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第一章 新手父母须知的基础育儿常识 2

Part 1新生儿的特点 2

新生儿的基本生理指标 2

新生儿的各项感官能力 3

新生儿的运动能力 4

新生儿的人际交往能力 5

新生儿的特殊生理现象 6

Part 2新生儿的喂养 9

提倡对新生儿进行纯母乳喂养 9

新生儿出生后30分钟内要哺乳 10

哺喂母乳的正确姿势 11

新生儿每天哺乳的时间和次数 12

母乳喂养的新生儿用喂水吗 14

让妈妈的奶水更有营养 15

影响哺乳的乳房问题 16

母乳喂养的常见问题 20

哺乳期妈妈如何用药 23

母乳不足用什么方法催乳 24

母乳不足的情况下要采取混合喂养 26

哪些情况下要暂停母乳喂养 27

不得不采取人工喂养时，方法一定要科学 29

两周后开始给宝宝喂鱼肝油 30

Part 3新生儿的日常护理 32

新生儿的居室有什么要求 32

新生儿衣服、被褥的选择 33

宝宝怎样使用电扇、空调 35

培养宝宝良好的睡眠习惯 36

掌握新生儿的大小便规律 38

新生儿尿布的选择和使用 39

怎样正确给新生儿洗澡 41

应对宝宝哭闹不休的方法 42

如何顺利地给宝宝喂药 44

新生儿脐带护理 45

新生儿囟门护理 46

帮助宝宝清理鼻腔 47

新生儿生殖器护理 48

早产儿的科学护理方法 49

如何请一个合适的保 51

Part 4新生儿的疾病防护 52

新生儿需要接种的疫苗 52

新生儿腹泻的预防和治疗 54

如何改善新生儿便秘 56

新生儿发热，找准病根来治疗 57

湿疹是新生儿常见的皮肤炎症 59

新生儿鹅口疮的居家护理方法 60

及时发现新生儿肺炎 61

新生儿脐炎，预防是关键 62

第二章 0～3岁宝宝的饮食与营养 66

Part 1纯乳喂养阶段（1～5个月） 66

继续按需哺乳原则 66

防止混合喂养的产生 67

人工喂养此阶段的喂养标准 68

选择质量过关的奶粉 69

宝宝不肯吃奶粉怎么办 70

纯乳喂养时如何给宝宝补钙 71

妈妈上班后如何哺乳 72

学会挤母乳的正确方法 73

宝宝4个月后可以尝试添加辅食 74

宝宝第5个月可以尝试添加的辅食 75

4～5个月宝宝适合吃的蔬菜和水果 77

为宝宝准备餐具及制作辅食的工具 78

如何为宝宝补充促进大脑发育的DHA 79

Part 2断奶准备（辅食添加）阶段（6～12个月） 81

给宝宝添加辅食的进度 81

给宝宝添加辅食的原则 82

辅食添加注意事项 83

宝宝每天吃几次母乳，添几顿辅食 84

怎样给宝宝添加菜泥、果泥 89

怎样给宝宝添加粥 90

肉类辅食应该怎么做 91

1岁之内的宝宝不能吃哪些食物 92

如何选购简单便捷的营养辅食 93

宝宝不爱吃辅食怎么办 94

添加辅食后出现便秘 96

为宝宝准备磨牙食物 98

Part 3完全断奶阶段（1～2岁） 99

宝宝断奶的最佳时间 99

关于断奶的一些建议 100

宝宝哭闹不肯断奶怎么办 101

每天500～600毫升配方奶或牛奶 102

宝宝断奶后如何保持营养 104

1～2岁宝宝的喂养要点 105

1～2岁宝宝可以吃的食物 106

宝宝刚断奶烹调食物有讲究 107

制作宝宝食物如何搭配更营养 108

宝宝正长个、长牙，如何补钙 109

大多数宝宝喜欢吃的食物 111

酸奶营养丰富，注意饮用方法 112

宝宝不爱吃蔬菜怎么办 113

宝宝吃什么肉类比较好 114

2岁以前不与大人吃一样的菜 115

Part4 三餐进食阶段（2岁后） 117

2岁后宝宝还需要喝配方奶吗 117

宝宝一天该喝多少水、牛奶、果汁 118

2～3岁的饭菜制作原则 119

偶尔特意地让宝宝吃些苦味食物 120

注意不要走入这些饮食误区 121

宝宝食量太小，会不会消化有问题 122

注意常吃含微量元素丰富的食物 123

根据宝宝的体重调节饮食 124

宝宝爱吃零食不吃饭怎么办 125

宝宝厌食怎么办 127

第三章 0～3岁宝宝的行为与习惯养成 132

Part 1饮食习惯 132

培养宝宝定时定点进餐的习惯 132

培养宝宝专心进餐的习惯 133

培养宝宝独立进餐的习惯 135

让宝宝养成吃饭细嚼慢咽的习惯 136

让宝宝不暴饮暴食 138

让宝宝不吃不干净的食物 139

改掉宝宝边吃边玩的毛病 140

改掉宝宝挑食的毛病 141

宝宝吃饭慢有没有关系 143

Part 2生活习惯 144

让宝宝养成早睡早起的好习惯 144

让宝宝养成早晚刷牙的好习惯 145

训练宝宝形成良好的排便习惯 147

让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯 148

让宝宝从小养成节约水电的习惯 150

培养宝宝把物品放回原地的好习惯 151

改掉宝宝赖床的毛病 152

改掉宝宝爱拖拉的毛病 154

戒掉宝宝的“电视瘾” 156

Part 3学习习惯 158

培养宝宝主动学习的习惯 158

培养宝宝广泛阅读的习惯 160

培养宝宝细心观察的习惯 163

培养宝宝质疑发问的习惯 165

培养宝宝专心学习的习惯 167

Part 4礼貌习惯 170

培养一个懂礼貌、人见人爱的乖宝宝 170

让宝宝从小学会餐桌礼仪 172

教宝宝学会等待和遵守秩序 174

大人说话宝宝爱插嘴怎么办 175

改掉宝宝说脏话的坏毛病 176

宝宝喜欢打人怎么办 177

第四章 0～3岁宝宝宝的早期教育与智能开发 180

Part1 0～3岁宝宝必学 180

学爬行 180

学走路 183

学说话 185

学如厕 187

Part2 0～6个月月，触觉、视觉、听觉快速发育期 190

刺激触觉与提高免疫力的抚触操 190

如何发展宝宝的视觉能力 193

如何发展宝宝的动作能力 194

宝宝听音乐有助于智力开发 195

让宝宝慢慢学会分辨颜色 196

开发宝宝智能的游戏 197

Part3 6～12个月、动作、语言、情感快速发育期 200

给宝宝开辟一个“运动场” 200

攀登训练让宝宝快快走路 201

游泳是非常适合宝宝的运动 202

提高宝宝精细动作能力的小游戏 204

提高宝宝语言能力的小游戏 205

给宝宝唱他最爱听的儿歌 207

每天睡前给宝宝讲个故事 209

宝宝“认生”怎么办 210

宝宝很黏人怎么办 212

Part4 12～18个月，动作、语言、交际能力稳定发展期 214

多带宝宝到户外活动锻练 214

加强宝宝的手部动作能力 215

让宝宝多使左手，开发右脑 217

爱搞破坏的宝宝更聪明 218

教宝宝说完整的句子和造句 219

宝宝语言发育迟缓的原因 221

坚持每天和宝宝聊聊天 222

鼓励宝宝表达情感 223

如何教宝宝与其他小朋友交往 225

Part5 18～24个月，宝宝人格发育关键时期怎样培养出勇敢自信的宝宝 227

培养宝宝活泼开朗的性格 228

培养一个有爱心的宝宝 230

教宝宝学会谦让和分享 231

培养宝宝的合作精神 233

让宝宝从小做个诚信的人 234

宝宝很任性，动不动就发脾气怎么办 236

Part6 24～36个月，宝宝求知欲旺盛期 238

回答宝宝问题，保护宝宝好奇心 238

多向宝宝提问，开发宝宝想象力 239

涂鸦，培养宝宝创造力的最佳手段 240

通过游戏提高宝宝的记忆力 242

培养宝宝观察能力的方法 244

故事接龙、编故事，锻炼宝宝的思维能力 247

复述见闻、背儿歌，培养宝宝的口语能力 248

教宝宝认识时间，培养宝宝的时间观念 249

教宝宝认识方位，增强宝宝的方向意识 251

教宝宝学习分类，锻炼宝宝的分类能力 253

第五章 0～3岁宝宝常见病症的预防与照护 256

Part 1宝宝先天性发育异常 256

腹股沟疝气 256

隐睾症 257

唇裂和腭裂 258

Part 2宝宝容易反复患的疾病 259

感冒 259

腹泻 264

Part 3宝宝常见皮肤疾病 266

宝宝得了尿布疹怎么办 266

荨麻疹的症状与治疗方法 267

幼儿急疹的症状与治疗方法 269

水痘的症状与治疗方法 270

风疹和麻疹的症状与治疗方法 271

手足口病的预防与治疗 272

Part 4宝宝胃肠道常见疾病 275

注意预防宝宝脱水 275

宝宝胃肠炎的预防与治疗方法 277

宝宝肠套叠的症状与治疗方法 278

宝宝呕吐时的家庭护理方法 279

宝宝肚子胀（积食）是怎么回事 281

宝宝中暑时的急救和护理 283

Part 5宝宝呼吸道常见病 284

宝宝百日咳的症状和护理方法 284

宝宝得了肺炎怎么办 285

Part 6宝宝过敏性常见病 287

宝宝过敏性鼻炎的症状及预防方法 287

宝宝过敏性哮喘的症状及预防方法 288

宝宝皮肤过敏早知道 290

Part 7宝宝口、耳、鼻、眼常见病 292

宝宝扁桃体发炎 292

宝宝中耳炎 294

宝宝结膜炎（红眼病） 295

宝宝泪囊炎 297

宝宝麦粒肿 298

宝宝流鼻血 299

宝宝长口疮 301

第六章 0～3岁宝宝的安全与急救 304

Part 1安全问题 304

宝宝容易出现的意外事故 304

保证婴儿床的安全 305

勤给宝宝剪指甲，防止宝宝抓伤自己 307

为宝宝选择安全的玩具 308

清理家中小物品，防止宝宝吞食 309

宝宝会爬后如何预防磕碰、坠落 310

家有宠物如何保护宝宝 311

带宝宝外出要注意的安全问题 312

宝宝使用婴儿车如何保证安全 313

宝宝乘车安全问题 314

注意防止宝宝烧烫伤 316

Part 2急救方法 317

烫伤 317

割伤 318

脱臼 319

触电 320

手指被夹伤 322

眼睛进异物 323

蚊虫叮咬 324

脚踝扭伤 325

皮肤擦伤 326

头部撞伤 327

食物中毒 328

鱼刺卡喉 330

误食药物 331

附录 关键期重点关注 334

附录1周岁宝宝成长记录表 334

附录2 0～3岁宝宝功能性饮食食谱 346

附录3 0～3岁宝宝免疫与疫苗接种 357

附录4育儿关键词速查目录 363