《一本书读懂颈肩腰腿痛》PDF下载

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  • 作  者:张建福编
  • 出 版 社:郑州:中原农民出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787807395898
  • 页数:248 页
图书介绍:本书介绍了常见颈肩腰腿痛疾病(如肩周炎、颈椎病、骨质疏松症、类风湿性关节炎等)的病因、症状、治疗、护理、预防等科普知识。全书包含27种相关疾病,图文并茂,每一章前均有一临床案例作为章首,深入浅出。

落 枕 1

落枕是怎样发生的 1

自我和家人按摩如何治疗落枕 1

常用的治疗落枕的方法有哪些 3

落枕如何预防调护 4

肩关节周围炎 5

什么是肩关节周围炎 5

肩关节周围炎好发于哪些人 6

肩关节周围炎的患病年龄为什么多在50岁左右 7

肩关节周围炎的发生与哪些因素有关 8

肩关节周围炎的诱发病因有哪些 8

肩关节周围炎与外伤有关吗 9

肩关节周围炎有哪些病理变化 10

肩关节周围炎如何进行分期 10

肩关节周围炎是肩关节感染吗 11

肩关节周围炎会引起肩膀肿胀吗 11

肩关节周围炎患者活动肩关节时为什么会有响声 11

肩关节周围炎为什么会引起活动受限 12

肩关节周围炎患者为什么会觉得疼痛传到手上 12

肩关节周围炎的疼痛什么时候容易发生 12

肩部疼痛都是肩关节周围炎引起的吗 13

肩关节周围炎可有哪些X线表现 13

治疗肩关节周围炎常用哪些方法 14

治疗肩关节周围炎有哪些药膳 16

羽毛球运动能预防肩关节周围炎吗 17

中老年人群怎样预防肩关节周围炎 17

如何做肩部保健操 20

如何进行肩关节周围炎的心理护理 20

肩关节周围炎患者如何预防调护及锻炼 21

颈椎病 23

什么是颈椎病 23

颈椎病是怎样发生的 25

颈椎长骨刺与颈椎病有什么关系 26

颈椎病有哪些类型?其临床表现如何 27

颈椎病有哪些特殊检查法 28

得了颈椎病怎么办 29

怎样进行颈椎牵引来防治颈椎病 30

颈椎病患者如何选择睡枕 31

什么样的睡眠姿势合理 32

颈椎病怎样用药物治疗 33

什么是三氧疗法 36

三氧疗法治疗椎间盘突出引起的颈椎病有什么优势 37

三氧疗法的临床作用机制是什么 38

颈椎病怎样用小针刀治疗 39

如何用电针加TDP照射疗法治疗颈椎病 39

老年颈椎病患者怎样进行锻炼治疗 40

青壮年人颈部的锻炼方法有哪些 41

颈椎病患者怎样进行按摩治疗 41

颈椎病应如何护理 43

颈椎病如何预防 43

网球肘 45

什么是网球肘 45

网球肘好发于哪些人 46

如何判断自己是否得了网球肘 47

网球肘如何治疗 47

如何按摩治疗网球肘 48

网球肘应如何预防 49

附:高尔夫球肘 50

什么是高尔夫球肘 50

高尔夫球肘有何临床表现 50

如何治疗高尔夫球肘 50

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 51

什么是腱鞘炎?常发生于哪些部位 51

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎发病有哪些特点 52

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎如何治疗 53

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎有哪些家庭预防措施 55

指屈肌腱腱鞘炎 57

什么是指屈肌腱腱鞘炎?它是怎么产生的 57

指屈肌腱腱鞘炎应怎样治疗 58

指屈肌腱腱鞘炎应怎样进行预防 60

腕管综合征 61

腕管综合征是怎样引起的 61

怎样知道自己是否患了腕管综合征 63

腕管综合征应与哪些病进行鉴别 63

常用电脑应注意哪些事项 64

为何女性腕管综合征发病率高 64

如何防止用电脑引发“鼠标手” 65

怎样治疗腕管综合征 66

急性腰扭伤 69

急性腰扭伤是怎样引起的 69

急性腰扭伤怎样诊断 71

急性腰扭伤怎样治疗 73

怎样预防急性腰扭伤 77

慢性腰肌劳损 78

慢性腰肌劳损是怎样引起的 78

慢性腰肌劳损如何诊断 79

慢性腰肌劳损如何与其他疾病鉴别 79

慢性腰肌劳损如何治疗 80

腰肌劳损如何预防 83

腰背肌筋膜炎 85

腰背肌筋膜炎是怎么引起的 85

腰背肌筋膜炎如何诊断 86

腰背肌筋膜炎怎样治疗 86

腰背肌筋膜炎如何预防 90

第三腰椎横突综合征 91

什么是第三腰椎横突综合征 91

第三腰椎横突综合征怎么诊断 92

第三腰椎横突综合征如何治疗 92

腰椎间盘突出症 96

什么是腰椎间盘突出症 96

哪些原因可造成腰椎间盘突出症 97

姿势对腰部负重有何影响 97

哪些人易患腰椎间盘突出症 98

怎样知道得了腰椎间盘突出症 99

腰椎间盘突出症为什么会导致腰腿痛 100

腰椎间盘突出症为什么会使脊柱发生侧弯 101

腰椎间盘突出症为什么会出现腿脚麻木感 102

腰椎间盘突出症患者可在身体哪些部位找到压痛点 102

为什么有些腰椎间盘突出症患者腰部反而不痛 103

腰椎间盘突出症患者为何?趾背伸无力 104

腰椎间盘突出症会引起瘫痪吗 104

腰椎间盘突出症为什么会引起大小便异常 105

直腿抬高试验有何意义 106

足背屈试验是怎么回事 107

屈颈试验有何意义 107

什么是膝腱反射?腰椎间盘突出症患者的膝腱反射有何变化 108

什么是跟腱反射?腰椎间盘突出症患者的跟腱反射有何变化 109

什么是高位腰椎间盘突出症?表现如何 110

为什么腰椎间盘突出症的表现多种多样 110

腰椎间盘突出症的诊断标准是什么 111

腰腿痛就一定是腰椎间盘突出症吗 112

有腰痛症状的常见疾病如何鉴别 112

腰椎间盘突出症中医如何辨证治疗 115

腰椎间盘突出症常用的西药治疗有哪些 116

腰椎间盘突出症常用的外用药物有哪些 116

腰椎间盘突出症如何按摩治疗 116

腰椎间盘突出症如何进行针灸治疗 119

腰椎间盘突出症常用哪些物理疗法 120

腰椎间盘突出症常用哪些牵引疗法 120

腰椎间盘突出症有哪些特殊疗法 121

腰椎间盘突出症常用哪些手术治疗 122

腰椎间盘突出症患者如何预防及锻炼 122

腰椎椎管狭窄症 124

什么是腰椎椎管狭窄症 124

腰椎椎管狭窄症诊断要点有哪些 125

腰椎椎管狭窄症如何与其他病鉴别 126

腰椎椎管狭窄症怎样用中药治疗 127

腰椎椎管狭窄症怎样用手法治疗 128

腰椎椎管狭窄症其他治疗方法有哪些 129

腰椎椎管狭窄症怎样用手术治疗 130

腰椎椎管狭窄症如何进行调护 131

腰椎退行性滑脱 132

腰椎退行性滑脱是怎么发生的 132

腰椎退行性滑脱诊断要点有哪些 133

腰椎退行性滑脱怎样用中药治疗 133

腰椎退行性滑脱如何用手法治疗 135

腰椎退行性滑脱的其他疗法有哪些 135

腰椎退行性滑脱如何进行自我保健 135

腰椎退行性滑脱如何进行自我锻炼 136

增生性脊柱炎 137

增生性脊柱炎是怎么发生的 137

增生性脊柱炎的诊断要点有哪些 139

增生性脊柱炎怎样治疗 141

增生性脊柱炎如何进行功能锻炼 144

增生性脊柱炎如何进行自我保健 145

梨状肌综合征 146

什么是梨状肌综合征 146

梨状肌综合征发生的原因是什么 147

梨状肌综合征的诊断要点有哪些 147

梨状肌综合征如何治疗 147

梨状肌综合征如何进行自我调护 150

股骨头无菌性坏死 151

什么是股骨头无菌性坏死 151

股骨头无菌性坏死与哪些因素有关 152

股骨头无菌性坏死有哪些症状 153

为什么儿童也会发生股骨头无菌性坏死 154

中医是如何认识股骨头无菌性坏死的 155

股骨头坏死的常用治疗方法有哪些 156

为什么严重股骨头无菌性坏死要行人工关节置换术 162

治疗过程中为何有些患者疼痛减轻,而有些患者加重 163

股骨头坏死如何预防调护 163

膝关节半月板损伤 166

膝关节半月板损伤是怎么引起的 166

膝关节半月板损伤的诊断要点有哪些 167

膝关节半月板损伤如何鉴别诊断 168

膝关节半月板损伤如何治疗 168

髌骨软骨软化症 171

何谓髌骨软骨软化症 171

髌骨软骨软化症如何诊断 172

髌骨软骨软化症如何鉴别诊断 172

髌骨软骨软化症怎样治疗 173

髌骨软骨软化症如何预防调护 176

膝关节创伤性滑膜炎 177

膝关节创伤性滑膜炎是怎样引起的 177

膝关节创伤性滑膜炎如何诊断 178

膝关节创伤性滑膜炎如何治疗 178

膝关节创伤性滑膜炎如何预防调护 180

膝关节骨性关节炎 181

什么是膝关节骨性关节炎 181

骨性关节炎的发病有哪些特点 182

为什么膝关节容易发生骨性关节炎 183

中医学是如何认识膝关节骨性关节炎的 183

膝关节骨性关节炎常见症状是什么 184

如何诊断膝关节骨性关节炎 184

骨性关节炎能治疗好吗 185

得了骨性关节炎是锻炼好还是不锻炼好 185

膝关节骨性关节炎如何治疗 186

膝关节骨性关节炎如何预防调护 192

胫骨结节骨骺炎 193

什么是胫骨结节骨骺炎 193

胫骨结节骨骺炎的诊断要点是什么 194

胫骨结节骨骺炎与撕脱骨折、骨骺分离怎样相鉴别 194

胫骨结节骨骺炎如何治疗 195

踝关节扭伤 197

踝关节为什么会引起扭伤 197

为什么外踝容易引起扭伤 198

为什么有的人踝关节扭伤后长期不愈 198

踝关节扭伤如何治疗 199

踝关节扭伤如何固定 200

踝关节扭伤如何调护和锻炼 201

跟痛症 202

跟痛症是怎么发生的 202

中医对跟痛症病因有何认识 203

现代医学是如何认识跟痛症的 203

跟痛症都包括哪些疾病 203

跟骨骨刺与足跟痛有关系吗 207

跟痛症怎样治疗 207

足跟痛如何预防与调护 210

骨质疏松症 211

什么是骨质疏松症 211

人体为什么会发生骨质疏松 211

骨质疏松症的诊断要点有哪些 212

骨质疏松症如何鉴别诊断 214

骨质疏松症怎样治疗 214

骨质疏松症如何预防调护 217

类风湿性关节炎 218

什么是类风湿性关节炎 218

类风湿性关节炎是哪些原因引起的 219

类风湿性关节炎有哪些临床表现 219

类风湿性关节炎如何治疗 221

类风湿性关节炎的预防措施有哪些 224

类风湿性关节炎患者的饮食有哪些宜忌 225

怎样选择治疗方案 227

强直性脊柱炎 228

什么是强直性脊柱炎 228

中医对强直性脊柱炎如何认识 229

现代医学对强直性脊柱炎如何认识 229

强直性脊柱炎的病理变化有哪些 230

强直性脊柱炎有哪些早期临床表现 232

强直性脊柱炎的临床症状有哪些 233

如何诊断强直性脊柱炎 234

男性强直性脊柱炎患者与女性患者发病有什么不同 235

如何预防强直性脊柱炎 235

什么人易患强直性脊柱炎 236

强直性脊柱炎的病情可否控制 236

强直性脊柱炎如何治疗 237

强直性脊柱炎如何进行康复调护 240