【序言】 古法今用养生治病 2
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第一章 刮痧常识——从零开始学刮痧 4
001 刮痧疗法概述 14
002 刮痧疗法的功效 15
003 刮痧工具 16
004 刮痧介质 17
005 刮痧适应证与刮痧禁忌 18
006 刮痧后的反应 19
第二章 快速成为刮痧专家——刮痧速学法 19
007 腧穴定位法 22
008 刮痧法 24
009 人体各部位的刮拭方向和顺序 26
010 刮痧常用体位 30
011 补泻原则 31
第三章 十分钟刮痧测健康——刮痧自诊法 31
012 面部刮痧测健康 34
013 手掌刮痧测健康 36
014 足部刮痧测健康 38
015 背部刮痧测健康 40
016 井穴刮痧测健康 42
第四章 根据自己体质来刮痧——刮痧调补法 42
017 体质类型判断法 46
018 气虚体质刮痧法 48
019 阳虚体质刮痧法 50
020 阴虚体质刮痧法 52
021 血虚体质刮痧法 54
022 气郁体质刮痧法 56
023 血淤体质刮痧法 58
024 痰湿体质刮痧法 60
第五章 根据自身需求来刮痧——自主刮痧法 60
025 安心养神刮痧法 64
026 益气养肺刮痧法 66
027 调理脾肠胃刮痧法 68
028 壮腰强肾刮痧法 70
029 平肝理气刮痧法 72
第六章 内科病症的刮痧疗法 72
030 肺炎 76
031 支气管炎 78
032 支气管扩张 80
033 哮喘 82
034 高血压 84
035 慢性胃炎 86
036 胆囊炎 88
037 肝硬化 90
038 胃下垂 92
039 肾小球肾炎 94
040 癫痫 96
041 甲亢 98
042 糖尿病 100
043 神经衰弱 102
044 心绞痛 104
045 面神经瘫痪 106
046 功能性消化不良 108
第七章 外科病症的刮痧疗法 108
047 颈椎病 112
048 落枕 114
049 肩周炎 116
050 网球肘 118
051 急性腰肌扭伤 120
052 痔疮 122
053 脱肛 124
054 坐骨神经痛 126
055 类风湿性关节炎 128
056 胆道蛔虫病 130
057 腰椎间盘突出 132
第八章 男科病症的刮痧疗法 132
058 阳痿 136
059 遗精 138
060 早泄 140
061 前列腺炎 142
062 前列腺增生症 144
第九章 妇科病症的刮痧疗法 144
063 月经不调 148
064 痛经 150
065 闭经 152
066 带下病 154
067 盆腔炎 156
068 更年期综合征 158
069 子宫脱垂 160
070 产后缺乳 162
071 乳腺炎 164
第十章 皮肤科病症的刮痧疗法 164
072 湿疹 168
073 荨麻疹 170
074 银屑病 172
075 痤疮 174
076 酒糟鼻 176
077 黄褐斑 178
078 白癜风 180
079 斑秃 182
080 带状疱疹 184
081 神经性皮炎 186
第十一章 儿科病症的刮痧疗法 186
082 小儿厌食 190
083 小儿腹泻 192
084 小儿消化不良 194
085 小儿疳积 196
086 小儿百日咳 198
087 小儿支气管肺炎 200
088 小儿流行性腮腺炎 202
089 小儿高热 204
090 小儿夜啼 206
091 小儿流涎 208
092 小儿破伤风 210
093 小儿佝偻病 212
第十二章 眼科病症的刮痧疗法 212
094 沙眼 216
095 急性结膜炎 218
096 白内障 220
097 远视眼 222
098 近视眼 224
099 青光眼 226
100 泪囊炎 228
第十三章 耳鼻喉口腔科病症的刮痧疗法 228
101 复发性口腔溃疡 232
102 慢性咽炎 234
103 急性扁桃体炎 236
104 喉炎 238
105 慢性鼻炎 240
附录 十二经脉图 242