目录前言 1
第一章 神奇的6种脑力活到老，学到老 7
大脑是怎样工作的 9
大脑“桌球理论” 12
了解大脑的长处和短处 14
第二章 想像将成功变成现实牢记“我一定会成功的” 21
与自己的内心对话 28
管理好每天的功课 29
执行使命 32
想像训练 34
想像成功 47
第三章 集中爆发出惊人力量集中力是成功的关键 53
快感发挥出集中力 55
大脑是如何集中的 57
残像集中训练 59
手掌集中训练 62
集中力的4种竞技 63
掌握两种集中力 68
荷兰空军式集中训练 72
右脑集中训练 73
将一元硬币投入杯中的训练 75
瞬间集中力训练 76
速读训练 77
耐压性自我诊断 78
第四章 左右脑联合完成逻辑推理彻底锻炼你的“逻辑脑” 85
测测你的“逻辑脑” 88
第五章 开启记忆之门记忆是怎样工作的 109
锻炼工作记忆 112
增强记忆力的3个准则 114
自信和兴趣是开启记忆的钥匙 118
反复记忆训练 121
长相记忆训练 123
一次记住长相和名字的训练 126
第六章 灵感生成独特创意彻底打破常规思维 131
另类想法创造天才 133
产生创意的关键 136
抓住灵感的方法 138
伟大的发明来自不满 143
3分钟定胜负 145
6色帽子思维法 147
头脑风暴（Brain Storming） 152
跟天才学做笔记 153
记下你的灵感 158
逆向思维打破现状 162
利用“创意笔记” 162
挑战“24小时创意马拉松” 168
使用“金点子” 170
“街头侦察”获得创意 170
奥斯本思维图 174
第七章 锤炼感觉运动能力掌握正确的锻炼方法 179
获得超感觉能力 182
了解自己的偏手、偏眼、偏耳 184
类型认识能力测试 189
视觉领域扩大训练 191
锻炼空间认识能力 194
Power Walking快步走 197
锻炼你的肌肉力量 200
结束语 207