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  • 作  者:(美)本 森(Benson,H.)著;陈仁椁等编译
  • 出 版 社:北京:中国人民大学出版社
  • 出版年份:1990
  • ISBN:7300008917
  • 页数:99 页
图书介绍:

目录 1

前言 1

第一章 进行自我松弛反应的方法及条件 1

第二章 心理紧张与生理上的变化 14

第三章 高血压——发病原因及发病机制 28

第四章 刺激反应与高血压 47

第五章 自我松弛反应的发展 60

第六章 自我松弛反应的主要功能——预防与治疗高血压、吸毒、戒烟、戒酒 77

译后的话 用科学方法对自我松弛反应进行研究 89