《读点心理学幸福做女人》PDF下载

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  • 作  者:何菁,高洋编著
  • 出 版 社:北京:中国物资出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787504733702
  • 页数:260 页
图书介绍:本书主要阐述了幸福心理学、消费心理学、情绪心理学、释压心理学。

第一章 幸福心理学——女人要活出自己的精彩 1

“认知效应”:女人要学会客观认识自己 3

“杜根定律”,做一个从来不怀疑自己的女人 7

“心灵定律”:做幸福女人少不了好的心态 11

“选择效应”:该放弃的时候就放弃,不完美也是一种美 15

学会做一个美丽的“糊涂”女 18

知足是一种大幸福,女人要格外珍惜 21

心理小测验:你是个好命的女人吗 25

第二章 魅力心理学——真正的美丽要从心开始 29

女人的美丽要从“心”开始 31

想要美丽请先美化你的“心” 33

性感的魅力属于每一个女人 37

让魅力成为你独特的品牌 41

美丽是女人经营一生的事业 44

培养独一无二、与众不同的气质美 48

女人衣服里的“秘密” 52

心理小测验:你天生具有什么魅力 55

第三章 消费心理学——女人就是要能赚钱会花钱 59

“小金库效应”:幸福的女人要懂得攒点“私房钱” 61

“赚钱法则”:做一个会花男人钱的精致小女人 66

“一卡通效应”:有钱其实很简单 70

幸福小女人精明网购不上当 73

务实消费,不做“月光女神” 76

幸福小女人,玩转商家的“购物心理学” 80

心理小测验:你的财商有多高 85

第四章 情绪心理学——让女人一生拥有阳光心态 87

“气球定律”:气大伤身,聪明的女人不生气 89

“压力阀效应”:学会把自己从紧张情绪里解救出来 92

女人都需要一点“阿Q精神” 96

告别“怨妇情结” 100

心理小测验:你的灵魂是什么颜色的 103

第五章 释压心理学——一身轻松的女人最美丽 109

“审丑效应”:女人要学会卸下“完美”的心理负担 111

放下不能为之事,也是一种获得 115

正视压力,让压力变动力 118

“精品女人”更应该乐享生活 121

面对不幸,女人要坦然面对 125

走自己的路,让别人去说吧 129

心理小测验:在压力面前你最需要什么 132

第六章 交际心理学——会交际的女人最有魅力 135

“首因效应”:你的好印象源自最初的几秒钟 137

“沟通效应”:用简单的言辞说到他心里去 140

“磁铁效应”:亲和力助你成为“万人迷” 143

“花蝴蝶效应”:不要让自己成为被嫉妒的对象 146

“她世纪”:你就是独一无二的社交女王 149

“人际关系定律”:先倾听再诉说 152

心理小测验:你是一个读心高手吗 155

第七章 职场心理学——职场女性要懂点职场外交术 157

“冷热水效应”:女人与男同事相处一定要把握好距离 159

“光环效应”:一定要拘小节 162

不能晋升,你的弱点在哪儿 165

职场女性要懂得“宰相肚里能撑船” 168

职场那点事儿,要说YES也要勇敢说NO 171

要善于亮出自己的闪光点 175

心理小测验:你知道什么在暗暗左右你的前途吗 178

第八章 恋爱心理学——如何让男人死心塌地爱你 183

“塞卡尼克效应”:女人都怀念初恋 185

“沙漏定律”:男人如沙,不能抓得太紧 188

“秘密效应”:保留住你和他的隐私 191

“独立效应”:不要让自己成为他的依附 195

“选择效应”:不要因为寂寞而爱上某个男人 200

“落差效应”:浪漫永远低于现实 204

“审美效应”:拒绝完美主义男人 206

心理小测验:你的Mr.Right是谁 210

第九章 婚姻心理学——做一个招人喜欢惹人爱的女人 213

“猫头鹰定律”:允许丈夫偶尔犯一次错误 215

“二百五效应”:傻女人惹人爱 219

“半糖主义”:再美满的婚姻也需要“休息” 221

“沟通法则”:婚姻生活的最好沟通方式——有话直接讲 224

“四两拨千斤定律”:温柔是女人的杀手锏 227

丈夫为什么对你冷漠 229

心理小测验:你的爱情由谁掌控 233

第十章 成功心理学——事业成功的女人最好命 237

“支点效应”:女人要给自己的事业定个目标 239

“成功潜规则”:做好不喜欢做的事情 241

“磁极效应”:男女搭配,事半功倍 244

“狼性法则”:勇敢地竞争,不做柔弱的小羊 247

“阶梯效应”:一步一步走向成功 250

女人,你的人脉价值千万 253

心理小测验:你离成功有多远 256

后记:其实,每个女人都是幸福的 259