第一章 新手父母须知的基础育儿常识 2
Part 1新生儿的特点 2
新生儿的基本生理指标 2
新生儿的各项感官能力 3
新生儿的运动能力 4
新生儿的人际交往能力 5
新生儿的特殊生理现象 6
Part 2新生儿的喂养 9
提倡对新生儿进行纯母乳喂养 9
新生儿出生后30分钟内要哺乳 10
哺喂母乳的正确姿势 11
新生儿每天哺乳的时间和次数 12
母乳喂养的新生儿用喂水吗 14
让妈妈的奶水更有营养 15
影响哺乳的乳房问题 16
母乳喂养的常见问题 20
哺乳期妈妈如何用药 23
母乳不足用什么方法催乳 24
母乳不足的情况下要采取混合喂养 26
哪些情况下要暂停母乳喂养 27
不得不采取人工喂养时，方法一定要科学 29
两周后开始给宝宝喂鱼肝油 30
Part 3新生儿的日常护理 32
新生儿的居室有什么要求 32
新生儿衣服、被褥的选择 33
宝宝怎样使用电扇、空调 35
培养宝宝良好的睡眠习惯 36
掌握新生儿的大小便规律 38
新生儿尿布的选择和使用 39
怎样正确给新生儿洗澡 41
应对宝宝哭闹不休的方法 42
如何顺利地给宝宝喂药 44
新生儿脐带护理 45
新生儿囟门护理 46
帮助宝宝清理鼻腔 47
新生儿生殖器护理 48
早产儿的科学护理方法 49
如何请一个合适的保 51
Part 4新生儿的疾病防护 52
新生儿需要接种的疫苗 52
新生儿腹泻的预防和治疗 54
如何改善新生儿便秘 56
新生儿发热，找准病根来治疗 57
湿疹是新生儿常见的皮肤炎症 59
新生儿鹅口疮的居家护理方法 60
及时发现新生儿肺炎 61
新生儿脐炎，预防是关键 62
第二章 0～3岁宝宝的饮食与营养 66
Part 1纯乳喂养阶段（1～5个月） 66
继续按需哺乳原则 66
防止混合喂养的产生 67
人工喂养此阶段的喂养标准 68
选择质量过关的奶粉 69
宝宝不肯吃奶粉怎么办 70
纯乳喂养时如何给宝宝补钙 71
妈妈上班后如何哺乳 72
学会挤母乳的正确方法 73
宝宝4个月后可以尝试添加辅食 74
宝宝第5个月可以尝试添加的辅食 75
4～5个月宝宝适合吃的蔬菜和水果 77
为宝宝准备餐具及制作辅食的工具 78
如何为宝宝补充促进大脑发育的DHA 79
Part 2断奶准备（辅食添加）阶段（6～12个月） 81
给宝宝添加辅食的进度 81
给宝宝添加辅食的原则 82
辅食添加注意事项 83
宝宝每天吃几次母乳，添几顿辅食 84
怎样给宝宝添加菜泥、果泥 89
怎样给宝宝添加粥 90
肉类辅食应该怎么做 91
1岁之内的宝宝不能吃哪些食物 92
如何选购简单便捷的营养辅食 93
宝宝不爱吃辅食怎么办 94
添加辅食后出现便秘 96
为宝宝准备磨牙食物 98
Part 3完全断奶阶段（1～2岁） 99
宝宝断奶的最佳时间 99
关于断奶的一些建议 100
宝宝哭闹不肯断奶怎么办 101
每天500～600毫升配方奶或牛奶 102
宝宝断奶后如何保持营养 104
1～2岁宝宝的喂养要点 105
1～2岁宝宝可以吃的食物 106
宝宝刚断奶烹调食物有讲究 107
制作宝宝食物如何搭配更营养 108
宝宝正长个、长牙，如何补钙 109
大多数宝宝喜欢吃的食物 111
酸奶营养丰富，注意饮用方法 112
宝宝不爱吃蔬菜怎么办 113
宝宝吃什么肉类比较好 114
2岁以前不与大人吃一样的菜 115
Part4 三餐进食阶段（2岁后） 117
2岁后宝宝还需要喝配方奶吗 117
宝宝一天该喝多少水、牛奶、果汁 118
2～3岁的饭菜制作原则 119
偶尔特意地让宝宝吃些苦味食物 120
注意不要走入这些饮食误区 121
宝宝食量太小，会不会消化有问题 122
注意常吃含微量元素丰富的食物 123
根据宝宝的体重调节饮食 124
宝宝爱吃零食不吃饭怎么办 125
宝宝厌食怎么办 127
第三章 0～3岁宝宝的行为与习惯养成 132
Part 1饮食习惯 132
培养宝宝定时定点进餐的习惯 132
培养宝宝专心进餐的习惯 133
培养宝宝独立进餐的习惯 135
让宝宝养成吃饭细嚼慢咽的习惯 136
让宝宝不暴饮暴食 138
让宝宝不吃不干净的食物 139
改掉宝宝边吃边玩的毛病 140
改掉宝宝挑食的毛病 141
宝宝吃饭慢有没有关系 143
Part 2生活习惯 144
让宝宝养成早睡早起的好习惯 144
让宝宝养成早晚刷牙的好习惯 145
训练宝宝形成良好的排便习惯 147
让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯 148
让宝宝从小养成节约水电的习惯 150
培养宝宝把物品放回原地的好习惯 151
改掉宝宝赖床的毛病 152
改掉宝宝爱拖拉的毛病 154
戒掉宝宝的“电视瘾” 156
Part 3学习习惯 158
培养宝宝主动学习的习惯 158
培养宝宝广泛阅读的习惯 160
培养宝宝细心观察的习惯 163
培养宝宝质疑发问的习惯 165
培养宝宝专心学习的习惯 167
Part 4礼貌习惯 170
培养一个懂礼貌、人见人爱的乖宝宝 170
让宝宝从小学会餐桌礼仪 172
教宝宝学会等待和遵守秩序 174
大人说话宝宝爱插嘴怎么办 175
改掉宝宝说脏话的坏毛病 176
宝宝喜欢打人怎么办 177
第四章 0～3岁宝宝宝的早期教育与智能开发 180
Part1 0～3岁宝宝必学 180
学爬行 180
学走路 183
学说话 185
学如厕 187
Part2 0～6个月月，触觉、视觉、听觉快速发育期 190
刺激触觉与提高免疫力的抚触操 190
如何发展宝宝的视觉能力 193
如何发展宝宝的动作能力 194
宝宝听音乐有助于智力开发 195
让宝宝慢慢学会分辨颜色 196
开发宝宝智能的游戏 197
Part3 6～12个月、动作、语言、情感快速发育期 200
给宝宝开辟一个“运动场” 200
攀登训练让宝宝快快走路 201
游泳是非常适合宝宝的运动 202
提高宝宝精细动作能力的小游戏 204
提高宝宝语言能力的小游戏 205
给宝宝唱他最爱听的儿歌 207
每天睡前给宝宝讲个故事 209
宝宝“认生”怎么办 210
宝宝很黏人怎么办 212
Part4 12～18个月，动作、语言、交际能力稳定发展期 214
多带宝宝到户外活动锻练 214
加强宝宝的手部动作能力 215
让宝宝多使左手，开发右脑 217
爱搞破坏的宝宝更聪明 218
教宝宝说完整的句子和造句 219
宝宝语言发育迟缓的原因 221
坚持每天和宝宝聊聊天 222
鼓励宝宝表达情感 223
如何教宝宝与其他小朋友交往 225
Part5 18～24个月，宝宝人格发育关键时期怎样培养出勇敢自信的宝宝 227
培养宝宝活泼开朗的性格 228
培养一个有爱心的宝宝 230
教宝宝学会谦让和分享 231
培养宝宝的合作精神 233
让宝宝从小做个诚信的人 234
宝宝很任性，动不动就发脾气怎么办 236
Part6 24～36个月，宝宝求知欲旺盛期 238
回答宝宝问题，保护宝宝好奇心 238
多向宝宝提问，开发宝宝想象力 239
涂鸦，培养宝宝创造力的最佳手段 240
通过游戏提高宝宝的记忆力 242
培养宝宝观察能力的方法 244
故事接龙、编故事，锻炼宝宝的思维能力 247
复述见闻、背儿歌，培养宝宝的口语能力 248
教宝宝认识时间，培养宝宝的时间观念 249
教宝宝认识方位，增强宝宝的方向意识 251
教宝宝学习分类，锻炼宝宝的分类能力 253
第五章 0～3岁宝宝常见病症的预防与照护 256
Part 1宝宝先天性发育异常 256
腹股沟疝气 256
隐睾症 257
唇裂和腭裂 258
Part 2宝宝容易反复患的疾病 259
感冒 259
腹泻 264
Part 3宝宝常见皮肤疾病 266
宝宝得了尿布疹怎么办 266
荨麻疹的症状与治疗方法 267
幼儿急疹的症状与治疗方法 269
水痘的症状与治疗方法 270
风疹和麻疹的症状与治疗方法 271
手足口病的预防与治疗 272
Part 4宝宝胃肠道常见疾病 275
注意预防宝宝脱水 275
宝宝胃肠炎的预防与治疗方法 277
宝宝肠套叠的症状与治疗方法 278
宝宝呕吐时的家庭护理方法 279
宝宝肚子胀（积食）是怎么回事 281
宝宝中暑时的急救和护理 283
Part 5宝宝呼吸道常见病 284
宝宝百日咳的症状和护理方法 284
宝宝得了肺炎怎么办 285
Part 6宝宝过敏性常见病 287
宝宝过敏性鼻炎的症状及预防方法 287
宝宝过敏性哮喘的症状及预防方法 288
宝宝皮肤过敏早知道 290
Part 7宝宝口、耳、鼻、眼常见病 292
宝宝扁桃体发炎 292
宝宝中耳炎 294
宝宝结膜炎（红眼病） 295
宝宝泪囊炎 297
宝宝麦粒肿 298
宝宝流鼻血 299
宝宝长口疮 301
第六章 0～3岁宝宝的安全与急救 304
Part 1安全问题 304
宝宝容易出现的意外事故 304
保证婴儿床的安全 305
勤给宝宝剪指甲，防止宝宝抓伤自己 307
为宝宝选择安全的玩具 308
清理家中小物品，防止宝宝吞食 309
宝宝会爬后如何预防磕碰、坠落 310
家有宠物如何保护宝宝 311
带宝宝外出要注意的安全问题 312
宝宝使用婴儿车如何保证安全 313
宝宝乘车安全问题 314
注意防止宝宝烧烫伤 316
Part 2急救方法 317
烫伤 317
割伤 318
脱臼 319
触电 320
手指被夹伤 322
眼睛进异物 323
蚊虫叮咬 324
脚踝扭伤 325
皮肤擦伤 326
头部撞伤 327
食物中毒 328
鱼刺卡喉 330
误食药物 331
附录 关键期重点关注 334
附录1周岁宝宝成长记录表 334
附录2 0～3岁宝宝功能性饮食食谱 346
附录3 0～3岁宝宝免疫与疫苗接种 357
附录4育儿关键词速查目录 363