一、糖尿病的基础知识 1
01.人靠什么而活着？ 1
02.碳水化合物是何物？ 3
03.碳水化合物是如何利用的？ 3
04.血糖是个什么东西？ 4
05.什么因素维持着人的正常血糖？ 4
06.血糖高了是怎么回事？ 5
07.何为糖尿病？ 5
08.胰腺在哪里？它在干什么？ 5
09.肾性糖尿病是怎么回事？ 6
10.好好的正常人怎么就患上了糖尿病？ 6
11.靠什么方法诊断糖尿病？ 6
12.血糖高就是糖尿病吗？ 8
13.糖尿病有几种类型？ 8
14.糖尿病会遗传吗？ 9
15.血糖与尿糖有何关系？ 9
16.以尿糖能诊断糖尿病吗？ 10
17.血糖高了危害哪些器官？ 11
18.苍蝇不叮无缝的蛋，糖尿病爱找哪些人？ 12
19.肥胖人群为何易患糖尿病？ 12
20.高血压患者为何易患糖尿病？ 12
21.高血脂患者为何易患糖尿病？ 13
22.糖尿病发病与年龄有关吗？ 13
23.老年糖尿病患者的特点是什么？ 14
24.青年糖尿病患者的特点是什么？ 14
25.儿童糖尿病患者特点是什么？ 16
26.新生儿糖尿病患者的特点是什么？ 17
27.糖尿病患者能结婚求爱吗？ 18
28.男性糖尿病患者影响生育吗？ 18
29.糖尿病患者应如何选择配偶？ 20
30.糖尿病患者结婚前应如何准备？ 20
31.糖尿病患者能过正常的性生活吗？ 21
32.“性”福生活靠谁来掌握？ 22
33.患糖尿病的妇女能怀孕吗？ 23
34.糖尿病患者为何易出现性功能障碍？ 24
35.怀孕得了糖尿病对胎儿有何影响？ 25
36.糖尿病患者如何生孩子？ 26
37.患了糖尿病对寿命有影响吗？ 27
38.糖尿病患者可以做哪些运动？ 27
39.糖尿病患者可以献血吗？ 27
40.肿瘤患者易得糖尿病吗？ 28
41.糖尿病患者为何易患癌症？ 29
42.高血糖会出现哪些症状？ 30
43.何为糖耐量减低？ 31
44.何为“代谢记忆效应”？ 31
45.胰岛素抵抗是怎么一回事？ 32
46.胰岛素抵抗如何处理？ 32
47.胰岛素缺乏或消失常见于哪些原因？ 33
48.代谢综合征是怎么回事？ 34
49.肥胖的原因及种类有哪些？ 34
50.生个胖小子是好事还是坏事？ 35
51.胖了对身体有哪些危害？ 36
52.胖了如何办？ 36
53.你身边有多少糖尿病？ 37
54.怎样正确对待糖尿病？ 38
55.糖尿病对女性性行为有何影响？ 38
56.为何有人晚上眼角闪亮光？ 40
57.痛性糖尿病是怎么回事？ 40
58.爱吃甜食就容易得糖尿病吗？ 41
59.糖尿病患者为什么会有低血糖反应？ 42
60.“节俭基因”的功过是非何如也？ 43
61.心梗高危因素知多少？ 43
62.胰岛素知识你知多少？ 44
63.脆性糖尿病是怎么回事？ 45
64.有病了，讳疾忌医行吗？ 46
二、糖尿病的主要表现 47
01.哪些表现在糖尿病中可以见到？ 47
02.是多尿造成的多喝还是多喝造成的多尿？ 48
03.人是如何感觉到饥饿的？ 48
04.饥饿，多食是糖尿病患者的必须症状吗？ 49
05.糖尿病患者为何会消瘦？ 49
06.乏力是糖尿病患者的主要症状吗？ 50
07.为何糖尿病患者常出现便秘，腹泻或两者交替？ 50
08.腹胀出现在糖尿病患者身上是何故？ 51
09.糖尿病患者血糖正常后还算是糖尿病吗？ 52
10.糖尿病患者的免疫功能怎么样？ 52
11.为何糖尿病患者易感染？ 53
12.糖尿病患者最易泌尿系感染吗？ 53
13.结核菌真的常侵袭糖尿病患者吗？ 55
14.尿潴留或排尿困难为何易出现在糖尿病患者中？ 56
15.糖尿病患者尿中泡沫增多是怎么回事？ 56
16.糖尿病如何损害肾脏？ 57
17.糖尿病患者下肢水肿是怎么回事？ 58
18.糖尿病与高血压有何关系？ 59
19.为何说糖尿病是心血管疾病的等危症？ 60
20.糖尿病患者四肢麻木，疼痛是怎么了？ 61
21.什么叫糖尿病足？ 61
22.白内障是糖尿病引起的吗？ 62
23.为何糖尿病患者易患青光眼？ 62
24.糖尿病的眼底表现有哪些？ 63
25.动眼神经麻痹为何易发生在糖尿病患者身上？ 64
26.久治不愈的皮肤破损与糖尿病有关吗？ 64
27.患大疖，大痈的人要想到有患糖尿病的可能性吗？ 65
28.糖尿病脑病是怎么会事？ 66
29.为什么妊娠糖尿病爱找准妈妈的茬？ 66
30.妊娠糖尿病是怎么回事？ 67
31.糖尿病妊娠和妊娠糖尿病是一回事吗？ 68
32.酮症会使糖尿病病情加重吗？ 69
33.2型糖尿病患者也会出现酮症么？ 69
34.糖尿病会引起痛风吗？ 70
35.糖尿病患者一定要有症状吗？ 70
36.真的“有钱难买老来瘦”吗？ 71
37.出现糖尿病并发症的十大预警信号是什么？ 72
38.糖耐量异常一定会发展成为糖尿病吗？ 74
39.糖尿病尿毒症患者为何易出现低血糖？ 74
40.早上血糖高就是“黎明现象”吗？ 75
41.低血糖症，低血糖及低血糖反应是一回事吗？ 75
42.糖尿病患者的口腔疾病有哪些？ 77
43.糖尿病便秘有造成失明的危险吗？ 77
44.伴有冠心病的糖尿病患者出现便秘更危险吗？ 78
45.餐后血糖为何居高不下？ 78
46.餐后高血糖对糖尿病患者有何影响？ 78
47.何为1型糖尿病患者的“蜜月期”？ 80
48.2型糖尿病患者也有“蜜月期”吗？ 80
49.糖尿病合并甲亢知多少？ 82
50.肝性糖尿病是怎么一回事？ 83
51.糖尿病合并脂肪肝何如也？ 84
52.你知道什么是“糖尿病性膀胱”吗？ 85
53.“1.5型糖尿病”是怎么回事？ 85
54.哪些情况可以引起糖尿病患者病情加重？ 87
55.血糖波动越大危害越大吗？ 87
三、糖尿病的常用检查 90
01.什么是空腹血糖？ 90
02.在糖尿病的诊断中常见的名词称呼有哪些？ 90
03.哪些人应定期查空腹血糖或餐后血糖？ 91
04.葡萄糖耐量试验有哪些？ 92
05.如何做糖耐量试验？ 92
06.馒头餐试验用于哪些人？如何做？ 94
07.还有别的什么餐试验吗？ 94
08.为何要检验糖化血红蛋白？ 94
09.为何要检验糖化血清蛋白？ 95
10.如何了解胰岛功能？ 95
11.C—肽和胰岛素是何种关系？ 97
12.糖化血红蛋白检测和血糖检测有什么不同？ 97
13.患糖尿病的人一定要测血脂吗？ 98
14.患糖尿病的人一定要测肾功能吗？ 98
15.患糖尿病的人一定要拍胸片吗？ 99
16.患糖尿病的人一定要注意心功能的变化吗？ 100
17.胰岛素抵抗的危害是什么？ 100
18.肌电图对于糖尿病患者应成为常规检查吗？ 100
19.患了糖尿病一定要请眼科医生查个详细吗？ 101
20.对糖尿病患者作定期心理评估有必要吗？ 101
21.为什么要全面评估与糖尿病有关的各项检查结果？ 102
22.为什么糖尿病患者应学会多项自我检查手段？ 103
23.一天测几次血糖最佳？ 105
24.如何用尿糖来推测血糖浓度？ 106
25.怎样阅读糖尿病患者尿检化验单？ 106
26.常用的血糖判断标准有哪些？ 108
27.什么是动态血糖监测系统？ 108
四、糖尿病的诊断和鉴别 110
01.血糖是诊断糖尿病的唯一标准吗？ 110
02.糖尿病的诊断也“与时俱进”吗？ 110
03.新的糖尿病诊断标准是什么？ 111
04.是靠空腹血糖还是靠餐后血糖增高来诊断糖尿病呢？ 112
05.空腹血糖重要还是餐后血糖重要？ 113
06.靠糖化血红蛋白或糖化血清蛋白能诊断糖尿病吗？ 114
07.没有症状或体征能诊断糖尿病吗？ 115
08.糖尿病的病因分型是什么？ 115
09.1型糖尿病如何诊断？ 116
10.2型糖尿病如何诊断？ 117
11.妊娠糖尿病的诊断标准有什么不同？ 118
12.你知道何为“双重糖尿病”吗？ 118
五、糖尿病的治疗方法 120
01.治疗糖尿病有哪些策略？ 120
02.是“五驾马车”还是“六六大顺”？ 124
03.为什么治疗糖尿病心理疗法应放在首位？ 125
04.如何控制餐后高血糖？ 126
05.糖尿病患者如何迈开你的腿？ 126
06.“久病真的能成医”吗？ 127
07.降糖药有哪几大类？ 129
08.口服降糖药可以同时吃几种？ 130
09.口服降糖药有哪些不良反应？ 130
10.影响血糖变化的常用药有哪些？有何禁忌？ 131
11.何为磺脲类药的原发失效？ 131
12.何为磺脲类药的继发失效？ 132
13.有不是磺脲类又能刺激胰岛产生胰岛素的药吗？ 132
14.新药就比老药好吗？ 134
15.不增加胰岛素又能降血糖是怎么回事？ 134
16.哪些人适应噻唑烷二酮类药物？ 135
17.口服降糖药失效后首推哪种胰岛素？ 137
18.何时启用胰岛素？ 137
19.应用胰岛素时要注意哪些事项？ 139
20.如何正确的注射胰岛素？ 140
21.胰岛素能与口服药同时应用吗？ 141
22.用了胰岛素还能再换口服药吗？ 143
23.如何掌握胰岛素的用量与用次？ 144
24.胰岛素用量怎样计算？ 145
25.胰岛素用得越早越好吗？ 148
26.应用胰岛素时应注意些什么？ 149
27.胰岛素有哪些不良反应？ 150
28.有胰岛素过敏的人吗？ 150
29.胰岛素过敏的人如何使用胰岛素？ 151
30.1型糖尿病患者必须使用胰岛素吗？ 151
31.为什么2型糖尿病患者也要用胰岛素？ 151
32.胰岛素类似物真的优于胰岛素吗？ 152
33.何为胰岛素强化治疗？ 154
34.胰岛素泵是怎么一回事？ 156
35.胰岛素泵真的就比注射胰岛素好吗？ 157
36.胰岛素泵引起意外高血糖常见哪些原因？ 158
37.何时及如何配戴胰岛素泵？ 159
38.何为胰岛细胞移植？ 161
39.何为胰腺，肾脏联合移植？ 161
40.糖尿病治疗也要“与时俱进”吗？ 162
41.降血糖是越快越好吗？ 162
42.血糖正常达标就可以高枕无忧了吗？ 163
43.怎样掌握长寿秘诀征服糖尿病？ 164
44.症状性高血糖如何干预？ 165
45.糖耐量异常如何早期干预？ 166
46.1型糖尿病如何治疗？ 166
47.2型糖尿病如何治疗？ 167
48.儿童糖尿病如何治疗？ 169
49.老年糖尿病如何治疗？血糖目标以多少为佳？ 171
50.妊娠糖尿病如何治疗？ 173
51.糖尿病妊娠和妊娠糖尿病治疗的六大原则是什么？ 173
52.对糖尿病孕妇们的运动指导有哪些？ 174
53.糖尿病孕妇的心理辅导有哪些？ 175
54.糖尿病孕妇的饮食控制有哪些？ 176
55.糖尿病患者能母乳喂养孩子吗？ 177
56.如何预防及发现糖尿病酮症酸中毒？ 177
57.糖尿病合并高血压如何处理？ 179
58.糖尿病合并脑中风如何处理？ 180
59.糖尿病脑病的中医防治有哪些？ 182
60.糖尿病痛性神经病变的治疗进展有哪些？ 183
61.糖尿病合并肺结核怎样治疗？ 184
62.糖尿病肾病的患者如何处置？ 185
63.糖尿病合并高血脂如何处理？ 187
64.糖尿病合并心血管疾病如何处理？ 189
65.糖尿病眼底病变的现代治疗有那些？ 190
66.糖尿病眼底病变的中医治疗有那些？ 192
67.糖尿病眼底病变的预防有那些？ 192
68.糖尿病患者烂脚丫怎么办？ 195
69.糖尿病患者能接受手术吗？ 196
70.糖尿病患者围手术期如何处理？ 196
71.白内障何时手术为宜？ 196
72.糖尿病患者酮症酸中毒了怎么办？ 197
73.糖尿病患者高渗昏迷了怎么办？ 198
74.糖尿病患者乳酸性酸中毒了如何处理？ 200
75.糖尿病合并高尿酸血症如何办？ 201
76.糖尿病关节病变如何处理？ 201
77.肝源性糖尿病如何治疗？ 202
78.糖尿病合并脂肪肝如何治疗？ 202
79.糖尿病合并脂肪肝的运动治疗有哪些？ 205
80.糖尿病合并甲亢如何治疗？ 207
81.糖尿病视网膜病变的常用药物有哪些？ 208
82.糖尿病皮肤瘙痒的中医治疗与自我调理有哪些？ 209
83.糖皮质激素引起血糖高如何处理？ 210
84.糖尿病尿频的中医对策有哪些？ 211
85.糖尿病患者并发哮喘时如何治疗？ 212
86.糖尿病患者腹泻一定要服抗生素吗？ 212
87.胆囊切除的糖尿病患者如何服用降糖药？ 214
88.糖尿病胃轻瘫的治疗有哪些？ 214
89.肾毒性的中药有几何？ 218
90.中医中药能治疗糖尿病吗？ 219
91.还有哪些方法能治疗糖尿病？ 221
92.“胰岛β细胞休息疗法”是怎么回事？ 223
93.临床上常用的降糖方法有多少？ 223
94.血糖正常后能立即停药吗？ 226
95.为什么在降血糖的时候就怕出现低血糖？ 226
96.低血糖对身体会有多大的危害？ 227
97.看病要不要“固定”医生？ 228
98.手术能治疗糖尿病吗？ 229
99.干细胞真的能治疗糖尿病及其并发症吗？ 232
100.糖尿病患者能输萄萄糖吗？ 236
六、糖尿病的自我保健 237
01.为什么要进行糖尿病教育？ 237
02.为何糖尿病患者接受科普教育时应有家属参加？ 238
03.糖尿病患者的家属应该做些什么？ 238
04.糖尿病患者怎样保持体重？ 239
05.自我监测包括哪些？ 240
06.糖尿病治疗目标是什么？ 241
07.为什么要养成好习惯记录监测值？ 242
08.糖尿病治疗中的六要素是什么？ 243
09.糖尿病患者能喝酒吗？ 244
10.糖尿病患者可以吸烟吗？ 246
11.糖尿病患者可以吃水果吗？ 247
12.糖尿病患者可以吃糖吗？ 247
13.为何要嘱咐患者随身带糖果、饼干外还要带诊疗卡？ 248
14.严格控制血糖对每个人都合适吗？ 248
15.糖尿病患者瘦好还是胖好？ 249
16.老年糖尿病患者如何安排自己的运动？ 250
17.儿童糖尿病患者如何管理？ 250
18.糖尿病患者还能继续工作，上学吗？ 251
19.为何用药不当血糖起伏难平？ 252
20.糖尿病患者在何种情况下不宜运动？ 253
21.为何糖尿病患者要保护好你的双脚？ 253
22.糖尿病患者户外活动时着装方面要注意些什么？ 257
23.糖尿病患者外出就餐有哪些学问？ 257
24.糖尿病患者能参加旅游吗？ 259
25.为何老年糖尿病患者要谨防运动中骨折？ 260
26.铺天盖地的广告宣传信还是不信？ 261
27.糖尿病患者能当司机么？应该注意些什么？ 262
28.糖尿病患者在什么情况下应到医院就医？ 262
29.为何出现低血糖反应而到医院检查却是明显高血糖？ 263
30.糖尿病患者如何防止自己不出现低血糖？ 264
31.单身糖尿病患者应该如何办？ 264
32.糖尿病患者拔牙时应注意些什么？ 265
33.糖尿病患者出现体位性低血压是怎么回事？ 266
34.糖尿病患者怎样防治肺部感染？ 268
35.糖尿病如何防流感？ 269
36.得了糖尿病会得抑郁症吗？ 270
37.为什么控制血糖也要调好心情？ 272
38.“话疗”能治顽疾妈？ 274
39.为什么血糖仪能为您保驾护航？ 275
40.糖尿病患者如何使用血糖仪？ 276
41.糖尿病患者如何测尿糖？ 277
42.位糖尿病患者的心得体会 278
七、糖尿病的饮食治疗 283
01.为什么说“民以食为天”但要科学用餐？ 283
02.正常人的饮食结构如何？ 284
03.如何科学配膳？ 285
04.为什么身体要想好食疗是个宝？ 287
05.如何精打细算订膳食？ 288
06.糖尿病饮食治疗十好原则有哪些？ 292
07.控制饮食就是“节食”吗？ 293
08.为什么控制饮食要具体情况具体对待？ 293
09.糖尿病患者饮食中的禁忌与平衡有哪些？ 294
10.糖尿病患者进食哪几种蔬菜及副食好呢？ 294
11.糖尿病患者易感染，餐桌上也有多种抗生素吗？ 296
12.造量喝咖啡有助于预防2型糖尿病吗？ 297
13.蘑菇、木耳、大葱头是糖尿病患者的美味佳肴吗？ 298
14.怎样做到生活过的好，饮食调配好呢？ 298
15.我们需要多少硒？ 299
16.补硒有哪些方式？ 299
17.吃菜学问有多少？ 300
18.糖尿病常用膳食举例 301
19.糖尿病患者应少饮水吗？ 302
20.糖尿病患者可以多吃鱼吗？ 303
21.你如何自配营养早餐？ 304
22.食品的配伍禁忌有哪些？ 304
23.糖尿病患者真得不宜过多进食猪肉吗？ 305
24.严格控制主食，其他随便吗？ 306
25.糖尿病学生如何当好自己的营养师？ 306
26.“燕麦”是老年糖尿病患者不可缺少的美食吗？ 308
27.醋也能辅助降血糖吗？ 308
28.怎样强调饮食管理的数字化？ 309
29.糖尿病患者怎样过好节假日？ 310
30.糖尿病患者冬季如何膳食？ 311
31.糖尿病患者能喝点酒吗？ 312
32.为什么推荐糖尿病患者进食“荞麦”？ 313
33.糖尿病人饮食歌，请君记住莫放过 313
34.糖尿病患者药膳有哪几种？ 315
35.糖尿病患者具体食物的选择有哪些？ 316
36.你想知道中年男人的几首保健歌吗？ 318
37.糖尿病合并痛风如何进食？ 320
38.如何掌握无糖食品的选购和食用技巧？ 320
39.牛奶、豆浆有何不同？ 322
40.大量长期进食豆制品对肾脏有何影响？ 323
41.糖尿病患者是否要严格限糖？ 323
42.什么是常谈的发病物质？ 324
43.吃哪些食物容易上火？ 325
44.吃哪些食物容易去火？ 325
45.常人营养结构知多少？ 326
46.何为健康四大要素？ 326
47.糖尿病患者血脂紊乱如何进食？ 326
48.糖尿病患者合并冠心病如何进食？ 327
49.常用主食营养成分表 329
50.常用肉蛋类营养成分表 329
51.常用鱼虾类营养成分表 330
52.乳类、豆类和豆制品营养成分表 330
53.油脂、坚果类营养成分表 331
54.各种蔬菜营养成分表 331
55.各种水果营养成分表 332
56.什么是食物血糖生成指数？ 333
57.常用食品，水果摄糖指数表 333
58.各种食物搭配禁忌表 337
59.各种水果食用时配伍禁忌表 341
八、糖尿病的常用药物 342
01.如何注意糖尿病患者服药的依从性？ 342
02.何为抗高血糖药？ 343
03.何为降血糖药？ 343
04.口服降糖药知多少？ 344
05.磺脲类降糖药知多少？ 345
06.磺脲类降糖药继发失效后怎么办？ 346
07.双胍类抗高血糖的作用及用法有哪些？ 346
08.非磺脲类促胰岛素分泌剂有哪些？ 347
09.何为胰岛素增敏剂？ 348
10.如何选用α—葡萄糖苷酶抑制剂？ 348
11.胰岛素有哪几种？如何分类？ 350
12.不同胰岛素是如何起作用的？ 352
13.如何贮存好胰岛素？ 352
14.哪些部位可注射胰岛素？ 352
15.如何选择好胰岛素？ 354
16.糖尿病患者及家属如何使用胰岛素？ 355
17.你知道几种新的降糖药吗？ 356
18.糖尿病患者如何选用降脂药？ 356
19.糖尿病患者如何选用降压药？ 357
20.糖尿病患者一定要用阿司匹林吗？ 358
21.有哪些活血药物在糖尿病患者中可以应用？ 359
22.一种降糖药有几种名称？ 361
23.胰岛素类似物有哪些？ 360
24.常用胰岛素的不同名称如何对照？ 362
25.常用胰岛素及其作用特点是什么？ 364
26.糖尿病患者常用降压药有哪些？ 365
九、糖尿病常用的偏方验方 372
十、附：为糖尿病友们推荐几首常用的修身养性歌 372
十二消遣 372
莫生气 372
良好素质 373
长寿歌 373
多多少少 374
过则伤身 374
恶习必改 374
调养身心 375
心宽体健 375
心灵善 375
知足常乐 376
静养身心 376
各人养生 377
人老好了歌 378
运动养生 378
休息 378
良姿益病 379
祛邪扶正 379
长寿有方 380
养生保健歌 380
念奴娇（病药相投） 381
养生小妙法 381
七言些字歌 381
劝君一席话 383
点点点 383
医患之间 383
啥最好 384
生活起居 384
遗忘益长寿 384
常锻炼常查体疾病远离你 385