沉思录 3
第一篇 3
品质在传承中闪耀 3
从我的父亲那里学到的 4
第二篇 7
你所做的每一件事都是最后一件 7
只有当下才是可能被夺走的东西 8
第三篇 11
倾心享受你所发现的最美事物 11
英名即使流芳百世也有销声匿迹之时 13
第四篇 15
不要让你的行为漫无目的 15
所有一切都会湮灭 18
第五篇 21
遵从宇宙本性的安排 21
追求不可能实现之事即为疯狂 24
第六篇 27
保持灵魂的良好状态 27
接受那命中注定的一切 29
无人能阻挡你依天性而活 30
第七篇 33
有多少生前声名远播的人死后被人遗忘 33
多想想你认为至善至美的东西 34
一切都在你的能力掌握范围之内 36
第八篇 39
幸福就在你依循本性而为的事情中 39
一言一行皆当井然有序 41
你的支配能力战无不胜 43
第九篇 45
理性动物分享同一理性灵魂 45
内心保持自由 46
不与无知之人做无谓交谈 48
第十篇 50
因果在永恒中将你和所发生之事交织在一起 50
依循万物法则走出笔直的大道 51
人是被风驱散到地上的树叶 53
第十一篇 56
我为人类的共同福祉做过什么吗 56
人与人相互鄙视又相互奉承 57
要一直怀想品德高洁之士 59
第十二篇 61
对无望完成的事情也要多加练习 61
人生戏剧三幕就算完整 62
沉思录Ⅱ 67
第一篇 67
只做力所能及的事 67
别让我们对事物的看法伤害自己 68
专心致志做与你有关的事情 70
第二篇 72
使你的意愿与自然意志相融合 72
内心的快乐与平静才是好的生活 73
持久的满足才能带来真正的幸福 75
第三篇 77
与他人交往时应谨慎行事 77
赴好人生这场盛宴 78
在人际关系中明确你的责任 79
宽容地对待他人 81
第四篇 83
论理性的生活 83
必须戒除骄傲自大 84
若想获得智慧的人生需要行动 85
智慧的生活应该时刻关注自我 87
第五篇 90
比名声更重要的是品质 90
过真正有道德的人生 91
执著于目标，珍视理智和思想 93
哲学的主要任务是回应灵魂的呼声 94
第六篇 96
从一切外物中获益 96
不要给焦虑留下余地 97
不被无法避免的不幸或痛苦困扰 98
每个人都可以从失败中站起来 99
第七篇 100
恭敬地与暴君相处 100
任何情况都要保持自己的本质 101
我们要勇敢地面对困难 102
自由的真正含义 103
第八篇 106
镇定而谨慎地面对一切 106
自信和谨慎并不矛盾 107
得体地展示自己的能力 108
第九篇 111
做所有的事情都要顺从天意 111
留在你该存在的地方 112
泰然处置不可控制的事物 113
不该希冀我们力所不及的事物 113
其实死亡并不可怕 118
第十篇 120
谈友谊的真相 120
守护自己孤独的心灵 122
不要生他人的气 123
一些有道理的话 124
第十一篇 128
我们对善恶的判断还不够 128
最好只评判意志范围内的事 129
有些人总是一心想要高升 130
第十二篇 131
有时候短缺并不可怕 131
像犬儒主义者那样生活 132
知足者才能自乐 133
真正的生活安宁而幸福 134
沉思录Ⅲ 139
第一篇 友谊论 139
为什么谈论友谊 139
莱利乌斯与西皮阿的友谊 139
友谊是神明赐予人类的珍宝 141
友谊是人类本能生发出的爱 143
如何处理友谊与道义 145
让人苦闷的友谊 146
谨慎的择友之道 148
友谊的五个原则 149
美德位于友谊之首 151
第二篇 老年论 155
献给阿提库斯 155
老年的谈论与概观 155
年老体迈也可以从事积极的工作 158
老年人的身体开始衰弱 160
老年人不再拥有感官享乐 162
他们面临着死亡 166
第三篇 责任与善 169
献给儿子马尔库斯 169
理性的力量 170
四种道德责任的来源 171
与公正背离的各种行为表现 172
凡事应该讲求公正 174
实施恩惠应该注意些什么 176
实施与关系的远近亲疏 177
伟大的灵魂 178
战争与和平：究竟谁更伟大 180
奉公守法，做人民的公仆 182
欲望、理性及责任 183
调整个性与职业的契合度 185
年轻人与老年人的责任 188
关于“适宜” 188
遵从道德规范 192
最高责任的深刻内涵 193
第四篇 责任与利 195
哲学的魅力 195
人与人之间的互助与协作 196
权势、畏惧与爱戴 197
如何获得人民的青睐 199
公正是人们心中最高的美德 200
令人尊敬的荣誉之道 201
关于施舍的原则 203
如何更好地服务于他人 205
健康与财富都是我们的责任 209
第五篇 利与义 210
闲暇中的沉思 210
帕奈提奥斯的利义观 210
斯多葛学派的观点 211
“义”的基本原则及个人利与国家利的统一 212
“利”与“义”的冲突 214
“利”与“义”的抉择 215
对真相的隐瞒 216
关于诚信的解读 219
论国家与权势 221
卡西谈“利”、“义” 222
视具体情况履行协议与许诺 223
雷古卢斯的故事与誓言的履行 224
第四种道德上的正直 227
智慧书 231
第一篇 231
万物已近极致 231
依托秉性和才智做事 231
凡事不必完全公开 231
知识和勇气共存 231
培养人们对你的依赖感 231
努力做到尽善尽美 231
不要比上司更优秀 232
不受情绪的摆布 232
避免与生俱来的缺陷 232
把握好运，赢得名声 232
结交贤者为师 232
懂得自然与人工的关系 233
时而三思而行，时而英明果断 233
相对于事情本身，如何去做更重要 233
招贤纳士，为己所用 233
将知识与善良结合 234
时常变换做事风格 234
实干比能力更重要 234
做事前不要给他人过高期望 234
关于生逢其时者 234
成功之道 235
见多识广者最值得敬重 235
学会掩饰缺陷 235
将幻想的马缰握在手中 235
善察弦外之音 235
捕捉他人的弱点 235
与其博，不如精 236
不要流于粗俗 236
做正直的人 236
不做毁誉之事 236
第二篇 237
多与明慎的智者交往 237
让你的乐善好施众口皆碑 237
懂得在适当的时候拒绝 237
经营自己的特长 237
凡事仔细斟酌 237
了解自己的时运 238
懂得讽刺的艺术 238
急流勇退，不可过贪 238
把握并利用事物成熟的时机 238
获得他人的好感 238
永远不要言过其实 239
具有天生为王的秉性 239
思如精英，口随大众 239
与伟人心灵相通 239
暗中防范他人，但不可泄露 239
控制你的反感情绪 240
冒险之事不要轻易插手 240
成为有深度的人 240
看得透，断得准 240
不要失去自尊 240
选择须有方 241
永远保持镇静 241
既要勤奋也要果断 241
适时展现你的勇气 241
学会等待 241
要适时行动 242
深谋远虑者少遭厄运 242
见什么人说什么话 242
争取完美结局 242
良好的判断力 242
第三篇 243
在崇高的事业上出类拔萃 243
使用工具以最佳者为上 243
率先迈出第一步 243
远离忧愁 243
培养高雅的品位 244
凡事应有完美结局 244
正确选择你的职业 244
努力使人理解你 244
时常反省自己 245
拒绝有方 245
切忌反复无常 245
要当机立断 245
安全地摆脱困境 245
不要总是高高在上 246
选择一位伟人做楷模 246
减少玩笑次数 246
调整自我，投人所好 246
做事巧在试探摸索 246
培养良好的性格 247
谨慎获取信息 247
敢于重现你的辉煌 247
不可追求极致 247
犯一些无伤大雅的错误 247
善于利用敌人 248
展示才华应适度 248
防范谣言 248
要有教养 248
不要在小事上烦恼 249
人贵有自知之明 249
长寿的秘诀 249
第四篇 250
三思而后行 250
具备超凡的智慧 250
多才多艺 250
做一个深不可测的天才 250
让人们始终对你保持期望 250
良好的判断力 250
名声需要细心呵护 251
不要暴露你的意图 251
真相与表象 251
不要沉浸于幻觉和欺骗 251
莫以一己之见去衡量一切 251
天降大福须有大气度受之 252
向君王看齐 252
知晓不同工作的要求 252
简明扼要的言谈 252
不要过分炫耀自己 253
勿露自鸣得意之神色 253
成就真正人格的捷径 253
不要苛求别人 253
被抛弃前，先做舍弃 253
广交朋友 254
赢得他人的好感 254
得意时要为失意时做准备 254
别与对手争斗 254
容忍熟人的缺点 255
与有原则的人打交道 255
不要过多谈论自己 255
获得恭谦有礼的美名 255
不要引起别人反感 255
生活要讲求实际 256
第五篇 257
切勿庸人自扰 257
言行应有威信 257
不要装腔作势 257
众望所归者成大事 257
不要老惦念着别人的过失 257
遮掩自己做的蠢事 258
万事从容优雅 258
要有高远的志向 258
不要诉苦抱怨 258
要实干，但也要懂得表现 258
要有宽广的胸襟 259
修正自己的判断 259
宁与人共醉，不要我独醒 259
加倍贮存你的生命必需品 259
不要凡事都唱反调 260
抓住事情的关键 260
智者自足 260
让一切顺其自然 260
失运之时，知所趋避 260
凡事要取其精华 261
不要只倾听自己的声音 261
不要因为固执而护短 261
诡辩之术不可用 261
以退让开始，以胜利收场 262
藏起受伤的手指 262
学会辨别真相 262
采纳他人的建议 262
掌握谈话的艺术 262
学会推罪于人 263
懂得推销自己 263
第六篇 264
善作长远之计 264
不要与使你黯然失色者为伴 264
不要去填补前人留下的空缺 264
不轻易相信，也不轻易喜欢 264
善于控制你的激情 265
选择你的朋友 265
识人不要出错 265
善用朋友 265
懂得如何忍受愚蠢的人 266
说话要谨慎 266
明察自己的缺陷 266
战胜他人的嫉妒与恶意 266
别只在他人背运时才产生同情心 266
先放风声，以探虚实 267
不要卷入肮脏的争斗 267
分辨善言与善行之人 267
知道怎样依靠自己 267
不要成为愚蠢的怪物 267
避免一次失手胜过百发百中 268
万事万物，有所保留 268
不宜滥用人情 268
不要与一无所有者相争 268
不要像玻璃人一样脆弱 268
别活在匆忙之中 269
做个实在的人 269
自知或从知者处知 269
不要与他人过于亲近 269
信任你的内心 269
深沉含蓄者才是真正的智者 270
决不被敌人误导 270
不说谎，也不要吐露全部真情 270
第七篇 271
适当在人前显示勇气和威严 271
不要事事过于执著 271
不要过分拘泥于礼节 271
凡事切莫孤注一掷 271
知道某事某时有不足处 272
众人愉快事，大胆为之 272
发现事物的优点并赞美 272
他人匮乏时，乘虚而入 272
长处和短处不是绝对的 272
不要被他人的恭维所蒙蔽 273
心境平和，长命百岁 273
慎防声称以你的利益为重之人 273
理性看待自己和自己的事 273
要懂得欣赏他人 273
找到你的幸运之星 274
不要与蠢人交往 274
懂得异地而处 274
凭借美德获得尊重 274
保留一点可以期望的东西 275
看似蠢人多是蠢人，看似不蠢一半是蠢人 275
完美的人要靠言语和行为来造就 275
了解你同时代的伟人 275
举轻若重和举重若轻 275
打好漠视这张牌 275
要明白平庸者无处不在 276
凡事要有自制力 276
不要死于愚蠢 276
要从世俗愚昧中解脱出来 276
懂得如何对待真相 277
天堂与地狱 277
第八篇 278
把最后几招留给自己 278
善用驳难 278
不要一错再错 278
谨防那些掩饰自己意图的人 278
学会清楚而流畅地表达自己 278
没有永恒的爱，也没有永恒的恨 279
做事不要感情用事 279
不要被看成伪君子 279
不穿狮皮，则披狐皮 279
不要动辄使自己和他人感到尴尬 279
适当的迟疑是睿智的体现 280
不要成为怪人 280
实事求是地看待事物 280
了解你主要的缺陷 280
学会博取他人好感 280
不要被第一印象所束缚 281
不要做传播流言飞语的人 281
合理分配你的生活 281
早日睁开你的眼睛 281
未成之事勿示于人 282
要多实践 282
不要误解他人的品位 282
以名誉托付于人，务以其人名誉作抵押 282
求人有术 282
化报答为施恩 283
不要与有权势的人分享秘密 283
要清楚自己的缺陷 283
不要聪明过头 283
隐藏精明是真正的精明 283
容忍别人的嘲笑，但自己不要践行 284
第九篇 285
行事要善始善终 285
不要过于温顺 285
让别人欠你的人情债 285
不能总用常人的眼光看问题 285
不要满足别人并没提出的要求 286
求知应多，生活应简 286
不要标新立异 286
不要在终结时才开始人生 286
懂得何时该反着听话 286
善于运用人道 286
活着并非全为自己，也不是全为他人 287
不要把你的想法表达得太清楚 287
不因恶小祸轻而为之 287
行善一次无需过多，但要经常 287
有备方能无患 288
与人断交要慎重 288
找人分担自己的不幸 288
遇见侮辱，化敌为友 288
你不能完全属于别人，别人也不能完全属于你 288
不要把错误进行到底 289
学会忘记 289
好东西宁可归属他人 289
不要有粗心大意的时候 289
让依赖你的人遭遇困境 289
过于善良也会坏事 290
温言软语，态度平和 290
智者总是先于蠢人行动 290
善用你的新颖之处 290
不要独自谴责流行时尚 290
不做没有把握之事 291
第十篇 292
售卖东西，附赠殷勤 292
了解你所交往之人的性格 292
保持迷人的风度 292
顺应潮流，保持自尊 292
知道如何完善自己的性格 293
适时展示自己的才干 293
别让自己引人注目 293
不要回答非难你的问题 293
做一个光明磊落之人 293
赢得智者的赏识 294
不现身，从而使自己更受敬重 294
拥有发现的才能 294
闲事尽量少管 294
不因他人厄运而自毁 295
不要过分受惠于人 295
情绪激动时不要行动 295
与时俱进，顺势求成 295
轻浮是一个人最不堪之辱 295
敬爱不同于喜爱 296
学会看透人心 296
让你的个人品质优于你的工作要求 296
做人应成熟 296
观点不能有所偏颇 296
少夸海口，多做实事 297
做一个有雄才大略的人 297
举手投足都要注意 297
三种东西使人超凡脱俗 297
使人常有饥饿感 297
千言万语一句话：做一个圣徒 298
道德情操论 301
告读者 301
第一篇 行为的合宜性 302
论合宜感 302
达到合宜性的各类激情的程度 308
顺境和逆境对行为和同情心的影响 313
第二篇 优点和缺点，或奖赏与惩罚的对象 320
认识优点与缺点 320
正义与仁慈 322
命运对我们产生的影响 325
第三篇 自我评价的基础，兼论责任感 330
自我认同和不认同的原则 330
赞扬及值得赞扬的品质，谴责及理应谴责的品质 331
良心的影响和权威 337
自我欺骗的天性及一般原则的起源和作用 344
道德普遍原则的影响和权威 346
责任感是不是我们行为的唯一原则 349
第四篇 效用性对赞同感的作用 352
美感来源于效用性的表现 352
效用的表现赋予品质和行为以美感并使之成为一种赞同原则 355
第五篇 道德赞许评价标准中风尚和习惯的作用 358
习惯和风尚对美与丑看法的影响 358
道德情感受习惯和风尚的影响 360
第六篇 与美德有关的品质 363
个人品质对自身幸福的影响，或论谨慎 363
个人品质对他人幸福的影响 365
自我克制 372
结论 381
第七篇 道德的学说 383
与美善品性相关联的深刻问题 383
有关美德品性的各类学说 383
探讨赞许原理的学说 405