《走出“纠结”》PDF下载

图书介绍：该书是大学生心理健康教育教材，全书选材新颖，避免了心理学教材偏重理论知识的阐述而显得枯躁的缺点，注重理论与实践的有机结合，选用大量生活中鲜活案例来诠释理论。全书分五部分：几多“纠结”在心头，解读心理疾病的成因，自助——走出心理纠结的梦魇、求助——开放你的心灵、助人——提高人际沟通的能力。