《情感勒索 助你成功应对人际关系中的软暴力》PDF下载

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  • 作  者:(美)苏珊·福沃德,(美)唐娜·弗雷泽著
  • 出 版 社:北京:金城出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787802516731
  • 页数:270 页
图书介绍:当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。通过本书,你将认识自身的处境,正视情感勒索的真相,诉诸行动,最终走出困境,建立崭新的、健全的人际关系,重新掌控自己的生活!

第一部分 理解勒索交易 1

第1章 诊断:情感勒索 3

第2章 勒索的四张面孔 18

第3章 迷雾重重 41

第4章 勒索的手段 62

第5章 勒索者的内心世界 81

第6章 一个巴掌拍不响 103

第7章 情感勒索的影响 131

第二部分 从理解到行动 147

引言:到了改变的时候 149

第8章 在你开始行动之前 153

第9章 是时候做决定了 178

第10章 行动的策略 205

第11章 拨开重重迷雾 235

后记 267