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《让你活到100岁也不痴呆的手指操》PDF下载
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作 者：（日）白泽卓二著；安潇潇译
出 版 社：哈尔滨：北方文艺出版社
出版年份：2013
ISBN：9787531730798
页数：127 页
图书介绍：本书作者是日本著名运动专家白泽卓二教授，他将个人多年研究的48种轻松简单的手指操介绍给读者，让读者能在日常生活中可以随时随地进行手指锻炼，有效防止大脑老化。这些方法，对保持身体健康状态，创造美好生活有积极指导意义。
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