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上篇 孕产篇 3

第一章 孕前准备 3

孕前保健计划 3

选择最佳怀孕时机 3

哪个季节适宜怀孕 4

什么年龄做父母好 5

年龄大对生育有什么影响 6

婚前保健与优生的关系 7

孕前要有哪些营养储备 8

怎样做好怀孕前的心理准备 9

大龄女性在妊娠前需做哪些准备 10

怎样安排孕前生活 10

孕前应做哪些防疫接种 11

孕前要治疗的疾病 13

孕前应该进行口腔检查 14

孕前优生知识 15

哪些情况不宜怀孕 15

哪些夫妻应该暂缓怀孕 16

什么情况下可以带病怀孕 17

哪些夫妻不宜生育 17

意外怀孕怎么办 18

哪些情况需调离工作 19

受孕时要注意哪些问题 19

停止采取避孕措施后多长时间适宜怀孕 20

流产、早产后不要急于再孕 20

剖宫产后再孕需要间隔多长时间 21

胎儿的性别能控制吗 21

哪些疾病可以遗传 22

怎样判断怀孕了 24

怎样推算预产期 25

第二章 孕期保健 27

第一节 怀孕1个月 27

胎宝宝的发育情况 27

孕妈妈的身体变化 27

日常保健指导 28

不宜长时间看电视和用电脑 28

不宜化妆和使用指甲油 28

要注意噪声对胎儿的危害 28

重视饮食卫生和安全 29

选择适宜的衣服与鞋子 29

避免热刺激 29

孕期运动与动作 30

孕早期的性生活 31

孕期用药须知 31

孕早期心理状态 32

孕妈妈应正视身体不适 32

妊娠饮食计划 33

怀孕1个月饮食要点 33

为什么怀孕偏爱吃酸 33

补充叶酸可防胎儿畸形 34

含锌丰富的食物对胎儿和母体的益处 35

科学胎教方案 35

怀孕1个月胎教要点 35

胎教的合理安排 36

丈夫应配合妻子做好胎教 36

实施了胎教的胎儿出生后的特点 37

怎样正确认识胎教 37

如何记胎教日记 38

怀孕检查安排 39

早早孕试纸的使用 39

孕期不适对策 40

感冒对孕妈妈和胎儿的不良影响 40

有效预防和积极治疗孕早期感冒 40

孕早期腹痛 41

宫外孕的危险信号 41

需重视的其他妊娠期疾病 42

第二节 怀孕2个月 43

胎宝宝的发育情况 43

孕妈妈的身体变化 43

日常保健指导 43

保持良好的心情和环境 43

尽量少用洗涤剂 44

尽量远离微波炉 44

避免用电吹风吹头发 44

不宜接触宠物 45

不宜养的花草 45

汽油对孕妇和胎儿的不良作用 45

不宜减肥 45

工作中的注意事项 46

药物会通过什么方式影响胎儿 47

怀孕2个月的运动与动作 47

体重的自我监测 48

怀孕2个月的性生活 48

妊娠饮食计划 48

怀孕2个月饮食要点 48

孕妈妈每日需要摄入的营养量 48

母体营养和胎儿营养的关系 49

水的重要性及喝水时机的选择 50

不能用碳酸饮料取代水 50

咖啡因不利于孕妈妈和胎儿的健康 50

孕妈妈饮茶要适当 51

远离过敏食物 51

不宜进食人参和桂圆 51

科学胎教方案 52

怀孕2个月胎教要点 52

音乐胎教 52

意念胎教 53

养胎可使孕妈妈及胎儿均获益 54

适宜的抚摸养胎 54

胎儿的运动 55

怀孕检查安排 55

了解产前检查的内容 55

超声检查的重要性 56

孕期不要接受X线检查和放射性同位素检查及治疗 57

孕期尽量避免CT检查 57

血型检查有没有必要 57

孕期不适对策 57

孕早期要注意的身体变化 57

妊娠反应是怎么回事 58

妊娠剧吐是怎么回事 59

有关妊娠反应产生的原因 59

针对妊娠反应的小对策 59

如果发生流产了怎么办 60

第三节 怀孕3个月 61

胎宝宝的发育情况 61

孕妈妈的身体变化 61

日常保健指导 62

日常的生活保健 62

如何做到怀孕、工作两不误 62

摆脱家务的合理化建议 63

尽量远离公共场所 64

不能用药抑制孕吐 64

必要时注射疫苗 64

避免接触农药 65

妊娠期是夫妻关系变化的关键期 65

避免可能引发流产的危险动作 66

孕期性生活 67

何时应绝对避免性生活 67

骑自行车的注意事项 67

先兆流产的自我监测 67

有关胎心的知识 68

妊娠饮食计划 68

蛋白质、葡萄糖与胎儿发育的密切关系 68

多吃鱼和水产品 69

适量补铁 69

铜的重要作用 70

适量补充维生素A 70

适量补充钙、磷和维生素D 70

孕期适宜吃香蕉 71

防止营养过剩 71

孕妈妈不宜多吃的食物 71

科学胎教方案 72

怀孕3个月胎教要点 72

胎儿在母腹中的发育情况 73

运动胎教 73

音乐胎教 74

怎样有效实施音乐胎教 74

歌声也是音乐胎教 75

意念胎教 75

抚摸胎教与语言胎教 76

忌过度胎教 76

怀孕检查安排 77

初次产检的注意事项 77

多胎妊娠的检查手段及对策 78

孕期不适对策 78

先兆流产的表现及对策 78

如何看待自然流产 79

保胎药可能对胎儿产生的不良影响 80

胎儿宫内发育迟缓的原因及对策 80

妊娠糖尿病的发病原因及不良后果 81

葡萄胎的表现和处理措施 81

第四节 怀孕4个月 82

胎宝宝的发育情况 82

孕妈妈的身体变化 82

日常保健指导 83

乘坐飞机的一些建议 83

孕妇服装的选择 83

什么时候开始穿孕妇装 85

妊娠期着装的注意事项 86

重视乳房的日常保健 87

孕期用药及接种 87

中药对胎儿安全吗 87

孕期运动与动作 88

孕期性生活 88

妊娠饮食计划 88

及时有效补充营养 88

适当补充热量 89

脂肪也是孕妈妈的必需营养之一 89

进食新鲜的水果和蔬菜 89

油炸食物的不利影响 89

怎样预防孕期贫血 90

多吃含钙丰富的食物 90

多吃豆类和豆制品利于胎儿发育 91

鱼类——最佳的健脑食品 92

科学胎教方案 92

怀孕4个月胎教要点 92

情绪胎教 93

音乐胎教 93

对话胎教 94

运动胎教 95

环境胎教 95

帮助胎儿建立记忆 96

外界声音是如何传递给胎儿的 97

如何实施语言胎教 97

准爸爸在语言胎教中的作用 98

语言胎教的内容 98

给胎儿起个小名 99

怀孕检查安排 99

羊水穿刺是怎么回事 99

通过确定胎儿性别来决定是否继续妊娠 99

什么是50克糖筛 100

唐氏筛查、18三体综合征以及先天性神经管畸形筛查 100

为什么有些孕妈妈在怀孕中期会患肝功异常 101

乙肝孕妇患者该怎么做 101

为什么很多检查项目要反复进行 102

孕期不适对策 102

腹痛的可能原因及对策 102

警惕急腹症引起的腹痛 102

食管裂孔病导致的腹痛 103

患有心脏病孕妈妈的注意事项 103

患有原发性高血压孕妈妈的注意事项 103

患有肾脏疾病孕妈妈的注意事项 104

患有甲状腺疾病孕妈妈的注意事项 104

患有哮喘孕妈妈的注意事项 104

孕妈妈的皮肤变化及应对方法 105

第五节 怀孕5个月 107

胎宝宝的发育情况 107

孕妈妈的身体变化 108

日常保健指导 108

身心稳定和适度运动 108

孕妈妈应做好个人清洁卫生 109

外阴部及乳房的护理要点 109

科学地晒太阳 110

穿着打扮要舒适安全 110

怀孕第5个月的性生活 110

妊娠中期孕妈妈的心理特点 111

孕妈妈情绪对胎儿的影响 112

妊娠饮食计划 112

补充营养的小窍门 112

服用鱼肝油的利与弊 112

过量服用维生素的不良影响 113

远离刺激性食物 113

早餐谷类食物不可少 114

多吃粗粮补充铁质 114

适当进食一些薯类食物 114

科学胎教方案 115

怀孕5个月胎教要点 115

运动胎教 115

音乐胎教 116

对话胎教 116

情绪胎教 117

艺术胎教 118

环境胎教 119

胎教时间的选择 119

怀孕检查安排 120

孕期检查要定期 120

关于胎盘的知识 120

超声检查在妊娠中期的特别意义 121

教您读懂超声检查单 122

胎动产生的原因 123

孕期不适对策 123

患妊娠合并高血压孕妇的注意事项 123

正视卵巢肿瘤 124

妊娠期的睡眠问题 124

引起孕妈妈失眠的原因和改善方法 125

食物过敏引起的失眠 126

半夜抽筋、背痛引起的失眠 126

其他原因引起的失眠问题 127

第六节 怀孕6个月 128

胎宝宝的发育情况 128

孕妈妈的身体变化 128

怀孕检查安排 128

日常保健指导 129

适当运动有益处 129

夏季衣着注意事项 129

怀孕第6个月的性生活 130

妊娠期出现瘙痒怎么办 130

加强对乳房的保养 131

孕妈妈应重视脚的保健 132

羊水过多怎么办 132

羊水过少怎么办 133

胎儿宫内发育迟缓是什么原因 133

准爸爸应怎样保持孕妈妈情绪的稳定 134

妊娠饮食计划 135

孕中期怎样科学安排饮食 135

妊娠中期补铁是关键 135

孕妈妈偏食有何坏处 136

孕妈妈宜多喝豆浆 136

孕妈妈少吃羊肉串、涮羊肉 137

科学胎教方案 138

怀孕6个月胎教要点 138

情绪胎教 138

音乐胎教 139

对话胎教 139

意念胎教 140

运动胎教 140

听觉在胎教上的重大意义 141

无意胎教与有意胎教 141

孕妈妈学习对胎儿有影响吗 142

胎教时不能把耳机放在孕妈妈腹部 142

胎儿对光线很敏感 143

孕期不适对策 143

出现哪些情况应求医 143

感冒怎么办 144

中暑怎么办 144

“抽风”怎么办 145

怎样预防患上子痫 146

孕妈妈患妊娠中毒症怎么办 146

孕期腹痛要及时检查 147

孕妇患淋病对胎儿有影响吗 149

第七节 怀孕7个月 150

胎宝宝的发育情况 150

孕妈妈的身体变化 151

怀孕检查安排 151

日常保健指导 151

怎样给孕妈妈创造温馨的家庭环境 151

适当运动要坚持 153

孕妈妈多晒太阳有利于胎儿大脑发育 154

孕妈妈怎样保持正确的活动姿势 155

衣着调整很必要 157

性生活要有节制 157

怀孕后不停脱发怎么办 158

头皮按摩可以改善脱发的现象 159

妊娠纹的祛除小窍门 160

妊娠饮食计划 160

肥胖孕妈妈怎样科学安排饮食 160

孕妈妈的膳食宜粗细搭配 161

孕妈妈的饮食生活习惯对胎儿有影响吗 162

孕妈妈不能吃哪些鱼 162

孕妈妈喝水应注意哪些问题 162

孕妈妈在饮食中的“不宜” 163

孕妈妈营养不良对胎儿的影响 164

如何看待市场上的孕妇奶粉 165

科学胎教方案 165

怀孕7个月胎教要点 165

音乐胎教 166

对话胎教 166

故事胎教 167

听觉胎教 167

意念胎教 168

运动胎教 168

光照胎教从本月开始 169

记忆从胎儿开始 170

妈妈素质对宝宝智力的影响 171

遗传智力与后天教育 172

良好的胎教需要经营 173

孕期不适对策 174

怎样防治孕期贫血 174

孕妈妈为何易患坐骨神经痛 175

第八节 怀孕8个月 176

胎宝宝的发育情况 176

孕妈妈的身体变化 176

怀孕检查安排 176

日常保健指导 177

晚期妊娠保健的主要内容 177

怎样减轻妊娠时期的困倦疲劳 177

什么是早产 178

孕妈妈早产的八大危险因素 179

学做呼吸操 180

孕晚期腹部不舒服的原因 180

怀孕晚期睡觉适合左侧卧 181

孕晚期可以乘坐飞机吗 181

孕晚期尽量别戴隐形眼镜 181

妊娠饮食计划 182

怀孕晚期饮食注意事项 182

妊娠合并糖尿病孕妈妈怎样合理安排膳食 183

孕晚期吃什么宝宝会聪明 186

科学胎教方案 186

怀孕8个月胎教要点 186

音乐胎教 187

对话胎教 188

意念胎教 188

运动胎教 189

胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话” 189

胎儿的习惯 190

胎儿是怎样进行思维的 191

能否对胎儿进行习惯培养 191

胎儿“监视”着母亲 192

孕期不适对策 193

妊娠晚期的防病要点 193

妊娠晚期孕妈妈的身体有何变化 193

妊娠晚期阴道出血怎么办 194

澳抗阳性患者妊娠晚期如何医治 194

血糖未超标也可能患糖尿病 195

孕妈妈皮肤发痒会影响胎儿吗 196

第九节 怀孕9个月 196

胎宝宝的发育情况 196

孕妈妈的身体变化 196

怀孕检查安排 197

日常保健指导 197

怀孕后体重增加多少才算正常 197

孕晚期妊娠操 198

心理调整助健康 201

谨防早产很重要 202

孕晚期尿失禁怎么处理才好 202

怀孕晚期能过性生活吗 203

孕晚期有假性宫缩别紧张 203

孕晚期应将体检进行到底 204

妊娠饮食计划 205

孕晚期饮食提醒 205

怀孕9个月吃什么 205

怀孕9个月应多吃鱼 206

科学胎教方案 206

怀孕9个月胎教要点 206

情绪胎教 206

音乐胎教 207

故事胎教 207

触摸胎教 208

视觉胎教 208

孕期不适对策 209

妊娠晚期耻骨疼痛怎么办 209

孕晚期腹痛怎么办 209

第十节 怀孕10个月 210

胎宝宝的发育情况 210

孕妈妈的身体变化 210

怀孕检查安排 210

妊娠晚期孕妈妈应如何进行自我监护 211

妊娠晚期为什么要用电子监护仪 211

临产产妇怎样科学安排饮食 212

过期妊娠对胎儿有何影响 212

意外分娩时怎么办 213

为什么会发生难产 213

孕妈妈掌握孕期保健知识对分娩有帮助吗 214

分娩准备练习 214

孕前心理准备 216

孕妈妈停止工作的最佳时间 217

妊娠饮食计划 218

本月饮食营养提醒 218

孕期营养对产后的影响 218

产前能吃巧克力吗 218

科学胎教方案 219

怀孕10个月胎教要点 219

产前也应进行胎教 219

音乐胎教 220

视觉胎教 220

综合胎教 220

孕期不适对策 220

孕10月常见不适 220

过期妊娠有什么危害 221

高危妊娠如何做好自我监护 221

第三章 分娩计划 223

产前准备提醒 223

临产前应做好哪些准备工作 223

分娩前应做好心理准备 224

产妇要树立自然分娩的信心 224

住院生产需要准备的用品 225

需要给新生儿准备的用品 226

怎样选择合适的医院和住院时机 227

临产征兆 229

分娩前的征兆是什么 229

分娩前容易忽视的征兆 230

分娩时会有哪些表现 230

真假分娩的辨别 231

分娩方式选择 232

哪种分娩方式好 232

剖宫产有什么利弊 234

剖宫产后应注意哪些问题 234

什么是导乐分娩 236

无痛分娩是怎么回事 236

分娩过程详解 237

影响分娩的因素 237

产程是怎样划分的 238

产程中出现异常情况怎么办 239

怎样选择镇痛方法 240

分晚镇痛的方法 241

分娩技巧运用 242

产妇应该怎样配合助产师 242

学会使自己放松 242

哪种体位最有利于分娩 243

哪些情况需要做会阴侧切术 244

第四章 产后护理 245

月子保健细节 245

什么叫坐月子 245

产妇有哪些正常的生理现象 246

产妇的生殖系统有哪些变化 248

产妇的全身有哪些变化 249

产妇的心理有哪些变化 250

夏季坐月子应注意些什么 251

什么是“月子病” 252

产后不能洗澡吗 253

产后首次性生活应注意哪些问题 253

产妇住房能通风吗 254

产后能刷牙吗 254

坐月子什么时候能出屋 255

产后能看书写字吗 256

产后如何注意外阴卫生 257

产后如何护理腹部伤口 258

剖宫产后怎样预防瘢痕 258

产后月经何时复潮及排卵 260

产后多长时间能过性生活 260

哺乳期需要避孕吗 261

产后需要做哪些常规检查 261

丈夫应该为产后妻子做些什么 262

如何防治产后抑郁症 264

产后泌尿系统感染怎么办 268

产后便秘怎么办 268

产后恶露异常怎么办 269

下篇 育儿篇（0～3岁）第一章 迎接孩子的出生第一节 做好心理准备 273

接受生活空间的变化 273

接受夫妻情感的变化 273

接受家庭责任与义务的变化 273

接受为人父母的新角色 274

第二节 做好物质准备 276

做好家庭财务计划 276

提前确定谁来带孩子 276

必须支出的育儿费用 276

减少支出的小建议 277

宝宝房间的准备 278

新生儿最好和妈妈同居一室 278

新生儿房间的环境要适宜 278

宝宝用品的准备 279

起居用品的准备 279

喂养用品的准备 283

洗浴用品的准备 284

护肤用品的准备 285

其他护理用品的准备 285

外出用品的准备 288

妈妈用品的准备 291

卫生用品 291

哺乳用品 291

美容美体用品 291

第二章 0～1岁婴儿的养和育第一节 新生儿期 293

了解新生儿 293

新生儿的分类 293

新生儿阿普伽评分 293

新生儿的体格生长 294

新生儿神奇的行为能力 295

新生儿的5种状态 296

新生儿特殊的生理现象 298

新生儿的科学喂养 300

母乳是新生儿的最佳食物 300

早吸吮、早开奶 300

初乳千万不要错过 302

新生儿应该按需哺乳 303

哺乳后要防止吐奶 303

妈妈患病时可暂停哺乳 304

哺乳妈妈最好不吃药 304

有些新生儿不能吃母乳 305

需要混合喂养的情况 305

混合喂养的正确方法 306

需要人工喂养的情况 307

人工喂养的注意事项 307

早产儿的正确喂养 308

剖宫产儿的正确喂养 309

按时添加鱼肝油和钙 311

新生儿的日常护理 312

读懂新生儿的哭声 312

抱起新生儿的方法 314

给新生儿穿脱衣服的方法 314

给新生儿洗澡的方法 316

为新生儿做抚触的方法 318

新生儿脐带的护理方法 320

眼、耳、鼻的护理方法 322

新生儿口腔的护理方法 323

新生儿皮肤的护理方法 325

新生儿大小便的护理方法 326

注意新生儿的体温变化 328

新生儿也要晒太阳 330

不要错过新生儿筛查 330

早产儿的特殊护理 331

新生儿的预防接种 332

新生儿的早教启蒙 334

爱是最好的教育 334

气质是与生俱来的 335

感知觉训练很重要 337

促进新生儿的动作发育 338

促进新生儿的社会性发育 339

第二节 2～3个月 340

生长发育观察 340

体格发育 340

感知觉发育 341

运动发育 341

语言发育 342

心理发育 342

育儿重点提示 343

调整哺乳时间 343

练习用勺子喝水 343

培养良好的睡眠习惯 344

坚持进行体格锻炼 344

进行一次安全检查 346

做好预防接种前的准备 348

正确处理预防接种后的反应 348

本阶段计划免疫 350

育儿专家忠告 350

谨慎对待牛初乳制品 350

不要过早给宝宝添加果汁 351

正确看待宝宝囟门的大小 351

不要把宝宝的手包起来 352

衣服并不是穿得越多越好 353

男宝宝也要清洗外阴 353

注意宝宝抓物入口 353

有些宝宝暂时不能接种疫苗 354

注意宝宝运动发育异常的信号 354

育儿难题详解 355

夜里睡眠不实就是缺钙吗 355

宝宝睡觉打呼噜是怎么回事 356

职场妈妈怎样哺乳 356

家庭早教方案 357

早教是一种适时的刺激 357

从俯卧抬头到俯卧抬胸 357

练习踢蹬彩球 358

看手、玩手 358

拍打吊起之物 359

提高感觉统合能力 359

促进宝宝的听觉发育 360

丰富宝宝的触觉体验 360

促进宝宝的视觉发育 361

第三节 4～6个月 362

生长发育观察 362

体格发育 362

感知觉发育 362

运动发育 363

语言发育 364

心理发育 364

育儿重点提示 365

充分认识添加辅食的好处 365

灵活掌握添加辅食的时机 366

及时发现添加辅食的信号 367

辅食添加的基本原则 367

本阶段可以添加的辅食 369

辅食添加的具体方法 370

几类主要辅食的制作方法 371

注意补充含铁食物 374

适当给宝宝吃些粗粮 375

开始给宝宝用枕头 376

帮助宝宝适应新的照看者 376

帮助宝宝睡一夜整觉 377

本阶段计划免疫 377

育儿专家忠告 378

不要过早给宝宝添加辅食 378

理性对待微量元素的补充 378

给宝宝吃水果要讲究方法 379

宝宝不宜吃蜂蜜 380

推宝宝外出要注意安全 380

育儿难题详解 381

宝宝为什么会厌奶 381

家庭早教方案 383

多和宝宝一起游戏 383

训练宝宝两臂的支撑力 384

学会180°翻身 384

练习拉坐和靠坐 385

练习扶腋蹦跳 385

够取悬吊的玩具 385

练习大把抓 386

发展拇指的能力 386

提高连续追视的能力 387

练习循声找物 387

鼓励宝宝发辅音 387

学认第一种物品 388

手拍认识之物 388

同妈妈玩藏猫儿 388

第四节 7～9个月 389

生长发育观察 389

体格发育 389

感知觉发育 389

运动发育 390

语言发育 391

心理发育 392

育儿重点提示 392

本阶段可以添加的辅食 392

几类主要辅食的制作方法 393

让宝宝练习咀嚼 395

让宝宝学会拿勺子 396

给宝宝选一个安全的水杯 396

开始学习用杯子喝水 397

缓解宝宝的出牙不适 398

正确护理宝宝的乳牙 398

带宝宝做一次口腔检查 399

人工喂养儿开始换Ⅱ段奶粉 399

用声音和动作表示大小便 399

本阶段计划免疫 399

育儿专家忠告 400

不要给宝宝多吃甜食 400

确保宝宝的爬行安全 402

育儿难题详解 403

出牙晚是缺钙吗 403

家庭早教方案 404

从躲避生人到接受生人 404

教宝宝学会保护自己 404

让宝宝学会控制自己的欲望 405

学习连续翻滚 405

练习扶物坐起 405

练习拉物站起、坐下 406

从匍行到爬行 406

拉大锯，扯大锯 406

学习有准备地松手 407

学习伸直食指 407

训练手的握力和灵活性 407

和玩具娃娃玩藏猫儿 408

开始学认身体部位 408

学认图卡 409

学习用姿势表示语言 409

模仿发音，称呼大人 409

给宝宝讲故事 410

第五节 10～12个月 411

生长发育观察 411

体格发育 411

感知觉发育 411

运动发育 411

语言发育 412

心理发育 413

育儿重点提示 413

进入断奶过渡期 413

本阶段可以添加的辅食 414

几类主要辅食的制作方法 414

让宝宝学习自己吃饭 416

继续练习捧杯喝水 416

训练宝宝按时坐盆 416

让宝宝学习配合穿衣服 417

确保宝宝的居家安全 417

本阶段计划免疫 419

育儿专家忠告 419

不要强迫宝宝吃饭 419

夏、冬两季不宜断奶 420

断奶不是不喝奶 420

补充多种维生素要慎重 420

骑自行车带宝宝外出要注意安全 421

育儿难题详解 421

断奶时哭闹怎么办 421

家庭早教方案 422

减少宝宝的分离焦虑 422

不要过度保护 423

学会与人分享 423

学会与人交往 423

扶物横跨迈步 424

练习自己站稳 424

牵手练走步 425

训练食指的灵活性 425

学习打开瓶盖 425

练习放入和取出 425

练习发音和回应 426

模仿动物叫 426

用动作表演儿歌 426

学会用食指表示“1” 427

继续学认身体部位 427

学认红色 427

学认圆形 428

学认字卡 428

第三章 1～2岁幼儿的养和育第一节 13～15个月 429

生长发育观察 429

体格发育 429

感知觉发育 430

运动发育 430

语言发育 430

心理发育 430

育儿重点提示 431

每日饮食安排 431

每天保证喝一定量的奶 431

每天补充100～200毫克钙 432

夏季饮食要注意 432

让宝宝改穿满裆裤 433

让宝宝定时坐盆大便 433

本阶段计划免疫 434

育儿专家忠告 435

不要给宝宝喂饭 435

饮用果汁饮料要适量 436

吃零食要讲究方法 437

去游乐场要注意安全 437

家庭早教方案 439

理解宝宝的偏激行为 439

鼓励宝宝称呼生人 439

快乐的家庭氛围最重要 439

练习抱着玩具走 440

拖拉玩具退后走 441

练习上、下楼梯 441

开始学跑 442

滚球和扔球 442

练习用钥匙开锁 443

倒豆捡豆 443

鼓励宝宝涂鸦 443

让宝宝多说单音句 444

学会区分大小和方圆 444

学认黑色 444

学会玩套塔 445

用图卡练习配对 445

第二节 16～18个月 446

生长发育观察 446

体格发育 446

感知觉发育 446

运动发育 446

语言发育 447

心理发育 447

育儿重点提示 447

养成吃饭专心的好习惯 447

乳牙出齐可以刷牙 448

培养宝宝的生活自理能力 448

让宝宝自己按需找盆 448

本阶段计划免疫 449

育儿专家忠告 449

鸡蛋并不是吃得越多越好 449

不要轻易扣上挑食的帽子 449

带宝宝乘飞机要注意安全 450

育儿难题详解 453

宝宝为什么会挑食 453

怎样纠正挑食的坏毛病 454

家庭早教方案 455

保护宝宝的好奇心 455

培养劳动的技能和热情 455

学习双脚跳 456

学塔2～3层高塔 456

学会用套碗造塔 456

学穿大珠子 456

模仿打电话 457

说出儿歌中押韵的字 457

学背儿歌 458

指字听念书 458

学认白色 458

背数1～5 459

学认“1”和“8” 459

认识长方形和半圆形 459

引导宝宝记住事物的特点 459

建立有关形状的空间知觉 460

了解前后等空间关系 460

建立“一样多”的概念 460

练习分类 461

第三节 19～21个月 461

生长发育观察 461

体格发育 461

运动发育 462

语言发育 462

心理发育 462

育儿重点提示 463

学会自己入睡 463

学会自己洗漱 463

学会上厕所大小便 464

养成良好的卫生习惯 464

本阶段计划免疫 464

育儿专家忠告 465

先补锌再补钙 465

家庭早教方案 466

给宝宝立规矩 466

看电视也是一种学习 466

学习做事巧安排 467

学走木板 467

练习套圈 467

学穿扣子 468

问“你”时用“我”回答 468

知道“我的”“你的”“他的” 468

丰富宝宝的形容词储备 468

学会区分黄色和白色 469

引起宝宝对汉字的兴趣 469

认带图的字卡 469

学会用字块拼句子 470

学数10以上的数 470

学习拍手数数 470

找相同 470

学会区分轻和重 471

第四节 22～24个月 471

生长发育观察 471

体格发育 471

运动发育 472

语言发育 472

心理发育 472

育儿重点提示 473

独立吃饭，学拿筷子 473

学穿鞋袜 473

育儿专家忠告 473

有龋齿要及时治疗 473

确保宝宝的乘车安全 474

育儿难题详解 476

夜间磨牙是病吗 476

家庭早教方案 476

对宝宝进行道德启蒙 476

变发脾气为讲道理 477

双脚交替上下楼梯 477

练习手的画写技巧 477

画图和摸图形 477

练习倒水入瓶 478

拧开和上紧螺旋 478

学穿小珠子 478

鼓励宝宝开口讲话 479

让宝宝讲出有趣的事 479

学说反义词 479

鼓励宝宝识数 479

区别形状相似的汉字 480

按一定次序安装玩具 480

按不同性质分类 481

第四章 2～3岁幼儿的养和育第一节 25～27个月 482

生长发育观察 482

体格发育 482

感知觉发育 483

运动发育 483

语言发育 483

心理发育 483

育儿重点提示 484

2～3岁每日饮食安排 484

三餐两点定时定量 485

养成提早如厕的习惯 485

本阶段计划免疫 485

育儿专家忠告 486

吃糖多的宝宝爱发脾气 486

语言发育慢可能与听力有关 486

3岁以下最好不用油画棒 486

育儿难题详解 487

宝宝怎么变得口吃了 487

家庭早教课堂 487

学会自我介绍 487

让宝宝自己解决问题 488

让宝宝学会等待 488

踩影子 488

练习接球 489

用积木搭金字塔 489

给玩具娃娃穿脱衣服 489

比赛用筷子夹枣 490

捏面人 490

听宝宝讲话要耐心 491

理解宝宝的自言自语 491

背诵儿歌和古诗 491

认字配对 492

学会拿取最大数 492

掌握上、下等相反的概念 492

教宝宝认识时间 493

学会分清左右 493

拼上分成两块的图 494

练习记8位数 494

第二节 28～30个月 495

生长发育观察 495

体格发育 495

运动发育 495

心理发育 496

育儿重点提示 496

让宝宝练习自己洗脚 496

教宝宝解扣子、系扣子 496

育儿专家忠告 496

果汁不能代替水果 496

外出购物时要防止宝宝走失 497

家庭早教课堂 498

让宝宝养成讲礼貌的好习惯 498

练习用脚尖走路 499

练习单脚站稳 499

学骑三轮车 499

学绣花 499

练习涂颜色 500

学画方形 500

用圈、线、点组合画画 500

坚持亲子阅读 501

收集新字 501

认字接龙 501

学会按大小顺序排数字 502

知道哪一瓶最重 502

一样多 502

学拼3～4块拼图 503

第三节 31～33个月 504

生长发育观察 504

体格发育 504

运动发育 504

语言发育 505

心理发育 505

育儿重点提示 505

让宝宝帮助摆餐桌 505

学习穿脱外衣 506

教宝宝学用手纸 506

开始用牙膏刷牙 507

分清左右穿鞋 507

育儿专家忠告 507

不要空腹吃甜食 507

高蛋白摄入要适量 507

并不是吃得越多越好 508

育儿难题详解 508

宝宝被小朋友欺负了怎么办 508

家庭早教课堂 509

训练宝宝的平衡能力 509

钻洞 509

练习单脚跳跃 510

练习上攀登架 510

练习撕图形 510

学说反义词v 510

记忆配对 511

学会分辨深浅颜色 511

学取4个 511

学排数字 511

分清谁比谁大 511

锻炼宝宝的方位感觉 512

找出缺图和错图 512

学拼6～8块拼图 512

第四节 34～36个月 513

生长发育观察 513

体格发育 513

运动发育 513

语言发育 514

心理发育 514

育儿重点提示 514

养成良好的生活习惯 514

带宝宝参观幼儿园 515

教宝宝洗手绢 515

学习自己收拾书包 515

做一次眼科检查 516

本阶段计划免疫 516

育儿专家忠告 516

强化食品并不是多多益善 516

育儿难题详解 517

宝宝脾气大怎么办 517

家庭早教课堂 517

学会与人合作 517

让宝宝接受父母的要求 517

给宝宝一些选择的自由 518

练习踢球入门 519

练习原地跳跃 519

练习跳远 519

学用刀 519

学编辫子 520

练习折纸 520

手印作画 520

添上未画完的部位 521

练习自己画人 521

学写数字1和7 522

练习看图说话 522

背儿歌倒数数 522

练习摆10 522

认识冬天和夏天 523

第五章 婴幼儿常见病防治第一节 常见营养性疾病 524

佝偻病 524

主要症状 524

治疗方法 524

护理要点 525

预防措施 525

营养不良性贫血 527

主要症状 527

治疗方法 528

护理要点 529

缺锌 529

主要症状 529

治疗方法 529

高血铅症 530

主要症状 531

治疗方法 531

第二节 呼吸系统常见病 532

普通感冒 532

主要症状 532

治疗方法 533

护理要点 534

预防措施 536

肺炎 537

主要症状 537

治疗方法 538

护理要点 538

咳嗽 540

主要症状 540

治疗方法 540

饮食禁忌 541

支气管哮喘 541

发病原因 541

主要症状 542

治疗方法 542

护理要点 543

预防措施 545

过敏性鼻炎 545

发病原因 546

主要症状 546

治疗方法 546

预防措施 547

夏季热 548

主要症状 548

护理要点 548

第三节 消化系统常见病 549

腹泻 549

发病原因 549

主要症状 550

治疗方法 551

护理要点 552

预防措施 554

便秘 555

主要症状 555

护理要点 555

婴儿肠绞痛 557

缓解不适的方法 557

防治婴儿肠绞痛的方法 558

第四节 常见传染病 559

流行性感冒 559

主要症状 559

治疗方法 559

护理要点 559

预防措施 560

玫瑰疹 560

主要症状 560

治疗方法 561

水痘 561

主要症状 561

护理要点 561

预防措施 563

手足口病 563

发病原因 563

主要症状 563

治疗方法 564

护理要点 564

第五节 常见皮疹 565

尿布疹 565

主要症状 565

治疗方法 565

护理要点 565

湿疹 566

主要症状 566

发病原因 567

治疗方法 567

护理要点 568

热痱 569

主要症状 569

护理要点 569

过敏性皮炎 570

发病原因 570

治疗方法 570

护理要点 570

接触性皮炎 571

主要症状 571

治疗方法 571

护理要点 571

第六节 常见眼病 572

新生儿泪囊炎 572

主要症状 572

治疗方法 572

先天性眼睑内翻倒睫 572

主要症状 572

治疗方法 573

新生儿脓漏眼 573

主要症状 573

治疗方法 573

急性结膜炎 574

主要症状 574

治疗方法 574

护理要点 575

麦粒肿 575

主要症状 575

治疗方法 575

霰粒肿 575

主要症状 575

治疗方法 576

第七节 常见耳病 576

急性化脓性中耳炎 576

主要症状 576

治疗方法 576

护理要点 577

外耳道炎与外耳道疖肿 577

发病原因 577

护理要点 577

第八节 常见鼻病 578

鼻出血 578

发病原因 578

主要症状 578

出血时的护理 578

治疗中的护理 579

鼻疖 579

主要症状 579

治疗方法 579

护理要点 579

鼻窦炎 580

主要症状 580

护理要点 580

第九节 口腔、咽喉常见病 580

口角炎 580

主要症状 580

护理要点 581

口腔溃疡 581

发病原因 581

主要症状 581

护理要点 581

预防措施 582

急性喉炎 582

发病原因 582

主要症状 582

治疗方法 583

护理要点 583

牙龈炎 583

主要症状 583

发病原因 584

治疗方法 584

第十节 泌尿系统常见病 584

尿路感染 584

发病原因 585

主要症状 585

预防措施 585

第十一节 意外情况的紧急处理 586

磕碰伤的紧急处理 586

先观察有无骨折发生 586

尽量不刺激受伤部位 586

擦伤最好不做处理 587

正确清洗伤口 587

对伤口进行消毒 587

包扎伤口 587

面部的伤口处理 587

严重时应去医院治疗 587

烧烫伤的紧急处理 587

鞭炮伤的紧急处理 588

清洗 588

止血 588

动物伤害的紧急处理 589

毒蚊叮咬 589

猫狗咬伤 589

蜂虫蜇伤 590

误吞异物的紧急处理 590

异物尚未进入气管时 590

异物已经进入气管时 591

最危急时刻的自救方法 591

耳内异物的紧急处理 591

小儿溺水的现场救护 592

迅速清除堵塞口鼻的异物 592

排出灌进去的水 592

必要时进行人工呼吸 593

必要时进行心脏按摩 593

小儿休克的紧急应对 594

休克的常见表现 594

休克的常见原因 594

应急处理法 594

药物中毒的紧急处理 595

药物中毒的常见原因 595

常见药物中毒的不良反应 596

药物中毒的紧急应对 596

避免药物中毒的具体方法 597