1 生活方式对健康的影响 1
2 我国传统的医疗体育 5
3 体质测试及其结果应用 8
4 舞蹈：双圈集体华尔兹舞耐久跑：自然地形跑 12
5 舞蹈：双圈集体华尔兹舞耐久跑：12分钟跑 15
6 舞蹈：双圈集体华尔兹舞耐久跑：变速跑 18
7 舞蹈：双圈集体华尔兹舞耐久跑：重复跑 20
8 耐久跑（测验） 22
舞蹈：双圈集体华尔兹舞 22
9 跳高：背越式 23
单杠：引体向上 23
10 跳高：背越式 26
单杠：引体向上 26
11 跳高：背越式 29
单杠：引体向上（测验） 29
12 跳高：背越式 31
实心球：双手头顶掷 31
13 跳高（测验） 33
14 快速跑：变速跑20米～30米实心球：双手头顶掷 34
15 快速跑：全程跑 36
实心球（测验） 36
16 接力跑：4×100米负重搬运：两人一组背人 38
17 接力跑：4×100米角力：两人夺棍或球 41
18 支撑跳跃：正面助跑侧腾越（男）；分腿腾越（女）快速跑：重复跑（50米） 43
19 快速跑：100米跑测验支撑跳跃：复习正面助跑侧腾越（男）；分腿腾越（女） 46
球类教材（20～25课） 46
20 篮球：防守持球队员 双手胸前投篮 47
21 篮球：防守持球队员 投篮比赛 50
22 篮球：行进间双手胸前传接球身体素质练习：俯卧撑、手腕与肩关节柔韧练习 52
23 篮球：复习行进间双手胸前传接球耐久跑：5分钟定时跑 54
24 篮球：全场行进间双手胸前传接球上篮 55
25 篮球：全场行进间双手胸前传接球上篮（测验） 56
排球 57
足球 62
地方特色教材（26～28课）乒乓球 70
游泳 74
游戏 82
附录： 84
广西初中三年级男生体育课成绩评分表 84
广西初中三年级女生体育课成绩评分表 86
《国家体育锻炼标准》初中三年级男生评分表 88
《国家体育锻炼标准》初中三年级女生评分表 89