目录 1
一、前言 1
二、烟草与吸烟习惯 4
三、香烟的有害成分 16
四、吸烟与寿命 30
五、吸烟与癌症 34
六、吸烟与呼吸道疾病 43
七、吸烟与心血管疾病 50
八、吸烟与胃肠道疾病 62
九、吸烟与视力 68
十、吸烟与美容 72
十一、吸烟是百病之源 76
十二、吸烟与药效 81
十三、女性吸烟的危害 84
十四、被动吸烟的危害 93
十五、青少年吸烟的严重危害 103
十六、吸烟的经济损失 116
十七、戒烟在全世界 122
十八、我国吸烟的严重状况 129
十九、戒烟的好处 134
二十、怎样戒烟 144
二十一、戒烟的生活指导 163
二十二、戒烟方法集锦 169
附录：戒烟宣言 175