序 1
致读者的一封信 3
导言：究竟什么是“溺爱” 5
第一部分 认清溺爱 12
1溺爱的真相：溺爱确实会产生很大的影响吗？ 12
2瞧！那个被宠坏的孩子：有些情境貌似溺爱，但事实并非如此 30
3哪里出了问题：有些看上去司空见惯的情境其实属于溺爱 38
第二部分 给予太多 48
4再给一些：过度给予的种种表现 48
5我要玩具：小时候，父母给我很多玩具 53
6我从不缺少穿的：小时候，我想穿什么就有什么 62
7事情太多，时间太少：小时候，父母总是将我的时间安排得太满 72
8多少才足够：我不知道“足够”意味着什么 80
第三部分 过度关爱 98
9我希望给你最好的：何谓养育 98
10我来替你做：小时候，父母总是替我做那些本该我自己做的事情 103
11令人窒息的爱：小时候，父母给了我太多的呵护 113
12小王子和小公主：小时候，我拥有很多特权 121
13娱乐的世界：小时候，父母想尽办法哄我高兴 129
14养育之道：为人父母之道 140
15过度宽松：安全感缺乏的前奏 154
第四部分 过度宽松 154
16上周你的仆人是谁：小时候，父母从不期望我做家务 159
17你不用做：小时候，我不用学其他孩子正在学习的技能 173
18不需要规矩：小时候，父母没有制定规则或让我遵守它们 183
19想干什么就干什么吧：小时候，父母给了我太多自由 197
20管理之道：管理孩子的6种方式，其中两种是有益的 209
21教育之道——把关爱与管理联系起来：一个非常有效的教育方法 223
22让我来当你们的头儿：小时候，父母允许我支配全家人 228
23我再也不那么做了：父母儿时被溺爱的经历对其家教方式的影响 244
第五部分 写给儿时也曾被溺爱的父母 244
第六部分 拒绝溺爱 256
24家庭中的危险：当好意变成溺爱的时候，我们应该如何应对 256
25家教中的危险：导致溺爱的外来压力——消费主义、媒体、社会、他人 275
附录一：年龄和阶段 289
附录二：父母溺爱行为评价工具 306
附录三：孩子参与家务劳动一览表 308
附录四：溺爱规划 309
寄语 311