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《瑜伽全书》PDF下载

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  • 作　　者：林晓海主编
  • 出 版 社：青岛：青岛出版社
  • 出版年份：2010
  • ISBN：9787543663183
  • 页数：190 页
图书介绍：这是对瑜伽动作介绍比较细的全书的附赠光盘。集健身、塑身、气血美容为一体，融瑜伽、静坐、呼吸只精华，适合不同体形、不同阶层人士练习，步骤明细、易学易练、短时高效。

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