长”。

成为一个与以往不同的家长 1

调整频率,迎接转变 8

如何让“正在做的”为“想要的”服务 9

家长旅程中的“GPS” 11

工具1 自豪教育:重拾自信 19

“无名英雄”要为自己鼓掌 20

平衡需要由内而外实现 24

让孩子用自己的翅膀飞翔 32

工具2 亲切教育:建立信任 44

陪孩子度过有质量的时光 47

适度灵活≠完全妥协 55

要方针,不要规则 59

工具3 感知教育:培养亲子联系 66

视觉——超越语言的连接 70

听觉——做认真的倾听者 74

嗅觉——鼻子“万事通” 78

味觉——言语的力量 83

触觉——触摸的魔力 93

工具4 理性与责任教育:理解的发芽 98

让理性的“为什么”给情绪减负 103

做出深思熟虑的回应 107

打破原生家庭的魔咒 115

工具5 快乐与回忆教育:收获果实 119

感恩,让生活更美好的第一个选择 123

要有爱,更要让孩子感受到爱 126

放手,给亲密关系做减法 130

为孩子的梦想注入生命力 138

完美家长工具箱 147