Part 01 头部按摩基础知识 11
一、了解头部穴位 11
1．哑门 11
2．风府 11
3．脑户 11
4．强间 11
5．后顶 11
6．百会 11
7．前顶 12
8．上星 12
9．神庭 12
10．人中（又名水沟） 12
11．承浆 12
12．迎香 13
13．承泣 13
14．四白 13
15．巨髎 13
16．地仓 13
17．头维 13
18．颊车 14
19．下关 14
20．大迎 14
21．听宫 15
22．颧髎 15
23．耳门 15
24．角孙 15
25．攒竹 15
26．睛明 16
27．丝竹空 16
28．通天 16
29．瞳子髎 16
30．听会 17
31．上关 17
32．颔厌 17
33．曲鬓 17
34．窍阴 17
35．完骨 17
36．太阳 18
37．四神聪 18
38．率谷 19
39．风池 19
40．阳白 19
41．鱼腰 19
42．印堂 19
43．本神 20
44．头临泣 20
二、观察头部知健康 20
1．望嘴唇知疾病 20
2．望面容知疾病 20
3．望面色知疾病 22
4．摸头发知疾病 23
三、头部常用按摩手法 24
1．按法 24
2．摩法 24
3．抹法 24
4．揉法 24
5．击法 25
6．弹法 25
7．掐法 25
8．挤法 25
9．勾点法 26
四、头部的自我保健 26
1．拇指按压太阳穴 26
2．四指按压前额 26
3．中指推揉太阳穴 26
4．中指按压风池穴 26
5．四指搓擦双鬓 26
6．四指搓擦枕部 27
7．五指梳头 27
五、头部按摩注意事项 31
Part 02 头部按摩基础知识 31
一、了解耳部穴位、反射区及配穴原则 31
1．耳部穴位图解 31
2．耳部反射区 32
二、观察耳部知疾病 40
1．观察耳廓形状知疾病 40
2．观察耳廓色泽知疾病 41
3．耳朵反映疾病类型 42
三、耳部常用按摩手法 43
1．按摩法 43
2．磁疗法 43
3．温灸法 44
4．刺血法 44
5．耳穴贴压法 45
四、耳部的自我保健 45
1．健康耳朵细呵护 45
2．耳部的日常保养 46
五、耳部按摩注意事项 48
Part 03 手部按摩基础知识 50
一、认识手部按摩 50
二、藏在手纹中的秘密 52
1．手指的主要纹线 52
2．手掌的主要纹线 52
三、利用指甲形态诊病 54
1．正甲 54
2．短甲 54
3．长甲 54
4．圆甲 54
5．卵甲 55
6．窄甲 55
7．阔甲 55
8．方甲 55
9．梯甲 55
10．三角甲 55
11．嵌甲 55
12．纵沟甲 56
13．凸甲 56
14．凹甲 56
15．横沟甲 56
16．勺甲 56
17．软薄甲 56
18．剥甲 56
19．黑线甲 56
20．白斑甲 57
21．红斑甲 57
22．花斑甲 57
23．串珠甲 57
24．偏月甲 57
25．缺月甲 57
26．筒状甲 57
27．纵裂甲 57
28．代甲 58
29．柴糠甲 58
30．报伤甲 58
四、手部按摩的常用手法和技巧 58
1．手部按摩的常用手法 58
2．手部按摩的技巧 62
Part 04 足部按摩基础知识 62
一、认识足部按摩 62
1．足部按摩受欢迎的原因 64
2．足部保健的方法 64
二、利用脚部形态诊病 65
1．脚型代表身体状况 65
2．观察脚趾可知身体变化 67
三、留心脚部的变化 70
1．脚心与脚后跟的变化 70
2．脚踝出现变化 71
四、足部按摩的常用手法和技巧 71
1．足部按摩的常用手法 72
2．足部按摩的技巧 75
Part 05 头耳手足按摩巧治病 80
一、常见病的头耳手足按摩 80
鼻炎 80
头部按摩 81
耳部按摩 81
手部按摩 83
足部按摩 85
咽候炎 88
头部按摩 88
耳部按摩 89
手部按摩 90
足部按摩 91
耳鸣耳聋 92
手部按摩 92
足部按摩 93
眼睛干涩 94
头部按摩 94
耳部按摩 94
便秘 95
头部按摩 96
耳部按摩 96
免疫功能失调 97
头部按摩 97
耳部按摩 97
二、头耳手足按摩治百病 98
咳喘病 98
手部按摩 98
足部按摩 99
肩周炎 100
手部按摩 101
足部按摩 101
颈椎病 103
头部按摩 103
耳部按摩 104
手部按摩 105
足部按摩 106
失眠症 107
头部按摩 107
耳部按摩 108
手部按摩 109
足部按摩 110
肥胖症 111
头部按摩 112
耳部按摩 112
手部按摩 114
足部按摩 115
近视 116
头部按摩 116
耳部按摩 117
手部按摩 118
足部按摩 119
腰椎间盘突出症 120
手部按摩 120
足部按摩 122
胃肠炎 123
手部按摩 124
足部按摩 126
冠心病 128
手部按摩 128
足部按摩 129
胸闷 131
头部按摩 131
耳部按摩 131
感冒 132
头部按摩 132
耳部按摩 133
头痛 134
头部按摩 134
耳部按摩 135
眩晕 135
头部按摩 135
耳部按摩 136
偏瘫 137
头部按摩 137
耳部按摩 138
面瘫 139
头部按摩 139
耳部按摩 139
色斑 140
头部按摩 140
耳部按摩 141
更年期综合征 141
头部按摩 142
耳部按摩 143
手部按摩 143
足部按摩 144
高血压 145
头部按摩 145
耳部按摩 146
手部按摩 147
足部按摩 147
高脂血 148
头部按摩 149
耳部按摩 149
手部按摩 150
足部按摩 151
糖尿病 152
头部按摩 152
耳部按摩 153
手部按摩 154
足部按摩 154
三、生殖系统疾病的按摩治疗 156
痛经 156
头部按摩 156
耳部按摩 156
手部按摩 158
足部按摩 159
月经不调 160
头部按摩 161
耳部按摩 161
手部按摩 162
足部按摩 162
闭经 163
手部按摩 163
足部按摩 164
前列腺疾病 165
手部按摩 165
足部按摩 166
遗精 167
手部按摩 168
足部按摩 168
阳痿 169
手部按摩 169
足部按摩 170
早泄 171
手部按摩 171
足部按摩 172
附录 173