青春烦恼篇——写给那些为青春烦恼的人 2
第1章 求学路上的坎坷 2
学习压力很大，苦恼于不知道怎样调节 2
马上高考了，总是失眠怎么办 3
大考临近，因成绩毫无起色而郁闷 5
进入大学，不知如何调整学习方法而苦恼 6
我是优秀生，可为何也会有行为偏差 7
以前是佼佼者，进入大学变得普通而苦恼 8
玩与学习，该怎样协调它们呢 9
考试前总出现各式各样的健康问题，很苦恼 11
老觉得记忆力下降，该怎样调理 12
一直被注意力不能集中而困扰 13
第2章 父母难知我的心 15
父母管教过于严厉，觉得自己的家庭是“牢笼” 15
开始厌烦爸爸妈妈怎么办 16
感觉可以自立了，苦恼事事还要听父母的 17
因父母反对自由恋爱而苦恼 18
不知道该如何表达自己的孝心 20
与父母沟通出现障碍而困惑 21
看待问题上和父母有差距，不知该如何与父母相处 22
父母总是爱唠叨，觉得很烦怎么办 23
不知怎样面对父母过高的期望，心理压力很大 24
第3章 我怎么就和别人不一样 27
嗓子怎么老是变哑 27
脸上怎么那么多小痘痘 28
因被称为“太平公主”或“大波”而苦恼 30
和同龄人相比我的身高很矮，有些自卑 31
觉得自己比别人做的多得到的少，为心理不平衡困扰 33
总是有一种孤独的感觉，该怎么克服 34
高中有种挫折感，应该如何调治 36
觉得嫉妒心过重，影响了学习和交往 37
想戒掉上网，为自己做不到而苦恼 39
想远离手淫，但总是控制不住自己 40
沉迷于黄色信息不能自拔怎么办 41
第4章 来自交友的烦恼 44
我是女生，一直被如何克服交往中的羞怯心理困扰 44
如何在同学中改善人际关系 45
想结交知心朋友，为如何获得信任而困惑 46
觉得自己语言木讷，该如何和别人沟通 48
不知道该怎样培养和发展友谊 49
一直困惑什么是真正的友谊 50
在新集体，身边有难以相处的人怎么办 51
和好朋友闹僵了，不知道该怎么和好而苦恼 53
交往中如何把握和异性间的适当距离 54
与有钱人如何正确交往呢 55
第5章 未来的道路好迷茫 57
渴望成功，不知要培育哪些素质 57
知道人不是十全十美的，可还是不知道该如何悦纳自己 58
一直在为该怎样塑造自己的良好气质而苦恼 60
怎样做才能充满信心，学会抉择呢 61
为未来努力，怎样建立和保持自己积极的心态呢 62
很想让自己有责任感，不知该如何做起 63
该怎样使自己的青春拥有坚强呢 64
第一次参加面试，该怎样最佳地表现自己 66
该怎样应对“女生择业难”问题呢 67
刚毕业没有经验，如何避免被拒之门外呢 69
面对就业难我该选择考研还是就业呢 70
第6章 生命的意义究竟是什么 72
根本没有青春可言，到底青春是什么 72
常听到“实现自我价值”，该如何看待自我价值呢 73
想让自己充满爱心，如何培养爱的感觉 74
觉得自己的青春因繁重的学习而变得苍白 75
常觉得学习和生活好累，怎样才能使青春充满快乐呢 76
因自己没有把握好，失去了人生一个重要机会而懊恼 77
幸福是什么，我现在生活的幸福吗 78
一直因自己的青春经常遇到困境而烦恼 79
面对漫长的人生路，该怎样找自己的最佳适合点呢 80
恋爱结婚篇——写给那些为恋爱、结婚烦恼的人 84
第7章 茫茫人海，终生寻找 84
年过三十尚孤身一人，我该如何克服择偶障碍 84
不想结婚，却偏偏又喜欢上了一个人 86
他长得很帅，但我不知道是否值得我托付终身 86
男友比我小，我该和他继续下去吗 88
我不喜欢他，但又怕伤了他的心，我该如何拒绝他呢 89
我很喜欢和他在一起，但我分不清这是友情还是爱情 90
明知爱上已婚的他不应该，但我就是难以割舍对他的爱 91
他的甜言蜜语让我感动，但我又担心他不是真心的 92
男友很爱我，但他没什么钱，我该和他继续吗 93
离过婚、还有两个小孩的男人能爱吗 94
第8章 月上柳梢头，人约黄昏后 96
第一次与男孩子约会，我不知道该如何表现 96
第一次和他一起外出，我如何打扮才得体 97
喜欢上了一个女孩，不知该如何约她出来 98
周末就要和她见面了，如何才能给她留个好印象呢 100
第一次约她看电影，我应注意哪些事项 101
因约会时的花费问题，我连吹了两个对象 102
几次约会，我都因买单问题而告吹 103
第9章 怎样让他（她）爱上自己 106
朋友们总说我过分矜持，但我真的有太多的顾虑 106
我是女孩，是不是一定要等男孩子主动出击 107
我很喜欢他，但不知如何向他表达爱意 108
我是个不起眼的女孩子，如何吸引他的注意 110
男友有点“坏”，如何才能使他对我死心塌地 111
被女孩称为好男人的我，在情场上却屡屡失意 113
我既没钱长得也不帅，却偏偏想找个漂亮女友 114
女孩的性格各不相同，我该如何开展攻势 115
我勇敢地向她求爱，却遭受了冷遇 116
女孩子如此多变，如何才能猜透她们的心思 117
第10章 相爱容易，相处难 119
我爱上了离婚男性，家人反对怎么办 119
男友学历比我低，怎么办 120
我和他相隔两地，我要放弃吗 121
和男友性格不和怎么办 122
男友提出性要求，我该答应他吗 123
男友喜欢盯着美女看怎么办 124
分分合合好多次了，我们的恋情会有结果吗 125
以前我怎么任性他都哄着我，现在他却觉得好累 126
男友常送我礼物，我该如何回送他呢 128
给曾经追过她的男孩写信，我的心里十分不快 129
女友过于男性化怎么办 130
我感觉女友缺点越来越多，她却打算结婚 131
女友的男同事追求她，我该怎么办 132
女友总收到别人的暧昧短信，我心里有点不是滋味 133
第11章 结婚，对爱最好的承诺 135
对婚姻，我突然产生了一种莫名的恐惧 135
男友对我很好，但受过伤害的我却不敢结婚 136
我和男友很相爱，但看相的说我和他属相不合 137
我忙前忙后地准备婚礼，她却总是这不满意那不满意 138
恋爱一年多了，男友却迟迟不提结婚 139
男友对我很好，但提起结婚他就避而远之 140
马上要结婚了，我却对妻子这个角色有些陌生 141
结婚在即，女友要和我签订“婚姻契约” 142
男友向我求婚，我担心将来和婆婆合不来 143
新婚妻子对房事过于害羞怎么办 144
婚后远没恋爱时那么甜蜜，我有些失望 145
婚姻生活篇——写给那些为婚姻生活烦恼的人 150
第12章 宝宝带来的烦恼 150
我想要个孩子，但太太不愿意 150
结婚三年未孕，妻子因此而心情烦燥 151
我怀疑儿子不是我亲生的，要不要做个亲子鉴定 152
怀孕后我脾气特别大，老公都有些怕了 153
我怀孕后，老公明显瘦了 154
老婆怀孕了，我该如何照料她啊 155
产后，我变得十分忧郁 156
我们在教育孩子的方法上意见无法统一 157
第13章 对另一半的不满 159
结婚后，我感觉爱情渐行渐远 159
我们常为一点小事争吵不休，好烦啊 160
老公有恋母情节，我该怎么办 161
结婚了他还像个大男孩一样，好像忘了自己已经成家 162
吵架的时候他侮辱我，我好难过啊 163
老公很爱我，但他脾气很坏 164
老公提出分床睡，我担心会影响夫妻感情 165
人到中年，丈夫回家越来越晚 166
妻子爱跳舞，我该怎么做 168
妻子不恋家，有时到女友家一玩就是几天 169
妻子事业突飞猛进，我感觉很没面子 170
步入中年，我感觉疲惫不堪却又无从发泄 171
第14章 对另一半的不忠 173
我总是无端怀疑丈夫有外遇，闹得两个人都不愉快 173
老公有些异常，我该如何应对 174
老公竟然在外面养了一个情人，我感觉天都塌下来了 175
如今我人老珠黄，事业有成的丈夫却开始走桃花运 176
他有了外遇，却又舍不得这个家，我该怎么办 178
妻子与初恋情人偷偷在交往，我该怎么办 179
妻子总是和男同事出去玩，我有点不自在 180
十几年来，我心里始终爱着我的一个女同学 181
好友的妻子对我有意，我也觉得她不错 182
情人说，只要能和我在一起，怎么样都可以 183
第15章 离婚，能解决所有问题吗 185
我们总是为一点小事吵架，我烦了，想离婚 185
我对她和家庭都没兴趣了，还怎么过下去 186
大家都劝我离婚，我却总是心太软 188
我真不想跟他过了，但又担心孩子没人养 189
我不爱他，但又找不着合适的离婚理由 190
妻子提出离婚，但我不想离 192
老公嫌我任性对他不好，要跟我离婚 193
离婚后，生活变得一团糟，不知该如何面对今后的生活 193
前夫已经再婚，我却开始后悔与他分手 195
离婚后，我发现自己还是离不开他，我该复婚吗 196
第16章 再婚，一定能找到幸福吗 198
遇到一个适合的男人想再婚，但又担心重蹈覆辙 198
再婚后，老公却仍然与前妻藕断丝连 200
老公常去前妻家看孩子，一呆就是一整天 201
再婚后，我总觉得现在的丈夫不如前夫 202
现在的丈夫人的确不错，但我还是不放心 203
养儿育女篇——写给那些为养儿育女烦恼的人 206
第17章 照顾好“宫”中胎儿 206
怀孕了，我该吃什么才能对胎儿有营养 206
夫妻都吸烟喝酒，这样对孩子会有什么影响 207
父母患病，担心会遗传（传染）给胎儿，请问如何预防 208
怀孕后老婆情绪波动很大，对胎儿会有什么影响吗 210
关于胎教利弊的争论很多，如何正确胎教呢 211
想改变未来孩子的性格，胎教能起作用吗 212
肚里的孩子长不大，不知是喜还是忧 214
第18章 幼儿宝宝 215
几个月大的女儿老是哭，让全家人手忙脚乱 215
妈妈嫌喂孩子麻烦，想用奶粉代替 216
宝宝的口水泛滥，他是不是生病了 218
夫妻工作很忙，怎样托养宝宝 218
3岁的孩子非常挑食，让我们很是烦恼 220
请教怎样给孩子选择合适的保姆 221
孩子三岁了，怎样选择合适的幼儿园 223
女儿患上了入学恐慌症，就是不愿意去幼儿园 224
孩子“人来疯”，让我们很是尴尬 225
第19章 培养孩子的智商 227
什么是智商，影响孩子智商的因素有哪些 227
经过测试我孩子的智商很低，这可怎么好 228
很想让孩子更聪明，怎样才能提高他的智商呢 230
学前班提前上小学课程，这样是否利于儿子智力开发 231
我家环境比较嘈杂，是否会影响孩子智商 232
孩子有特长，怎样才是合理的引导 233
发现儿子很健忘，记忆力能训练吗 235
儿子做事总是不能专注，如何吸引他的注意力 236
儿子做事总是粗枝大叶，怎样培养他的观察力 237
女儿学习总是很死板，没有想象力 238
第20章 培养孩子的情商 240
什么是情商，家长应为孩子情商的培养做些什么 240
怎样培养孩子的自我控制能力 241
孩子性格孤僻，请问怎样才能让他变得活跃 243
孩子做事不能持之以恒，不知道怎样磨练他的意志 244
上小学的孩子见了陌生人不懂礼貌，让我很是尴尬 245
我觉得孩子总是以自我为中心 247
孩子都上三年级了，可总是不善交际 248
孩子很好强，什么事情都想争第一 249
想让儿子成为一个敢于负责的人，怎样培养他的责任感 250
第21章 关注孩子的教育 252
孩子总是不安分，喜欢冒险，怎样对孩子进行安全教育 252
读初中的女儿什么事情也不跟我说，我们该如何沟通 253
离婚后孩子性格大变，单亲家庭中怎样教育孩子呢 255
想知道初二儿子的思想动向，可他就是不给我看他的日记 256
初三的儿子偷偷吸烟、喝酒，我打他也没用 257
女儿月经来潮，可是不知道怎样自我护理 258
学校开了性教育课，这让我很是疑虑 259
孩子生活中浪费严重，怎样培养他的节俭意识 260
家庭经济情况一般，儿子却偏要穿名牌服装 262
孩子迷恋网络游戏，怎么也戒不掉 262
儿子竟然偷我的钱，真让我震惊 263
第22章 关注孩子的学习 266
女儿就要上小学了，怎样指导她做好入学准备 266
孩子考试怯场，让我很是为她的升学担心 267
孩子成绩差，想让他留级 269
初一的女儿讨厌英语老师，导致英语成绩很差 269
孩子成绩差，需要找家教吗 271
为了提高孩子的学习成绩我给他很多作业，可是效果不好 272
孩子学习时三心二意，怎样培养他良好的学习习惯 273
孩子成绩波动很大，真担心他的升学问题 274
儿子今年高考，如何帮他选择合适的专业 275
女儿高考失利，不知是否该让她复读 276
第23章 关注孩子的心理 279
我对孩子各方面照顾的很好，可是老师说他有心理问题 279
如何帮助女儿克服胆怯心理 280
孩子“闹心”，夫妻担心 281
孩子总是跟我们作对，怎样克服他的逆反心理 283
孩子特别虚荣，这长大了可不得了 284
女儿成绩不好个子不高，所以她总是很自卑 286
我发现对孩子的许诺越来越没有吸引力了 287
孩子最近做作业为什么总是用橡皮不停地擦，还很急躁 288
怎样正确引导上初一的女儿与异性同学的交往 289
孩子为什么总是“郁闷” 290
小儿有点残疾，越来越自卑 292
人际关系篇——写给那些为人际关系烦恼的人 296
第24章 搞好婆媳关系 296
婆婆和我们一起住，怎样和她和睦相处 296
把婆婆当亲妈，却总感觉隔着一层 297
明明是婆婆的不对，他却说我不对 299
如此挑剔的婆婆，我该如何应对 300
新婚的我夹在婆媳矛盾中该怎么办 301
婆婆不关心我，丈夫总是长不大的样子，该怎么办 302
和婆婆吵架，丈夫让我向婆婆向歉怎么办 303
我能把婆婆送进养老院吗 304
第25章 处好朋友关系 306
怎样和朋友相处 306
异性朋友之间是否有真正的友谊 307
朋友借钱，要不要借给他 308
作为老年人，亲戚朋友向我借钱怎么办 309
结了婚的女人，有几个异性朋友可以吗 311
怎样才能消除和朋友之间的鸿沟呢 312
没有朋友，我真的那么不讨人喜欢吗 313
我和朋友发生了矛盾，我该怎么办 314
性格内向的人怎样和人交往 316
第26章 给人第一好印象 317
遭遇无领导小组讨论，怎样在小组面试中脱颖而出 317
面试老是被淘汰怎么办 318
面试中如何赢得招聘主管的“心” 320
到外企面试应该注意哪些礼仪 321
应聘者在面试中应保持怎样的心态 322
面试时怎样和主考官交谈 323
高级管理人才怎样才能在高级职位竞争中胜出 325
面试者在面试中应该避免哪些失误 326
经理人怎样处理和拓展自己的人际关系 328
初涉职场，在人际关系交往中应该注意什么 329
第27章 把握同事关系 331
为什么很好的同事对我越来越有敌意 331
同事和我有了矛盾，我该怎么办 332
同事都排挤我，我很无助，该怎么办 333
难道同事之间真的不能成为真正的朋友吗 334
遇到这种爱争功的同事，我该怎么办 336
同事误认为我拿了别人的东西，我该怎么办 337
升职后怎么与以前的同事相处呢 338
同事倚老卖老，让我很为难，我该怎么办 339
同事的烂摊子都让我收拾，我该怎么办 340
领导的红人能得罪吗 341
第28章 分清上下级关系 343
老板脾气暴躁，经常对我出言不逊，怎么办 343
我该如何面对上司的性骚扰 344
老板出了错，我该给他指出来吗 345
老板要我说谎，怎么办 346
老板不给我提高薪水，我该怎么办 347
工作努力却得不到老板赏识，怎么办 349
我怀疑老板暗示我主动离职，我该怎么办 350
顶头上司抢你的功劳，你该怎么办 351
主管不下班，下属能先走吗 352
第29章 动用一切关系资源 354
房东怎样和房客打交道 354
男女合租是不能容忍的吗？有那些利弊呢 355
患者家属给我送红包，我是收还是不收 356
做了好事，不但不被理解反而被误解怎么办 358
内向的人怎样才能进行人际交往 359
护士怎样搞好与患者及其家属的关系 360
怎样和业务上的客户沟通 361
如何与比自己更优秀的人交往 363
心理调适篇——写给那些为心理问题烦恼的人 366
第30章 情绪好心理才会阳光 366
她为什么老生气 366
他为什么在假日里闷闷不乐 367
他为什么老是担心别人会伤害自己 369
她作为白领却整天唉声叹气 370
他为什么总把郁闷挂在嘴边 371
她为何喜怒无常 372
他为什么受伤后一点也不哭喊 373
他总是为了鸡毛蒜皮的小事而大发脾气 375
他收入很高却一点都不开心 376
她为什么老是睡不着觉 377
第31章 好性格要不断修炼 379
他想培养自己的幽默感，该怎么办 379
他想摆脱羞怯、树立自信，该怎么办 380
他为何对人如此冷漠 382
他为什么需要家长在身边陪读 383
个性比较懦弱该怎么办 384
他想要从内向性格转变为开朗性格 385
他的性格很内向怎么办 387
他不能和年轻女性轻松谈话 388
她不敢在众人面前说话怎么办 389
他这么自私该怎么办 390
第32章 不应有的行为举动 392
他记忆力惊人却不肯与人交流 392
他为什么不敢和同学交往 393
他为什么不敢独自出门 395
他为什么老是不停地打扫卫生 396
她说话时表情夸张，装腔作势 397
他为什么老是模仿戏装演员的穿着和动作 398
她为什么喜欢看恐怖电影 399
他为什么总是喋喋不休 400
他为什么如此喜欢暴力行为 402
他为什么不愿意吃饭 403
第33章 常见心理问题的自我调整 405
她为什么老担心自己会死亡 405
他为什么无缘由地头晕 406
教室里不坐第一排就会焦躁不安 407
为什么固执地认为别人妒忌他 408
她为何总怕被骚扰 410
他为什么害怕乘坐公交车 411
如何面对孩子耍小聪明 412
他为什么老是对同事进行人身攻击 413
儿子为什么一身“反骨” 414
她今年25岁了，为什么很迷茫 416