《防衰第一书狙击自由基》PDF下载

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作　　者：蔺博著
出版社：南京：凤凰出版社
出版年份：2009
ISBN：9787807295303
页数：282 页

图书介绍：本书探讨了衰老的种种外因和内因，从健康饮食均衡营养、健身锻炼提高体能、改变生活方式、保持平和心态等抗衰老的方方面面做了全面系统的介绍。

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