第一章 张三丰传记第一节 张三丰列传 1
第二节 张三丰本传 1
第三节 张三丰外传 4
一、渡沈万三 7
二、寓金台观 8
三、隐太和山 8
四、寄常遇春 9
五、见蜀王椿 9
六、寓指挥家 10
七、寓开元寺 10
八、三却廷诏 10
九、滇南践约 10
十、游鹤鸣山 11
十一、题诗惊祸 11
十二、混迹京师 11
十三、一晤因缘 12
十四、道示明玉 12
十五、明殿飞升 12
十六、玄光表异 13
十七、七针先生 13
十八、赠角黍翁 13
十九、诗挫番 14
二十、一戏方士 14
二十一、二戏方士 15
二十二、三戏方士 15
二十三、四戏方士 16
二十四、五戏方士 16
二十五、六戏方士 17
二十六、七戏方士 18
二十七、道观题诗 18
二十八、大闹魏祠 18
二十九、道逢吕祖 18
三十、枯梅复生 19
三十一、青云障暑 19
三十二、西溪假寐 19
第二章 张三丰“大道论”第一节 论上 21
第二节 论中 24
第三节 论下 25
第三章 张三丰道家内丹秘诀第一节 添油接命 28
第二节 凝神入窍 33
第三节 神息相依 34
第四节 聚火开关 35
第五节 采药归壶 37
第六节 卯酉周天 38
第七节 长养圣胎 39
第八节 乳哺婴儿 41
第九节 移神内院 42
第十节 炼虚合道 44
第四章 张三丰道家内丹养生“玄机直讲”第一节 炼丹火候说二篇 46
第二节 返还证验说 48
第三节 服食大丹说 50
第四节 一粒黍米说 51
第五节 登天指迷说 52
第六节 《注九皇丹经·龙虎铅汞论》 55
第七节 注吕祖百字碑 56
第五章 张三丰道家内丹养生“玄要篇”第一节 玄要篇上 59
一、仿古二章 59
二、上天梯 59
三、亲口诀 60
四、答永乐皇帝 60
五、道情歌 60
六、炼铅歌 61
七、先天一炁歌 61
八、铅火歌 61
九、了道歌 62
十、打坐歌 62
十一、道要秘诀歌 63
十二、大道歌 63
十三、真橐籥歌 64
十四、玄关一窍歌 65
十五、炼铅歌 65
十六、金丹歌 65
十七、金液还丹破迷歌 66
十八、龙虎还丹指迷歌 67
十九、注《九皇丹经》三月生魂金丹三还一返歌 67
二十、注《九皇丹经》四月生魂金丹四还二返歌 67
二十一、注《九皇丹经》七月开心七窃金丹七还五返歌 68
二十二、注《九皇丹经》十月形神坚固金丹十还歌 68
二十三、固漏歌 68
二十四、金丹诗三十六首 69
二十五、咏先天鼎 73
二十六、金丹诗二十四首 74
二十七、大丹诗八首书武当道室示诸弟子 76
二十八、琼花诗 77
二十九、七绝五首 77
第二节 玄要篇下 78
一、登高台 78
二、天仙引 79
三、一枝花四首 81
四、美金华二首 83
五、一诀天机 83
六、玄关交媾曲 84
七、阴阳交会曲 84
八、洞天清唱六叠 84
九、永蛰龙法二首 85
十、丽春院词二首 86
十一、西江月 86
十二、自题《无根树》词二首 86
十三、无根树道情二十四首 86
十四、四时道情四首 90
十五、青羊宫留题道情四首 90
十六、五更道情五首 91
十七、五更道情五首 92
十八、五更道情五首 93
十九、五更道情五首 93
二十、五更道情五首 94
二十一、五更道情十二首 95
二十二、九更道情九首 97
二十三、叹出家道情七道 99
二十四、天边月道情九首 100
二十五、一扫光道情十二首 102
二十六、刀尺赋 103
二十七、玄机问答 104
第六章 道言浅近说 110
（附）三丰先生辑说 110
第七章 张三丰修炼道家内丹养生法要第一节 安乐延年法 114
第二节 长生不死法 119
第三节 超凡入圣法 124
第四节 归源论 128
第五节 重阳祖师十论 135
一、论打坐 135
二、论虚心 135
三、论不染 136
四、论简事 136
五、论真观 136
六、论色恶 137
七、论泰定 137
八、论得道 138
九、坐忘枢翼 138
十、坐忘铭 139
第六节 运用周身筋脉诀 140
一、早功 140
二、午功 140
三、晚功 141
第七节 打坐浅训 141
第八节 打坐歌 143
第九节 积气开关说 144
第八章 张三丰太极拳真诀第一节 太极拳论 145
附：清山阴王宗岳太极拳经 145
第二节 学太极拳须敛神聚气论 146
第三节 太极行功说 147
第四节 太极行动歌 147
第五节 太极拳歌 148
第六节 太极拳十三行功心解 148
第七节 太极七十二图势 150
第九章 张三丰内丹养生真诀第一节 炼丹火候说二篇 163
一、炼丹火候说上 163
二、炼丹火候说下 164
第二节 服食大丹说 165
第三节 圣母灵胎诀 166
第四节 制铅秘诀 168
第五节 制银秘诀 168
第六节 制砂秘诀 169
第七节 制汞秘诀 170
第八节 金精阳气论 170
第九节 金火论 171
第十节 踵息炼气篇 172
第十一节 九转龙虎金丹 174
第十二节 太丹起手秘诀（西江月三首） 177
第十三节 长命金丹 179
第十章 张三丰水石闲谈第一节 闲谈 183
第二节 诗谈 189
第三节 乩谈 193
第十一章 天口篇 195
（前言） 195
一、正教篇 195
二、儒书篇 195
三、禅旨篇 196
四、玄音篇 197
五、五德篇 197
六、孝行篇 198
七、淫恶篇 198
八、施报篇 199
九、盈亏篇 200
十、毁誉篇 201
十一、修短篇 201
十二、穷达篇 201
十三、人品篇 201
十四、快活篇 202
十五、能让篇 203
十六、忠恕篇 203
十七、虚无篇 203
十八、养生篇 204
十九、五劫篇 204
二十、敬神篇 205
二十一、爱人篇 206
二十二、医药篇 207
二十三、相卜篇 207
二十四、堪舆篇 208
第十二章 隐鉴 209
第一节 书法四条 209
第二节 元朝 209
第三节 明朝 218
第十三章 云水集 234
第一节 云水前集① 234
序 234
登华表山 234
游辽阳诸山作 234
甲子秋游燕京作 234
呈廉阁老 235
题止善堂呈主人 235
廉平章以书荐余名于刘仲晦太保感而咏此 235
送廉公之江陵 235
博陵上仲晦相公 235
有感 235
答刘相公书 236
读先子房传有感 236
家居无事忽有邱道人见访临别诗以赠之 236
遥挽刘仲晦相公时至元十一年冬月初旬也 236
三十二岁北游 236
上曲 236
恒岳 237
悠悠歌北岳作⑤ 237
东游 237
赠棠邑令家希孟弟 237
游岱宗步希孟弟原韵 237
日观早起观日 237
山中寻张忠高隐处有作 237
丹岩山 238
徂徕山 238
河东 238
雷泽晚行 238
游中条山 239
中州纪行 239
王屋山 239
嵩岳 239
西游 239
关中旅寺有怀 240
华岳 240
扶风明月山中有清风洞过而口占 240
宝鸡晚行 240
小庐题壁 240
津门柳 240
洞庭晤吕纯阳先生 240
燕赵闲游晤邱长春遂同游西山 241
辽阳积翠村二首 241
由夔府下江陵作 241
赤壁怀古二首① 241
蜀市题 242
两湖吟 242
书怀 242
终南呈火龙先生 242
出终南二首 243
丹成作歌 243
太和山口占二绝 243
题武当山 243
衡岳 244
登岳阳楼用杜韵 244
道走河南公卿颇有闻余名者书此笑之 244
晚步咸阳 244
带月过武功飞行至栈 244
锦江 244
江上吟 245
游庐山 245
吴越吟 245
元杭省左司员外郎家光弼昱庐陵人余游杭州相遇于湖自谓将有湖山之志书此壮之 245
天目闲居歌 245
赠广海和尚 246
遇家伯雨外史① 246
游金陵赠沈万三 246
别万三 246
西湖二首 246
赠金粟道人 247
还蜀吟 247
归秦 247
大元至正二十六年丙牛暮秋金台观游魂七日归来付杨轨山一偈① 247
入蜀 247
渔父词 247
赠焦始谟先生 248
余阅山水多年所尝留意者蜀之大峨楚之武当因各搆一庐为往来栖真之所出则青鸾万里入则白云一窝佳夕澄清在武当栖云庐望大峨留月庐作此 248
栖云庐闲望二首① 248
闲吟二首① 249
将之巴蜀示门人邱元靖 249
题玄天观寄蜀王 249
成都留题姜氏家 249
却聘吟① 249
读元故提举杨廉夫先生集 250
尝作《八遁篇》并为八赞志景仰也今录其赞于此 250
严子陵光 250
法高卿真 250
陶渊明潜 250
戴安道逵 250
卢灏然鸿 250
轩辕集 250
陈希夷抟 250
林和靖逋 251
外有焦孝然先像赞一首今附于此 251
将之云南先寄故人并序 251
滇南会沈子三山兼赠令倩余十舍 251
赠沈线阳余飞霞两女仙并序① 251
夜郎 252
曲靖到黔阳 252
平越福泉山礼斗吟 252
由思南过黔江题乌鸦观 252
巴岳山赠僧定一 252
北津楼① 252
凌云峰 253
鹤鸣山 253
赠完璞子见访武当 253
赠王先生歌① 253
答永乐皇帝并书 253
朝真作① 254
南京道观崇清寺题壁四首② 254
读《蒲庵集》 255
隐居吟武当南岩中作 255
西苑宫词四首② 255
第二节 云水后集 256
序 256
大峨遇梦九观察口占赠之 256
赴西池仙会 256
天外来 257
洲峨眉小雷门二首① 257
访梦九石堂溪上清晖精舍 257
快快吟 257
石室山用五言全仄书石上 257
过圆通静室 258
题梦九丹房① 258
闹中苦 258
静中乐 258
留题天竺院赐叶居士 258
山行 258
自述与汪子 258
采莲歌 259
听梦九子思敏读书 259
蹑云歌赐梦九 259
御风吟 259
能仁院留题 259
晚晴 260
静室 260
题梦九院中 260
初秋夜行千风寺听人弹琴 260
紫芝洞题石 260
晚景 260
长清院 260
示梦九 261
山行戏装地仙状 261
山行夜过清晖阁 261
九峰山 261
闲眺 261
初春 261
岳阳楼晚步 261
归去来 262
石帆山高道士草庵二首① 262
维扬口占三绝 262
游陈道士菊轩 262
咏红叶示人 263
西峰亭 263
山中吟 263
臣泸硖子中行 263
游戏 263
庐山雨后题石 264
过三香阁赠居士① 264
与梦九 264
能仁院 264
游南峰 264
题陈道人像二首① 264
梅屿 265
马蹄月 265
黄山题石 265
石生泉 265
天亭山 265
自题画像 265
四言 265
再过台城 266
游戏吟 266
题圆通绰绰山房二首① 266
第三节 云水三集 266
重游剑南歌并引 267
白云庵 267
潇湘吟 267
渔父词 267
七夕雨 267
游蜀 268
寒冬游峨 268
与遁园 268
农人引 268
题涵虚金丹诗 268
泌水洋洋 268
示槃山 268
双清阁和髯仙原韵 269
附：髯仙双清阁原韵 269
冬至 269
元夕轩然台 269
清漪观 269
西江月 269
道院即事 270
书轩然台匾 270
仙家乐用涵虚韵 270
附：原作 270
老游仙图 270
附：吕祖和作 270
附：涵虚同作 271
附：藏崖同作 271
附：蟠山同作 271
老隐仙图 271
附：吕祖和作 271
附：涵虚同作 271
附：藏崖同作 272
附：蟠山同作 272
南峰 272
潮阳宫 272
山斋夜集 272
乌尤绝顶 272
游青衣山 273
游砥柱山四首① 273
竹抱斋听门人杨蟠山读予《云水前集》 273
宴听潮轩送李西来之阆中 274
题竹抱斋 274
花酒吟 274
题印月涵日二池 274
天门引二首 274
诗仙院祀太白东坡 275
元夕过杨子新筑蟠山草堂 275
轩然台 275
江楼 275
长乙山房留题二首① 275
题《道德经东来正义》 275
自焚画下火偈 276
轩然台 276
用长乙韵 276
最凄凉 276
和吕纯阳先生原韵 276
双清阁同飞仙联句限十五咸韵 276
冬日自蓬莱至蜀之行云阁 277
闻涵虚山人弹琴时秋雨初收雁声过塞时也 277
得句示居士 277
联句 277
清吟 277
初春偕李长乙过蟠山小饮 278
赠李圆阳 278
重九日与回翁及蓝养素白玉蟾同游蛾眉 278
重阳后一日 278
约诸子游青城洞天二首 278
新津老君山 278
长生官 279
饮鹤巢亭 279
天师洞木桥 279
青城山联句 279
白云青云两溪 279
鹤鸣山 279
天谷洞 280
赠长乙山居主人 280
秋晚至岳云楼 280
缥缈山戏招圆阳长乙 280
游潮洋寺 280
游罗浮山 280
雨后看峨眉坡仙句作起 280
登瓦屋山 281
附：蟠山同作 281
江涨 281
早秋山居 281
雨中看覆篷山 281
汉张桓侯诞日 281
即景六言 282
久雨 282
元夕后一夕同诸子集听吟风馆 282
示隐士二绝 282
题王生持平子宅 282
携诸子游龙泓二绝 282
回轩然台 283
暮春 283
清溪令① 283
即景示诸子 283
销夏 283
夏杪轩然台二首 284
新秋 284
新秋夜雨示团阳持平二子二首① 284
高楼秋夜 284
秋雨 284
秋夜闻雁 285
秋晴示团阳持平二子 285
九日登轩然台 285
寒露 285
秋夜万景楼 285
秋日东坡楼 285
瓶梅 285
晚景 286
对景 286
秋日与诸生集轩然台饮酒杂唱 286
秋夜与诸生复集轩然台二首① 286
月里江山 286
秋夕 286
堪叹 287
笑呵呵 287
与诸子定雨 287
爱竹堂 287
喜光于来岳云楼 287
乐乐乐 287
晓吟 287
示朱生李生 288
题族人德轩墓 288
示刘白酒李鱼溪 288
寻幽 288
新秋即事仿回翁体 288
送阆泉阆山归阆中同碧城道人联句 288
仲春初旬示诸生 288
飞吟 289
题麻仙姑听何仙姑吹①笙图 289
第十四章 玄谭全集 290
第一节 玄潭集 290
第二节 金丹破疑直指 298
第三节 正道歌二首 300
第十五章 附录 302
第一节 道派 302
一、大道渊源① 302
二、前历祖传 302
三、后列仙传① 304
四、列仙演派 307
第二节 诰赞 308
第三节 隐镜编年（汪锡龄） 310
第四节 训世文 314
一、戒淫篇 314
二、戒淫文 315
三、敬日月文 315
四、劝世修理坟墓文 316
五、地理说 316
第五节 洞玄度人宝忏诸天无上真经 317
第六节 先天神后斗姆元尊大道九皇真经① 322
第七节 张三丰太极拳内丹养生传人李岚峰高师传略 327