《低胆固醇美食》PDF下载

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  • 作  者:方任利莎著
  • 出 版 社:南宁:广西科学技术出版社
  • 出版年份:2000
  • ISBN:7806199284
  • 页数:87 页
图书介绍:

目录海鲜银鱼煮豆腐(一百六十毫克)  2

海参烩芦笋(0毫克)  4

花胶烩北菇(0毫克)  6

柠汁狮子鱼(二百四十毫克)  8

海带蒸鳕鱼(六百毫克)  10

冬菜蒸鱼(三百二十毫克)  12

瑶柱鱼肚(0毫克)  14

蚬蚧鱼云(四百八十毫克)  16

红烧石斑头(四百八十毫克)  18

糟溜三白(四百二十毫克)  20

海参茄子蒸豆腐(0毫克)  22

拌海带(0毫克)  24

鲜柠彩虹带子(二百毫克)  26

猪、牛萝卜焖排骨(二百四十毫克)  30

金菇肉丝烩素鸡(六十毫克)  32

醋溜圆子(四百毫克)  34

原汁煎肉眼扒(三百五十毫克)  36

香茅煎猪扒(四百二十毫克)  38

白肉丝拌粉皮(五百毫克)  40

雪菜肉末(三百毫克)  42

咸菜焖酿凉瓜(三百毫克)  44

肉茸冬瓜(六十毫克)  46

三丝茄子(九十毫克)  48

鱼香茄子(一百二十毫克)  50

牛肉炒茭笋(七十五毫克)  52

白灼沙茶牛肉(二百毫克)  54

鸡青瓜炖鸡翼(一百八十毫克)  58

海蜇炒鸡丝(三百0六毫克)  60

时瓜鸡丝(二百三十五毫克)  62

双脆拌鸡(三百六十毫克)  64

红糟鸡肉豆腐(一百四十毫克)  66

盐水鸡翼(三百六十毫克)  68

蔬菜、豆腐炒素鸡丝(0毫克)  72

瑶柱节瓜船(二百毫克)  74

蒸莲藕饼(一百八十毫克)  76

素炒腐皮(0毫克)  78

什锦面筋(0毫克)  80

蚝汁煎豆腐饼(一百毫克)  82

奶汁豆腐(0毫克)  84

什菜素卷(0毫克)  86