上篇 孕产篇 3
第一章 孕前准备 3
孕前保健计划 3
选择最佳怀孕时机 3
哪个季节适宜怀孕 4
什么年龄做父母好 5
年龄大对生育有什么影响 6
婚前保健与优生的关系 7
孕前要有哪些营养储备 8
怎样做好怀孕前的心理准备 9
大龄女性在妊娠前需做哪些准备 10
怎样安排孕前生活 10
孕前应做哪些防疫接种 11
孕前要治疗的疾病 13
孕前应该进行口腔检查 14
孕前优生知识 15
哪些情况不宜怀孕 15
哪些夫妻应该暂缓怀孕 16
什么情况下可以带病怀孕 17
哪些夫妻不宜生育 17
意外怀孕怎么办 18
哪些情况需调离工作 19
受孕时要注意哪些问题 19
停止采取避孕措施后多长时间适宜怀孕 20
流产、早产后不要急于再孕 20
剖宫产后再孕需要间隔多长时间 21
胎儿的性别能控制吗 21
哪些疾病可以遗传 22
怎样判断怀孕了 24
怎样推算预产期 25
第二章 孕期保健 27
第一节 怀孕1个月 27
胎宝宝的发育情况 27
孕妈妈的身体变化 27
日常保健指导 28
不宜长时间看电视和用电脑 28
不宜化妆和使用指甲油 28
要注意噪声对胎儿的危害 28
重视饮食卫生和安全 29
选择适宜的衣服与鞋子 29
避免热刺激 29
孕期运动与动作 30
孕早期的性生活 31
孕期用药须知 31
孕早期心理状态 32
孕妈妈应正视身体不适 32
妊娠饮食计划 33
怀孕1个月饮食要点 33
为什么怀孕偏爱吃酸 33
补充叶酸可防胎儿畸形 34
含锌丰富的食物对胎儿和母体的益处 35
科学胎教方案 35
怀孕1个月胎教要点 35
胎教的合理安排 36
丈夫应配合妻子做好胎教 36
实施了胎教的胎儿出生后的特点 37
怎样正确认识胎教 37
如何记胎教日记 38
怀孕检查安排 39
早早孕试纸的使用 39
孕期不适对策 40
感冒对孕妈妈和胎儿的不良影响 40
有效预防和积极治疗孕早期感冒 40
孕早期腹痛 41
宫外孕的危险信号 41
需重视的其他妊娠期疾病 42
第二节 怀孕2个月 43
胎宝宝的发育情况 43
孕妈妈的身体变化 43
日常保健指导 43
保持良好的心情和环境 43
尽量少用洗涤剂 44
尽量远离微波炉 44
避免用电吹风吹头发 44
不宜接触宠物 45
不宜养的花草 45
汽油对孕妇和胎儿的不良作用 45
不宜减肥 45
工作中的注意事项 46
药物会通过什么方式影响胎儿 47
怀孕2个月的运动与动作 47
体重的自我监测 48
怀孕2个月的性生活 48
妊娠饮食计划 48
怀孕2个月饮食要点 48
孕妈妈每日需要摄入的营养量 48
母体营养和胎儿营养的关系 49
水的重要性及喝水时机的选择 50
不能用碳酸饮料取代水 50
咖啡因不利于孕妈妈和胎儿的健康 50
孕妈妈饮茶要适当 51
远离过敏食物 51
不宜进食人参和桂圆 51
科学胎教方案 52
怀孕2个月胎教要点 52
音乐胎教 52
意念胎教 53
养胎可使孕妈妈及胎儿均获益 54
适宜的抚摸养胎 54
胎儿的运动 55
怀孕检查安排 55
了解产前检查的内容 55
超声检查的重要性 56
孕期不要接受X线检查和放射性同位素检查及治疗 57
孕期尽量避免CT检查 57
血型检查有没有必要 57
孕期不适对策 57
孕早期要注意的身体变化 57
妊娠反应是怎么回事 58
妊娠剧吐是怎么回事 59
有关妊娠反应产生的原因 59
针对妊娠反应的小对策 59
如果发生流产了怎么办 60
第三节 怀孕3个月 61
胎宝宝的发育情况 61
孕妈妈的身体变化 61
日常保健指导 62
日常的生活保健 62
如何做到怀孕、工作两不误 62
摆脱家务的合理化建议 63
尽量远离公共场所 64
不能用药抑制孕吐 64
必要时注射疫苗 64
避免接触农药 65
妊娠期是夫妻关系变化的关键期 65
避免可能引发流产的危险动作 66
孕期性生活 67
何时应绝对避免性生活 67
骑自行车的注意事项 67
先兆流产的自我监测 67
有关胎心的知识 68
妊娠饮食计划 68
蛋白质、葡萄糖与胎儿发育的密切关系 68
多吃鱼和水产品 69
适量补铁 69
铜的重要作用 70
适量补充维生素A 70
适量补充钙、磷和维生素D 70
孕期适宜吃香蕉 71
防止营养过剩 71
孕妈妈不宜多吃的食物 71
科学胎教方案 72
怀孕3个月胎教要点 72
胎儿在母腹中的发育情况 73
运动胎教 73
音乐胎教 74
怎样有效实施音乐胎教 74
歌声也是音乐胎教 75
意念胎教 75
抚摸胎教与语言胎教 76
忌过度胎教 76
怀孕检查安排 77
初次产检的注意事项 77
多胎妊娠的检查手段及对策 78
孕期不适对策 78
先兆流产的表现及对策 78
如何看待自然流产 79
保胎药可能对胎儿产生的不良影响 80
胎儿宫内发育迟缓的原因及对策 80
妊娠糖尿病的发病原因及不良后果 81
葡萄胎的表现和处理措施 81
第四节 怀孕4个月 82
胎宝宝的发育情况 82
孕妈妈的身体变化 82
日常保健指导 83
乘坐飞机的一些建议 83
孕妇服装的选择 83
什么时候开始穿孕妇装 85
妊娠期着装的注意事项 86
重视乳房的日常保健 87
孕期用药及接种 87
中药对胎儿安全吗 87
孕期运动与动作 88
孕期性生活 88
妊娠饮食计划 88
及时有效补充营养 88
适当补充热量 89
脂肪也是孕妈妈的必需营养之一 89
进食新鲜的水果和蔬菜 89
油炸食物的不利影响 89
怎样预防孕期贫血 90
多吃含钙丰富的食物 90
多吃豆类和豆制品利于胎儿发育 91
鱼类——最佳的健脑食品 92
科学胎教方案 92
怀孕4个月胎教要点 92
情绪胎教 93
音乐胎教 93
对话胎教 94
运动胎教 95
环境胎教 95
帮助胎儿建立记忆 96
外界声音是如何传递给胎儿的 97
如何实施语言胎教 97
准爸爸在语言胎教中的作用 98
语言胎教的内容 98
给胎儿起个小名 99
怀孕检查安排 99
羊水穿刺是怎么回事 99
通过确定胎儿性别来决定是否继续妊娠 99
什么是50克糖筛 100
唐氏筛查、18三体综合征以及先天性神经管畸形筛查 100
为什么有些孕妈妈在怀孕中期会患肝功异常 101
乙肝孕妇患者该怎么做 101
为什么很多检查项目要反复进行 102
孕期不适对策 102
腹痛的可能原因及对策 102
警惕急腹症引起的腹痛 102
食管裂孔病导致的腹痛 103
患有心脏病孕妈妈的注意事项 103
患有原发性高血压孕妈妈的注意事项 103
患有肾脏疾病孕妈妈的注意事项 104
患有甲状腺疾病孕妈妈的注意事项 104
患有哮喘孕妈妈的注意事项 104
孕妈妈的皮肤变化及应对方法 105
第五节 怀孕5个月 107
胎宝宝的发育情况 107
孕妈妈的身体变化 108
日常保健指导 108
身心稳定和适度运动 108
孕妈妈应做好个人清洁卫生 109
外阴部及乳房的护理要点 109
科学地晒太阳 110
穿着打扮要舒适安全 110
怀孕第5个月的性生活 110
妊娠中期孕妈妈的心理特点 111
孕妈妈情绪对胎儿的影响 112
妊娠饮食计划 112
补充营养的小窍门 112
服用鱼肝油的利与弊 112
过量服用维生素的不良影响 113
远离刺激性食物 113
早餐谷类食物不可少 114
多吃粗粮补充铁质 114
适当进食一些薯类食物 114
科学胎教方案 115
怀孕5个月胎教要点 115
运动胎教 115
音乐胎教 116
对话胎教 116
情绪胎教 117
艺术胎教 118
环境胎教 119
胎教时间的选择 119
怀孕检查安排 120
孕期检查要定期 120
关于胎盘的知识 120
超声检查在妊娠中期的特别意义 121
教您读懂超声检查单 122
胎动产生的原因 123
孕期不适对策 123
患妊娠合并高血压孕妇的注意事项 123
正视卵巢肿瘤 124
妊娠期的睡眠问题 124
引起孕妈妈失眠的原因和改善方法 125
食物过敏引起的失眠 126
半夜抽筋、背痛引起的失眠 126
其他原因引起的失眠问题 127
第六节 怀孕6个月 128
胎宝宝的发育情况 128
孕妈妈的身体变化 128
怀孕检查安排 128
日常保健指导 129
适当运动有益处 129
夏季衣着注意事项 129
怀孕第6个月的性生活 130
妊娠期出现瘙痒怎么办 130
加强对乳房的保养 131
孕妈妈应重视脚的保健 132
羊水过多怎么办 132
羊水过少怎么办 133
胎儿宫内发育迟缓是什么原因 133
准爸爸应怎样保持孕妈妈情绪的稳定 134
妊娠饮食计划 135
孕中期怎样科学安排饮食 135
妊娠中期补铁是关键 135
孕妈妈偏食有何坏处 136
孕妈妈宜多喝豆浆 136
孕妈妈少吃羊肉串、涮羊肉 137
科学胎教方案 138
怀孕6个月胎教要点 138
情绪胎教 138
音乐胎教 139
对话胎教 139
意念胎教 140
运动胎教 140
听觉在胎教上的重大意义 141
无意胎教与有意胎教 141
孕妈妈学习对胎儿有影响吗 142
胎教时不能把耳机放在孕妈妈腹部 142
胎儿对光线很敏感 143
孕期不适对策 143
出现哪些情况应求医 143
感冒怎么办 144
中暑怎么办 144
“抽风”怎么办 145
怎样预防患上子痫 146
孕妈妈患妊娠中毒症怎么办 146
孕期腹痛要及时检查 147
孕妇患淋病对胎儿有影响吗 149
第七节 怀孕7个月 150
胎宝宝的发育情况 150
孕妈妈的身体变化 151
怀孕检查安排 151
日常保健指导 151
怎样给孕妈妈创造温馨的家庭环境 151
适当运动要坚持 153
孕妈妈多晒太阳有利于胎儿大脑发育 154
孕妈妈怎样保持正确的活动姿势 155
衣着调整很必要 157
性生活要有节制 157
怀孕后不停脱发怎么办 158
头皮按摩可以改善脱发的现象 159
妊娠纹的祛除小窍门 160
妊娠饮食计划 160
肥胖孕妈妈怎样科学安排饮食 160
孕妈妈的膳食宜粗细搭配 161
孕妈妈的饮食生活习惯对胎儿有影响吗 162
孕妈妈不能吃哪些鱼 162
孕妈妈喝水应注意哪些问题 162
孕妈妈在饮食中的“不宜” 163
孕妈妈营养不良对胎儿的影响 164
如何看待市场上的孕妇奶粉 165
科学胎教方案 165
怀孕7个月胎教要点 165
音乐胎教 166
对话胎教 166
故事胎教 167
听觉胎教 167
意念胎教 168
运动胎教 168
光照胎教从本月开始 169
记忆从胎儿开始 170
妈妈素质对宝宝智力的影响 171
遗传智力与后天教育 172
良好的胎教需要经营 173
孕期不适对策 174
怎样防治孕期贫血 174
孕妈妈为何易患坐骨神经痛 175
第八节 怀孕8个月 176
胎宝宝的发育情况 176
孕妈妈的身体变化 176
怀孕检查安排 176
日常保健指导 177
晚期妊娠保健的主要内容 177
怎样减轻妊娠时期的困倦疲劳 177
什么是早产 178
孕妈妈早产的八大危险因素 179
学做呼吸操 180
孕晚期腹部不舒服的原因 180
怀孕晚期睡觉适合左侧卧 181
孕晚期可以乘坐飞机吗 181
孕晚期尽量别戴隐形眼镜 181
妊娠饮食计划 182
怀孕晚期饮食注意事项 182
妊娠合并糖尿病孕妈妈怎样合理安排膳食 183
孕晚期吃什么宝宝会聪明 186
科学胎教方案 186
怀孕8个月胎教要点 186
音乐胎教 187
对话胎教 188
意念胎教 188
运动胎教 189
胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话” 189
胎儿的习惯 190
胎儿是怎样进行思维的 191
能否对胎儿进行习惯培养 191
胎儿“监视”着母亲 192
孕期不适对策 193
妊娠晚期的防病要点 193
妊娠晚期孕妈妈的身体有何变化 193
妊娠晚期阴道出血怎么办 194
澳抗阳性患者妊娠晚期如何医治 194
血糖未超标也可能患糖尿病 195
孕妈妈皮肤发痒会影响胎儿吗 196
第九节 怀孕9个月 196
胎宝宝的发育情况 196
孕妈妈的身体变化 196
怀孕检查安排 197
日常保健指导 197
怀孕后体重增加多少才算正常 197
孕晚期妊娠操 198
心理调整助健康 201
谨防早产很重要 202
孕晚期尿失禁怎么处理才好 202
怀孕晚期能过性生活吗 203
孕晚期有假性宫缩别紧张 203
孕晚期应将体检进行到底 204
妊娠饮食计划 205
孕晚期饮食提醒 205
怀孕9个月吃什么 205
怀孕9个月应多吃鱼 206
科学胎教方案 206
怀孕9个月胎教要点 206
情绪胎教 206
音乐胎教 207
故事胎教 207
触摸胎教 208
视觉胎教 208
孕期不适对策 209
妊娠晚期耻骨疼痛怎么办 209
孕晚期腹痛怎么办 209
第十节 怀孕10个月 210
胎宝宝的发育情况 210
孕妈妈的身体变化 210
怀孕检查安排 210
妊娠晚期孕妈妈应如何进行自我监护 211
妊娠晚期为什么要用电子监护仪 211
临产产妇怎样科学安排饮食 212
过期妊娠对胎儿有何影响 212
意外分娩时怎么办 213
为什么会发生难产 213
孕妈妈掌握孕期保健知识对分娩有帮助吗 214
分娩准备练习 214
孕前心理准备 216
孕妈妈停止工作的最佳时间 217
妊娠饮食计划 218
本月饮食营养提醒 218
孕期营养对产后的影响 218
产前能吃巧克力吗 218
科学胎教方案 219
怀孕10个月胎教要点 219
产前也应进行胎教 219
音乐胎教 220
视觉胎教 220
综合胎教 220
孕期不适对策 220
孕10月常见不适 220
过期妊娠有什么危害 221
高危妊娠如何做好自我监护 221
第三章 分娩计划 223
产前准备提醒 223
临产前应做好哪些准备工作 223
分娩前应做好心理准备 224
产妇要树立自然分娩的信心 224
住院生产需要准备的用品 225
需要给新生儿准备的用品 226
怎样选择合适的医院和住院时机 227
临产征兆 229
分娩前的征兆是什么 229
分娩前容易忽视的征兆 230
分娩时会有哪些表现 230
真假分娩的辨别 231
分娩方式选择 232
哪种分娩方式好 232
剖宫产有什么利弊 234
剖宫产后应注意哪些问题 234
什么是导乐分娩 236
无痛分娩是怎么回事 236
分娩过程详解 237
影响分娩的因素 237
产程是怎样划分的 238
产程中出现异常情况怎么办 239
怎样选择镇痛方法 240
分晚镇痛的方法 241
分娩技巧运用 242
产妇应该怎样配合助产师 242
学会使自己放松 242
哪种体位最有利于分娩 243
哪些情况需要做会阴侧切术 244
第四章 产后护理 245
月子保健细节 245
什么叫坐月子 245
产妇有哪些正常的生理现象 246
产妇的生殖系统有哪些变化 248
产妇的全身有哪些变化 249
产妇的心理有哪些变化 250
夏季坐月子应注意些什么 251
什么是“月子病” 252
产后不能洗澡吗 253
产后首次性生活应注意哪些问题 253
产妇住房能通风吗 254
产后能刷牙吗 254
坐月子什么时候能出屋 255
产后能看书写字吗 256
产后如何注意外阴卫生 257
产后如何护理腹部伤口 258
剖宫产后怎样预防瘢痕 258
产后月经何时复潮及排卵 260
产后多长时间能过性生活 260
哺乳期需要避孕吗 261
产后需要做哪些常规检查 261
丈夫应该为产后妻子做些什么 262
如何防治产后抑郁症 264
产后泌尿系统感染怎么办 268
产后便秘怎么办 268
产后恶露异常怎么办 269
下篇 育儿篇（0～3岁）第一章 迎接孩子的出生第一节 做好心理准备 273
接受生活空间的变化 273
接受夫妻情感的变化 273
接受家庭责任与义务的变化 273
接受为人父母的新角色 274
第二节 做好物质准备 276
做好家庭财务计划 276
提前确定谁来带孩子 276
必须支出的育儿费用 276
减少支出的小建议 277
宝宝房间的准备 278
新生儿最好和妈妈同居一室 278
新生儿房间的环境要适宜 278
宝宝用品的准备 279
起居用品的准备 279
喂养用品的准备 283
洗浴用品的准备 284
护肤用品的准备 285
其他护理用品的准备 285
外出用品的准备 288
妈妈用品的准备 291
卫生用品 291
哺乳用品 291
美容美体用品 291
第二章 0～1岁婴儿的养和育第一节 新生儿期 293
了解新生儿 293
新生儿的分类 293
新生儿阿普伽评分 293
新生儿的体格生长 294
新生儿神奇的行为能力 295
新生儿的5种状态 296
新生儿特殊的生理现象 298
新生儿的科学喂养 300
母乳是新生儿的最佳食物 300
早吸吮、早开奶 300
初乳千万不要错过 302
新生儿应该按需哺乳 303
哺乳后要防止吐奶 303
妈妈患病时可暂停哺乳 304
哺乳妈妈最好不吃药 304
有些新生儿不能吃母乳 305
需要混合喂养的情况 305
混合喂养的正确方法 306
需要人工喂养的情况 307
人工喂养的注意事项 307
早产儿的正确喂养 308
剖宫产儿的正确喂养 309
按时添加鱼肝油和钙 311
新生儿的日常护理 312
读懂新生儿的哭声 312
抱起新生儿的方法 314
给新生儿穿脱衣服的方法 314
给新生儿洗澡的方法 316
为新生儿做抚触的方法 318
新生儿脐带的护理方法 320
眼、耳、鼻的护理方法 322
新生儿口腔的护理方法 323
新生儿皮肤的护理方法 325
新生儿大小便的护理方法 326
注意新生儿的体温变化 328
新生儿也要晒太阳 330
不要错过新生儿筛查 330
早产儿的特殊护理 331
新生儿的预防接种 332
新生儿的早教启蒙 334
爱是最好的教育 334
气质是与生俱来的 335
感知觉训练很重要 337
促进新生儿的动作发育 338
促进新生儿的社会性发育 339
第二节 2～3个月 340
生长发育观察 340
体格发育 340
感知觉发育 341
运动发育 341
语言发育 342
心理发育 342
育儿重点提示 343
调整哺乳时间 343
练习用勺子喝水 343
培养良好的睡眠习惯 344
坚持进行体格锻炼 344
进行一次安全检查 346
做好预防接种前的准备 348
正确处理预防接种后的反应 348
本阶段计划免疫 350
育儿专家忠告 350
谨慎对待牛初乳制品 350
不要过早给宝宝添加果汁 351
正确看待宝宝囟门的大小 351
不要把宝宝的手包起来 352
衣服并不是穿得越多越好 353
男宝宝也要清洗外阴 353
注意宝宝抓物入口 353
有些宝宝暂时不能接种疫苗 354
注意宝宝运动发育异常的信号 354
育儿难题详解 355
夜里睡眠不实就是缺钙吗 355
宝宝睡觉打呼噜是怎么回事 356
职场妈妈怎样哺乳 356
家庭早教方案 357
早教是一种适时的刺激 357
从俯卧抬头到俯卧抬胸 357
练习踢蹬彩球 358
看手、玩手 358
拍打吊起之物 359
提高感觉统合能力 359
促进宝宝的听觉发育 360
丰富宝宝的触觉体验 360
促进宝宝的视觉发育 361
第三节 4～6个月 362
生长发育观察 362
体格发育 362
感知觉发育 362
运动发育 363
语言发育 364
心理发育 364
育儿重点提示 365
充分认识添加辅食的好处 365
灵活掌握添加辅食的时机 366
及时发现添加辅食的信号 367
辅食添加的基本原则 367
本阶段可以添加的辅食 369
辅食添加的具体方法 370
几类主要辅食的制作方法 371
注意补充含铁食物 374
适当给宝宝吃些粗粮 375
开始给宝宝用枕头 376
帮助宝宝适应新的照看者 376
帮助宝宝睡一夜整觉 377
本阶段计划免疫 377
育儿专家忠告 378
不要过早给宝宝添加辅食 378
理性对待微量元素的补充 378
给宝宝吃水果要讲究方法 379
宝宝不宜吃蜂蜜 380
推宝宝外出要注意安全 380
育儿难题详解 381
宝宝为什么会厌奶 381
家庭早教方案 383
多和宝宝一起游戏 383
训练宝宝两臂的支撑力 384
学会180°翻身 384
练习拉坐和靠坐 385
练习扶腋蹦跳 385
够取悬吊的玩具 385
练习大把抓 386
发展拇指的能力 386
提高连续追视的能力 387
练习循声找物 387
鼓励宝宝发辅音 387
学认第一种物品 388
手拍认识之物 388
同妈妈玩藏猫儿 388
第四节 7～9个月 389
生长发育观察 389
体格发育 389
感知觉发育 389
运动发育 390
语言发育 391
心理发育 392
育儿重点提示 392
本阶段可以添加的辅食 392
几类主要辅食的制作方法 393
让宝宝练习咀嚼 395
让宝宝学会拿勺子 396
给宝宝选一个安全的水杯 396
开始学习用杯子喝水 397
缓解宝宝的出牙不适 398
正确护理宝宝的乳牙 398
带宝宝做一次口腔检查 399
人工喂养儿开始换Ⅱ段奶粉 399
用声音和动作表示大小便 399
本阶段计划免疫 399
育儿专家忠告 400
不要给宝宝多吃甜食 400
确保宝宝的爬行安全 402
育儿难题详解 403
出牙晚是缺钙吗 403
家庭早教方案 404
从躲避生人到接受生人 404
教宝宝学会保护自己 404
让宝宝学会控制自己的欲望 405
学习连续翻滚 405
练习扶物坐起 405
练习拉物站起、坐下 406
从匍行到爬行 406
拉大锯，扯大锯 406
学习有准备地松手 407
学习伸直食指 407
训练手的握力和灵活性 407
和玩具娃娃玩藏猫儿 408
开始学认身体部位 408
学认图卡 409
学习用姿势表示语言 409
模仿发音，称呼大人 409
给宝宝讲故事 410
第五节 10～12个月 411
生长发育观察 411
体格发育 411
感知觉发育 411
运动发育 411
语言发育 412
心理发育 413
育儿重点提示 413
进入断奶过渡期 413
本阶段可以添加的辅食 414
几类主要辅食的制作方法 414
让宝宝学习自己吃饭 416
继续练习捧杯喝水 416
训练宝宝按时坐盆 416
让宝宝学习配合穿衣服 417
确保宝宝的居家安全 417
本阶段计划免疫 419
育儿专家忠告 419
不要强迫宝宝吃饭 419
夏、冬两季不宜断奶 420
断奶不是不喝奶 420
补充多种维生素要慎重 420
骑自行车带宝宝外出要注意安全 421
育儿难题详解 421
断奶时哭闹怎么办 421
家庭早教方案 422
减少宝宝的分离焦虑 422
不要过度保护 423
学会与人分享 423
学会与人交往 423
扶物横跨迈步 424
练习自己站稳 424
牵手练走步 425
训练食指的灵活性 425
学习打开瓶盖 425
练习放入和取出 425
练习发音和回应 426
模仿动物叫 426
用动作表演儿歌 426
学会用食指表示“1” 427
继续学认身体部位 427
学认红色 427
学认圆形 428
学认字卡 428
第三章 1～2岁幼儿的养和育第一节 13～15个月 429
生长发育观察 429
体格发育 429
感知觉发育 430
运动发育 430
语言发育 430
心理发育 430
育儿重点提示 431
每日饮食安排 431
每天保证喝一定量的奶 431
每天补充100～200毫克钙 432
夏季饮食要注意 432
让宝宝改穿满裆裤 433
让宝宝定时坐盆大便 433
本阶段计划免疫 434
育儿专家忠告 435
不要给宝宝喂饭 435
饮用果汁饮料要适量 436
吃零食要讲究方法 437
去游乐场要注意安全 437
家庭早教方案 439
理解宝宝的偏激行为 439
鼓励宝宝称呼生人 439
快乐的家庭氛围最重要 439
练习抱着玩具走 440
拖拉玩具退后走 441
练习上、下楼梯 441
开始学跑 442
滚球和扔球 442
练习用钥匙开锁 443
倒豆捡豆 443
鼓励宝宝涂鸦 443
让宝宝多说单音句 444
学会区分大小和方圆 444
学认黑色 444
学会玩套塔 445
用图卡练习配对 445
第二节 16～18个月 446
生长发育观察 446
体格发育 446
感知觉发育 446
运动发育 446
语言发育 447
心理发育 447
育儿重点提示 447
养成吃饭专心的好习惯 447
乳牙出齐可以刷牙 448
培养宝宝的生活自理能力 448
让宝宝自己按需找盆 448
本阶段计划免疫 449
育儿专家忠告 449
鸡蛋并不是吃得越多越好 449
不要轻易扣上挑食的帽子 449
带宝宝乘飞机要注意安全 450
育儿难题详解 453
宝宝为什么会挑食 453
怎样纠正挑食的坏毛病 454
家庭早教方案 455
保护宝宝的好奇心 455
培养劳动的技能和热情 455
学习双脚跳 456
学塔2～3层高塔 456
学会用套碗造塔 456
学穿大珠子 456
模仿打电话 457
说出儿歌中押韵的字 457
学背儿歌 458
指字听念书 458
学认白色 458
背数1～5 459
学认“1”和“8” 459
认识长方形和半圆形 459
引导宝宝记住事物的特点 459
建立有关形状的空间知觉 460
了解前后等空间关系 460
建立“一样多”的概念 460
练习分类 461
第三节 19～21个月 461
生长发育观察 461
体格发育 461
运动发育 462
语言发育 462
心理发育 462
育儿重点提示 463
学会自己入睡 463
学会自己洗漱 463
学会上厕所大小便 464
养成良好的卫生习惯 464
本阶段计划免疫 464
育儿专家忠告 465
先补锌再补钙 465
家庭早教方案 466
给宝宝立规矩 466
看电视也是一种学习 466
学习做事巧安排 467
学走木板 467
练习套圈 467
学穿扣子 468
问“你”时用“我”回答 468
知道“我的”“你的”“他的” 468
丰富宝宝的形容词储备 468
学会区分黄色和白色 469
引起宝宝对汉字的兴趣 469
认带图的字卡 469
学会用字块拼句子 470
学数10以上的数 470
学习拍手数数 470
找相同 470
学会区分轻和重 471
第四节 22～24个月 471
生长发育观察 471
体格发育 471
运动发育 472
语言发育 472
心理发育 472
育儿重点提示 473
独立吃饭，学拿筷子 473
学穿鞋袜 473
育儿专家忠告 473
有龋齿要及时治疗 473
确保宝宝的乘车安全 474
育儿难题详解 476
夜间磨牙是病吗 476
家庭早教方案 476
对宝宝进行道德启蒙 476
变发脾气为讲道理 477
双脚交替上下楼梯 477
练习手的画写技巧 477
画图和摸图形 477
练习倒水入瓶 478
拧开和上紧螺旋 478
学穿小珠子 478
鼓励宝宝开口讲话 479
让宝宝讲出有趣的事 479
学说反义词 479
鼓励宝宝识数 479
区别形状相似的汉字 480
按一定次序安装玩具 480
按不同性质分类 481
第四章 2～3岁幼儿的养和育第一节 25～27个月 482
生长发育观察 482
体格发育 482
感知觉发育 483
运动发育 483
语言发育 483
心理发育 483
育儿重点提示 484
2～3岁每日饮食安排 484
三餐两点定时定量 485
养成提早如厕的习惯 485
本阶段计划免疫 485
育儿专家忠告 486
吃糖多的宝宝爱发脾气 486
语言发育慢可能与听力有关 486
3岁以下最好不用油画棒 486
育儿难题详解 487
宝宝怎么变得口吃了 487
家庭早教课堂 487
学会自我介绍 487
让宝宝自己解决问题 488
让宝宝学会等待 488
踩影子 488
练习接球 489
用积木搭金字塔 489
给玩具娃娃穿脱衣服 489
比赛用筷子夹枣 490
捏面人 490
听宝宝讲话要耐心 491
理解宝宝的自言自语 491
背诵儿歌和古诗 491
认字配对 492
学会拿取最大数 492
掌握上、下等相反的概念 492
教宝宝认识时间 493
学会分清左右 493
拼上分成两块的图 494
练习记8位数 494
第二节 28～30个月 495
生长发育观察 495
体格发育 495
运动发育 495
心理发育 496
育儿重点提示 496
让宝宝练习自己洗脚 496
教宝宝解扣子、系扣子 496
育儿专家忠告 496
果汁不能代替水果 496
外出购物时要防止宝宝走失 497
家庭早教课堂 498
让宝宝养成讲礼貌的好习惯 498
练习用脚尖走路 499
练习单脚站稳 499
学骑三轮车 499
学绣花 499
练习涂颜色 500
学画方形 500
用圈、线、点组合画画 500
坚持亲子阅读 501
收集新字 501
认字接龙 501
学会按大小顺序排数字 502
知道哪一瓶最重 502
一样多 502
学拼3～4块拼图 503
第三节 31～33个月 504
生长发育观察 504
体格发育 504
运动发育 504
语言发育 505
心理发育 505
育儿重点提示 505
让宝宝帮助摆餐桌 505
学习穿脱外衣 506
教宝宝学用手纸 506
开始用牙膏刷牙 507
分清左右穿鞋 507
育儿专家忠告 507
不要空腹吃甜食 507
高蛋白摄入要适量 507
并不是吃得越多越好 508
育儿难题详解 508
宝宝被小朋友欺负了怎么办 508
家庭早教课堂 509
训练宝宝的平衡能力 509
钻洞 509
练习单脚跳跃 510
练习上攀登架 510
练习撕图形 510
学说反义词v 510
记忆配对 511
学会分辨深浅颜色 511
学取4个 511
学排数字 511
分清谁比谁大 511
锻炼宝宝的方位感觉 512
找出缺图和错图 512
学拼6～8块拼图 512
第四节 34～36个月 513
生长发育观察 513
体格发育 513
运动发育 513
语言发育 514
心理发育 514
育儿重点提示 514
养成良好的生活习惯 514
带宝宝参观幼儿园 515
教宝宝洗手绢 515
学习自己收拾书包 515
做一次眼科检查 516
本阶段计划免疫 516
育儿专家忠告 516
强化食品并不是多多益善 516
育儿难题详解 517
宝宝脾气大怎么办 517
家庭早教课堂 517
学会与人合作 517
让宝宝接受父母的要求 517
给宝宝一些选择的自由 518
练习踢球入门 519
练习原地跳跃 519
练习跳远 519
学用刀 519
学编辫子 520
练习折纸 520
手印作画 520
添上未画完的部位 521
练习自己画人 521
学写数字1和7 522
练习看图说话 522
背儿歌倒数数 522
练习摆10 522
认识冬天和夏天 523
第五章 婴幼儿常见病防治第一节 常见营养性疾病 524
佝偻病 524
主要症状 524
治疗方法 524
护理要点 525
预防措施 525
营养不良性贫血 527
主要症状 527
治疗方法 528
护理要点 529
缺锌 529
主要症状 529
治疗方法 529
高血铅症 530
主要症状 531
治疗方法 531
第二节 呼吸系统常见病 532
普通感冒 532
主要症状 532
治疗方法 533
护理要点 534
预防措施 536
肺炎 537
主要症状 537
治疗方法 538
护理要点 538
咳嗽 540
主要症状 540
治疗方法 540
饮食禁忌 541
支气管哮喘 541
发病原因 541
主要症状 542
治疗方法 542
护理要点 543
预防措施 545
过敏性鼻炎 545
发病原因 546
主要症状 546
治疗方法 546
预防措施 547
夏季热 548
主要症状 548
护理要点 548
第三节 消化系统常见病 549
腹泻 549
发病原因 549
主要症状 550
治疗方法 551
护理要点 552
预防措施 554
便秘 555
主要症状 555
护理要点 555
婴儿肠绞痛 557
缓解不适的方法 557
防治婴儿肠绞痛的方法 558
第四节 常见传染病 559
流行性感冒 559
主要症状 559
治疗方法 559
护理要点 559
预防措施 560
玫瑰疹 560
主要症状 560
治疗方法 561
水痘 561
主要症状 561
护理要点 561
预防措施 563
手足口病 563
发病原因 563
主要症状 563
治疗方法 564
护理要点 564
第五节 常见皮疹 565
尿布疹 565
主要症状 565
治疗方法 565
护理要点 565
湿疹 566
主要症状 566
发病原因 567
治疗方法 567
护理要点 568
热痱 569
主要症状 569
护理要点 569
过敏性皮炎 570
发病原因 570
治疗方法 570
护理要点 570
接触性皮炎 571
主要症状 571
治疗方法 571
护理要点 571
第六节 常见眼病 572
新生儿泪囊炎 572
主要症状 572
治疗方法 572
先天性眼睑内翻倒睫 572
主要症状 572
治疗方法 573
新生儿脓漏眼 573
主要症状 573
治疗方法 573
急性结膜炎 574
主要症状 574
治疗方法 574
护理要点 575
麦粒肿 575
主要症状 575
治疗方法 575
霰粒肿 575
主要症状 575
治疗方法 576
第七节 常见耳病 576
急性化脓性中耳炎 576
主要症状 576
治疗方法 576
护理要点 577
外耳道炎与外耳道疖肿 577
发病原因 577
护理要点 577
第八节 常见鼻病 578
鼻出血 578
发病原因 578
主要症状 578
出血时的护理 578
治疗中的护理 579
鼻疖 579
主要症状 579
治疗方法 579
护理要点 579
鼻窦炎 580
主要症状 580
护理要点 580
第九节 口腔、咽喉常见病 580
口角炎 580
主要症状 580
护理要点 581
口腔溃疡 581
发病原因 581
主要症状 581
护理要点 581
预防措施 582
急性喉炎 582
发病原因 582
主要症状 582
治疗方法 583
护理要点 583
牙龈炎 583
主要症状 583
发病原因 584
治疗方法 584
第十节 泌尿系统常见病 584
尿路感染 584
发病原因 585
主要症状 585
预防措施 585
第十一节 意外情况的紧急处理 586
磕碰伤的紧急处理 586
先观察有无骨折发生 586
尽量不刺激受伤部位 586
擦伤最好不做处理 587
正确清洗伤口 587
对伤口进行消毒 587
包扎伤口 587
面部的伤口处理 587
严重时应去医院治疗 587
烧烫伤的紧急处理 587
鞭炮伤的紧急处理 588
清洗 588
止血 588
动物伤害的紧急处理 589
毒蚊叮咬 589
猫狗咬伤 589
蜂虫蜇伤 590
误吞异物的紧急处理 590
异物尚未进入气管时 590
异物已经进入气管时 591
最危急时刻的自救方法 591
耳内异物的紧急处理 591
小儿溺水的现场救护 592
迅速清除堵塞口鼻的异物 592
排出灌进去的水 592
必要时进行人工呼吸 593
必要时进行心脏按摩 593
小儿休克的紧急应对 594
休克的常见表现 594
休克的常见原因 594
应急处理法 594
药物中毒的紧急处理 595
药物中毒的常见原因 595
常见药物中毒的不良反应 596
药物中毒的紧急应对 596
避免药物中毒的具体方法 597