目录一 日常生活篇遇到陌生人敲门怎么办？ 1
发现家里有盗贼怎么办？ 4
接到迷信宣传品怎么办？ 6
困在电梯里怎么办？ 7
身上衣服着火怎么办？ 9
发现煤气泄漏怎么办？ 10
家中失火如何逃生？ 12
煤气中毒怎么办？ 15
油锅起火如何处理？ 17
如何防止触电？ 18
水管漏水如何处理？ 20
突然停电怎么办？ 22
在厨房学做菜如何注意安全？ 23
怎样使用电炒锅？ 24
使用微波炉如何进行安全防护？ 25
如何安全使用电吹风？ 27
点蚊香时如何防火？ 28
如何防止蜡烛引起火灾？ 29
如何安全燃放烟花爆竹？ 30
如何正确使用灭火器？ 32
发生地震时如何自救？ 33
怎样在洪水中脱险和自救？ 36
在哪种情形下拨打“110”？如何拨打？ 37
在哪种情形下拨打“119”？如何拨打？ 39
在哪种情形下拨打“120”？如何拨打？ 40
二 社会实践篇外出时应注意哪些事项？ 42
如何预防交通事故？ 45
骑自行车如何自我保护？ 47
遇到图谋不轨的出租车司机怎么办？ 48
发生车祸怎么办？ 50
路遇抢劫怎么办？ 51
路上遇到有人盘查怎么办？ 53
公交车上遇到流氓怎么办？ 55
被人劫持怎么办？ 56
如何防止被人绑架？ 59
女孩子如何防身？ 61
遇到歹徒如何巧妙报警？ 62
在公共场所与大人走散怎么办？ 64
在超市购物如何防盗？ 65
买东西时忘了带钱怎么办？ 67
看到有人打群架时该怎么办？ 68
遇到拥挤踩踏场面怎么办？ 69
上学遇到堵车怎么办？ 72
陌生人对你说“你的亲人出事了”，你该怎么办？ 73
有陌生人要送东西给你怎么办？ 75
陌生人要带你去一个好玩的地方怎么办？ 76
乘火车时如何防盗、防抢？ 78
乘坐公交车如何安全防护？ 80
乘汽车时如何防盗？ 82
乘坐轮船应如何注意安全？ 83
乘飞机怎样注意安全？ 85
三 野外活动篇野外旅行应注意哪些事项？ 87
郊游时应注意哪些事项？ 91
不慎落水如何自救？ 92
林中起火如何逃生？ 94
野外行走遇到河水怎么办？ 95
潮水截断归路怎么办？ 96
游泳时手脚抽筋怎么办？如何保证游泳安全？ 97
掉进冰窟里怎么办？ 99
掉进泥潭后如何求生？ 101
林中迷路怎么办？ 102
遇到飓风怎么办？ 103
遇到雪崩怎么办？ 105
遇到海啸怎么办？ 107
突然遇到暴风雨怎么办？ 109
怎样避免雷击？ 110
困在窄洞中怎么办？ 111
野外遇险后，应怎样发出求救信号？ 113
独木舟倾覆怎么办？ 115
遇到鲨鱼怎么办？ 116
帐篷起火怎么办？ 117
迷路时如何使用地图和指南针？ 118
迷路时没有地图、指南针怎么办？ 121
周围环境模糊不清时怎么办？ 123
野外如何饮用自然水？ 125
在特殊情况下怎样生火？ 126
如何驱除蚊虫与飞蛾？ 127
走坡路时怎样减轻疲劳？ 129
野外旅行时身体不适怎么办？ 130
野外活动时中暑怎么办？如何防止中暑？ 131
在野外发生腹痛怎么办？ 133
登山时如何防治风寒？ 134
被毒蛇咬伤后如何自救？ 135
被蜜蜂、黄蜂等刺蜇后如何处理？ 138
被蝎子蛰伤如何处理？ 139
如何防止被蚂蟥吸血？ 140
被蜘蛛、蜈蚣咬伤后如何处理？ 142
皮肤过敏怎么办？ 143
四 身体保护篇异物进入眼睛怎么办？ 145
烫伤后如何处理？ 147
烧伤后如何处理？ 148
切伤后如何处理？ 150
鼻子流血怎么办？ 151
刺伤或扎伤如何处理？ 153
被宠物抓伤、咬伤如何处理？ 154
小虫钻耳怎么办？ 155
膝盖擦伤如何处理？ 157
发生骨折怎么办？ 157
崴了脚怎么办？ 159
外出血如何处理？ 160
关节脱臼怎么办？ 162
头部受伤如何扎绷带？ 163
胸部受伤该怎么办？ 165
腹部损伤怎么办？ 166
食物噎在喉咙怎么办？ 168
冻伤后怎么办？ 170
长了疖怎么办？ 172
怎样消除瘀伤？ 173
牙齿受伤怎么办？ 174
牙痛怎么办？ 176
发高烧怎么办？ 177
手指头戳伤怎么办？ 178
脚底起泡怎么办？ 179
如何防治“青春痘”？ 180
长了水痘怎么办？ 182
腰扭伤怎么办？ 184
如何预防传染病？ 185
晕车、晕船怎么办？ 187
误食中毒死亡的动物怎么办？ 188
戴耳机需注意哪些事项？ 190
如何处理青春期“常见病”？ 191
如何保护眼睛？ 193
进行体育锻炼时应注意哪些问题？ 194
五 饮食安全篇如何防治食物中毒？ 197
如何防治剩米饭中毒？ 200
常见药物中毒如何急救？ 201
吃土豆中毒后怎么办？ 203
如何防治蘑菇中毒？ 204
如何防治辣椒中毒？ 206
如何防止食用菠萝过敏？ 207
如何防治酒精中毒？ 208
吸烟成瘾怎么办？ 209
如何防治农药中毒？ 210
误食灭鼠药后如何救治？ 212
被鱼刺卡住喉咙怎么办？ 214
如何安全饮水？ 215
怎样防止饮茶时氟中毒？ 217
怎样防止喝豆浆中毒？ 218
怎样防止扁豆中毒？ 220
金属中毒怎么办？ 221
如何维护肠胃的正常功能？ 224
吃肉应注意哪些问题？ 225
如何科学食用禽蛋？ 227
喝牛奶时应注意哪些问题？ 228
食用豆类制品应注意哪些问题？ 230
六 校园防范篇遇到高年级学生勒索钱财怎么办？ 232
遇到同学借钱怎么办？ 234
看到同学偷东西怎么办？ 236
怎样面对“校园暴力”？ 237
与同学发生矛盾如何处理？ 238
“私了”可以解决问题吗？ 240
同学送你一本内容不健康的书，怎么办？ 242
如何掌握相互嬉闹的分寸？ 243
学生宿舍如何防盗？ 245
在网上接触到色情内容怎么办？ 247
使用电脑时如何避免伤害身体？ 249
网上交友应注意哪些问题？ 251
上实验课应注意哪些问题？ 253
化学药品溅到眼睛里怎么办？ 255
上体育课应如何避免受到伤害？ 256
上体育课应穿什么服装？ 258
怎样防止篮球运动中受伤？ 260
参加运动会如何保证安全？ 262