第一章 养成爱学习的习惯，成为学习的主人 2
导言：爱学是万善之源 2
提高认识：兴趣是最好的老师 3
明确规范：爱学习的孩子什么样 9
持久训练：兴趣是可以培养的 11
及时评估：让孩子体验成就感 16
形成环境：创设爱学习、重教育的家庭氛围 17
第二章 养成爱读书的习惯，让孩子终身受益 20
导言：读书，孩子成长的发动机 20
提高认识：读书，多么轻松有趣的事！ 22
明确规范：爱读书、会读书、读好书 28
持久训练：读书可以很精彩 29
及时评估：长长的阅读记录 35
形成环境：打造一个书香之家 37
第三章 养成有计划的习惯，管理好自己的学习 42
导言：计划引领孩子走上成功的学习之路 42
提高认识：计划令学习更有成效 43
明确规范：了解现状是制定标准的前提 47
持久训练：制定适合自己的学习时间表 49
及时评估：检查完成情况，不使计划落空 54
形成环境：计划是首要原则 55
第四章 养成专心习惯，打开智慧之门 58
导言：养成专心习惯，掌握智慧钥匙 58
提高认识：集中注意力是学习好的保证 60
明确规范：注意力随年龄增长而发展 63
持久训练：集中注意有高招 65
及时评估：改正坏习惯用减法 70
形成环境：令孩子气定神闲的家 73
第五章 养成质疑的习惯，让学习成为探索之旅 76
导言：提问比回答问题更重要 76
提高认识：任何问题都是有价值的 77
明确规范：主动提问，敢于质疑 82
持久训练：学会提问有方法 84
及时评估：鼓励提问，不对问题横加指责 89
形成环境：营造开放的家庭氛围 89
第六章 养成动手实践的习惯，在做中学 94
导言：孩子的智慧在手指尖上 94
提高认识：从做中学 96
明确规范：制定标准要考虑孩子的智能特点 100
持久训练：利用好生活中动手实践的机会 102
及时评估：鼓励孩子的尝试，不论成败 106
形成环境：成为勤动手、爱创造的父母 107
第七章 养成预习的习惯，成为主动学习者 110
导言：预习者是主动者 110
提高认识：学会预习是学会学习的开始 112
明确规范：什么是真正的预习 114
持久训练：这样预习最有效 116
及时评估：预习的好处，你体验到了吗 118
形成环境：事事有准备 119
第八章 养成认真听讲的习惯，提高学习效率 122
导言：认真听讲是学习好的第一习惯 122
提高认识：学习成绩的分化往往始于课堂 123
明确规范：标准是逐步提升的 127
持久训练：教给孩子方法比反复提醒更有效 129
及时评估：这些不良的听课习惯消失了吗 133
形成环境：父母和孩子都要养成倾听的习惯 136
第九章 养成做笔记的习惯，建构自己的知识体系 138
导言：笔记是学习的好助手 138
提高认识：好记性不如烂笔头 139
明确规范：笔记要有助于理解和掌握 143
持久训练：形成自己的笔记策略 144
及时评估：孩子的笔记做得怎么样 150
形成环境：从课内延伸到课外 151
第十章 养成复习的习惯，收获学习成果 154
导言：复习决定着知识的掌握 154
提高认识：复习的收益 156
明确规范：及时复习，循环往复 157
持久训练：这样复习最有效 158
及时评估：寻找最适合自己的学习方法 163
形成环境：父母要帮孩子赶好学习这趟“车” 165
附录 167