前言 5
上编：宋朝历史大势 5
太祖、太宗时期 5
杯酒释兵权 5
削藩镇平偏国 10
真宗、仁宗时期 21
澶渊之盟与封泰山 21
铁腕宰相吕夷简 29
英宗、神宗、哲宗、徽宗时期 41
王安石变法 41
哲宗绍述与徽宗腐败 50
高宗、孝宗时期 61
靖康耻 61
光宗、宁宗、理宗时期 73
韩侂冑北伐与史弥远专政 73
度宗至二王时期 83
贾似道专权和南宋覆亡 83
下编：宋朝历史专题 95
宋朝时的外战与邦交 95
契丹咋那么牛？ 95
令宋朝头疼的西夏 102
崛起的金国 112
侬智高 119
宋朝的使节 124
宋朝官制与兵制 133
沿袭五代的混乱官制和元丰改革 133
宋朝的宰相制度 139
宋朝的经济官 144
路分官 151
州郡官 159
宋朝的监察很严密 167
宋朝的学士官 172
祠禄官和门荫官 181
宋朝的军制 187
宋朝的军队 193
形形色色的法官 199
宋朝的经济与科技 207
提举市舶司 207
宋朝的铁钱和交子 213
宋朝的科技和医学 229
宋朝的文化艺术与宗教民俗 231
宋朝的散文和诗歌 231
宋词 243
宋朝的书画艺术 250
宋朝的宗教 260
宋人服饰器具与市民文化 269
宋朝的节日 279
从“南京”说陪都 291
宋朝的科举 297
宋朝的书院 307