Ⅰ一般概念 1
1运动治疗：基础概念 1
运动治疗：对身体功能的影响 2
运动治疗的定义 2
身体功能的各层面：关键术语定义 2
运动治疗介入的种类 3
运动安全 3
伤残的过程与模式 4
失能过程 4
失能模式 4
失能模式和分类于物理治疗的应用 5
病人管理及临床决策：一种互动关系 11
临床决策 11
基于证据的应用 11
一个病人管理模式 12
有效地运动和特定任务指导的战略 24
运动指示的筹备 24
运动学习的观念：一个运动及特定任务指导的基础 24
运动坚持度 31
独立学习活动 33
2疾病预防、健康与安康 37
物理治疗在人民健康之角色 37
鉴别风险因素 38
确认改变之意愿 38
计画的制定和实施 40
案例：运动与骨质疏松症 40
关于发展疾病预防、健康、与安康课程的其他考虑 41
独立学习活动 42
Ⅱ运动与技术应用科学 43
3关节活动度 43
各类关节活动度运动 44
关节活动度指征与和目标 44
被动关节活动度 44
主动与主动—辅助性关节活动度 44
关节活动度运动之局限性 45
被动运动之局限性 45
主动关节活动度之局限性 45
关节活动度运动的谨慎注意事项与禁忌征候 45
应用关节活动度技巧的原则和程序 45
检查，评估和治疗计画 45
病患的准备 46
技巧之应用 46
被动关节活动度之应用 46
主动关节活动度之应用 46
关节活动度技术 46
上肢 47
下肢 52
颈椎 55
腰椎 55
结合运动模式 56
自助式关节活动度 56
自我协助 57
棒（T杠）运动 59
爬墙运动 60
过肩滑轮 60
滑板／粉板 61
交替式运动仪器 61
持续被动运动 61
连续关节被动运动仪之益处 61
连续关节被动运动仪的一般性指引 62
以功能动作模式获得关节活动度 62
独立学习活动 63
4活动性机能损伤之牵拉 65
相关于活动性与牵拉的术语与定义 66
弹性 66
活动不足 66
挛缩 66
挛缩的种类 67
增加软组织活动性的介入措施 68
选择性牵拉 69
过度牵拉和过度松弛 69
软组织的特性，对固定和牵拉的反应 69
收缩性组织之机械力学特性 70
收缩性组织之神经电生理学特性 72
非收缩性软组织机械力学特性 73
牵拉介入法之决定因素，种类及影响 77
排列与稳定化 77
牵拉强度 79
牵拉时间 79
牵拉速度 81
牵拉频率 81
牵拉模式 82
本体感觉神经肌肉诱发牵拉技巧 85
整合功能于牵拉技巧中 87
牵拉介入法应用之程序准则 88
病患之检查与评估 88
牵拉准备工作 89
徒手牵拉程序之应用 89
牵拉后 90
牵拉之注意重点 90
一般注意重点 90
市面上之弹性治疗计画的特殊注意重点 91
牵拉介入法之辅助治疗 92
放松训练 92
热敷 92
按摩 93
生物回馈 93
关节牵引或振荡 93
解剖学动作平面之徒手牵拉技巧 94
上肢牵引 94
下肢牵引 99
独立学习活动 104
5周边关节松动技巧 109
名词定义 110
松动技巧／徒手操作术 110
自我松动技巧（自行松动术） 110
合并动作之松动技巧 110
生理性动作 110
附属动作 110
推进 110
麻醉下徒手操作术 110
肌肉能量 110
关节动作的基本观念：关节运动学 110
关节形状 110
动作种类 111
被动成角牵拉相对关节滑动牵拉 113
影响关节的其他附属动作 113
关节动作的效应 114
关节松动技巧的适应症 114
疼痛、肌肉防御性收缩及痉挛性紧缩 114
可逆之关节活动不足 114
姿势性错位／半脱位 114
关节进阶性受限 114
功能性固定 114
关节松动技巧的限制 115
禁忌症及应谨慎处理状况 115
关节过度松弛 115
关节渗出 115
发炎 115
牵拉时须特别谨慎处理的状况 115
施行被动关节活动技巧的程序 116
检查及评估 116
动作的分级或剂量 116
摆位及固定 117
治疗力道及动作方向 118
治疗的启始及进展 119
动作的速度、节奏及时间长度 119
病患的反应 119
整体计画 119
合并动作之松动技巧：施行原则 120
临床执行MWM的原则 120
以疼痛程度为原则 120
技巧 120
理论架构 121
周边关节松动技巧 121
肩带复合体 121
肘关节及前臂复合体 127
腕关节复合体 131
手部及手指关节 133
髋关节 135
膝关节及下肢 137
踝关节及足部关节 141
独立学习活动 145
6肌肉动作执行机能损伤的阻力运动 147
肌肉动作执行及阻力运动一定义与执行原 148
肌力 149
肌爆发力 149
肌耐力 149
过度负荷原则 150
SAID原则 150
可逆原则 150
因应阻力运动产生的骨骼肌功能及适应 151
影响正常骨骼肌产生张力的因素 151
因应阻力运动产生的生理适应 157
阻力运动的决定因素 159
排列及稳定 160
强度 161
量 162
运动顺序 163
频率 163
时间 163
休息间隔（恢复期） 164
运动形式 164
运动速度 165
分期 166
功能整合 166
阻力运动种类 167
徒手及机械阻力运动 167
等长运动（静态运动） 168
动态运动—向心与离心 170
动态运动—固定及改变阻力 172
等速肌力运动 172
开放链及闭锁链运动 174
阻力训练的一般原则 180
检查与评估 180
阻力运动的准备 181
阻力运动的施行 181
阻力运动的谨慎注意事项 182
憋气 182
代偿性动作 183
过度训练与过度运动 183
运动诱发肌肉酸痛 184
病理性骨折 185
阻力运动的禁忌症 185
疼痛 186
发炎 186
严重的心肺疾病 186
徒手阻力运动 186
定义及施行 186
原则与特殊考量 187
技巧—整体背景 188
上肢 188
下肢 192
本体感觉神经肌肉诱发技巧—原则与技巧 195
对角线模式 196
本体感觉神经肌肉诱发技巧模式的基本程序 196
上肢的对角线模式 197
下肢的对角线模式 200
本体感觉神经肌肉诱发技巧的特殊技巧 202
机械性阻力运动 203
使用于复健 204
使用于体能锻链计画 204
儿童及老年人的特殊考量 204
选择性阻力训练方式 206
进阶性阻力运动 206
循环式重量训练 207
肌力强化训练—牵拉—缩短技巧 208
等速肌力训练方式 210
阻力训练的器具 212
独立重物及简单重力滑轮系统 213
阻力变化仪 215
弹性阻力带及管 216
闭锁链训练仪器 219
交替性运动仪器 220
动态稳定训练仪器 221
等速肌力测试及训练仪器 222
独立学习活动 223
7有氧运动原则 231
主要名词及观念 232
适能 232
最大耗氧量 232
耐力 232
有氧训练（锻链） 232
适应 232
心肌耗氧量 232
体能变差 233
能源系统、能量消耗，及效率 234
功能意义 234
能量消耗效率 234
有氧运动的生理反应 235
运动的心血管反应 235
运动的呼吸反应 235
提供肌肉额外氧气的反应 236
测试作为运动计画的基础 236
健康受测者体适能测试 236
恢复期病患及高风险个体的压力测试 236
多阶段测试 237
运动计画的决定因子 237
强度 237
时间 239
频率 239
形式 239
可逆原则 240
运动计画 240
热身期 240
有氧运动期 240
缓和期 241
实施 241
训练产生之生理改变 241
心脏血管变化 241
呼吸改变 242
新陈代谢改变 242
其他系统的改变 243
冠状动脉疾患的有氧体能锻链计画之施行原则 243
住院期（第一期） 243
门诊期（第二期） 243
门诊计画（第三期） 244
特殊考量 244
适应性变化 244
体能衰弱个体及慢性疾患有氧训练的实施 245
失能、功能限制及体能变差的适应 245
机能损伤、目标及照顾计画 245
年龄差异 246
儿童 246
青年 247
成人 248
独立学习活动 248
8平衡缺损之运动 251
背景与观念 251
平衡：重要名词及定义 251
平衡控制 252
感觉系统与平衡控制 253
对于平衡控制的动作策略 254
不同状况下的平衡控制 256
平衡缺损 258
感觉输入的缺损 258
感觉动作整合 259
生物力学与动作输出缺损 259
老化形成的缺失 259
药物造成的缺失 260
平衡缺损的处置 260
缺损平衡的检查与评估 260
平衡训练 261
健康与环境因素 265
实证平衡运动计画 265
太极用于平衡训练 266
独立学习活动 269
9水疗 273
水中运动的背景和原则 273
水中运动的定义 273
水中运动的目标和适应症 274
水中运动的谨慎注意事项和禁忌 274
谨慎注意事项 274
禁忌 274
水的性能 274
水的物理性 274
流体力学 275
热力学 275
浮力中心 276
水的温度和运动治疗 276
温度调节 276
流动性和功能控制性运动 276
有氧调理 277
水中运动的特种设备 277
颈圈、环、带及背心 277
游泳棒 278
手套，手划板和Hydro-tone？ 278
蛙鞋和Hydro-tone？靴 278
浮板 278
水生环境运动干预 279
牵拉运动 279
徒徒手牵拉技术 279
以水中运动设备自我牵拉 282
强化运动 283
徒手阻力运动 283
独立强化运动 287
有氧调理 290
治疗介入 290
深水走／跑的生理反应 290
深水跑步的适当形式 290
监测运动状况 291
设备选择 291
独立学习活动 291
Ⅲ介入原则（Principles of Intervention） 295
10软组织损伤、修复与处理 295
软组织损伤 295
以肌肉骨骼系统疾病为例 295
因创伤或病理原因造成之临床症状 296
组织损伤的严重度 297
组织受刺激情形：发炎分期及修复 297
急性期的处置 298
组织的反应：发炎 298
处理原则：保护阶段 298
亚急性期的处置 300
组织的反应：修复与愈合 300
处理原则：动作限制阶段 300
慢性期的处置 302
组织反应：成熟与重塑 302
处理原则：恢复功能阶段 303
累积性创伤：慢性复发疼痛 305
组织反应：慢性发炎 305
导致延长或复发疼痛的慢性发炎病因 305
促成因素 305
处理原则：慢性发炎 306
独立学习活动 307
11关节、结缔组织、骨骼疾病和其管理 309
关节炎—关节病 309
临床症状和表征 309
风湿性关节炎 310
骨关节炎—退化性关节疾病 314
纤维肌痛与筋膜疼痛症候群 316
纤维肌痛 316
筋膜疼痛症候群 318
骨质疏松症 318
风险因素 318
骨质疏松症之预防 319
运动建议 320
运动注意事项与禁忌 320
骨折—受伤后的固定 320
风险因素 322
骨折后骨愈合 322
处理原则—固定期 323
制动后期 323
独立学习活动 325
12手术介入及术后处理 329
手术介入之适应症 329
术前和术后处理原则 329
术前处理的考量 330
术后处理的考量 331
潜在的术后并发症 334
一般骨科手术和术后处理概述 335
手术的方法—开放式、关节镜、关节镜辅助程序 335
组织移植的使用 336
软组织修复、复位、重建、固定，或转移 336
软组织放松、延长，或减压 339
关节手术 339
关节外骨骼手术 343
独立学习活动 345
13周边神经疾病及处理 349
周边神经构造回顾 350
神经构造 350
神经系统活动性特征 350
常见周边神经受伤处 351
神经功能损伤 363
神经受伤与恢复 363
神经受伤的机制 363
神经受伤的分类 364
神经受伤的恢复 365
处理须知—神经受伤恢复 365
神经张力性疾病 366
神经活动性损伤的症状与表征 367
症状的导因 367
处理的原则 367
上肢神经的测试及松动技巧 367
下肢神经的测试及松动技巧 368
预防 370
神经功能损伤相关的肌肉骨骼疾病诊断 370
胸廓出口症候群 370
相关诊断 370
症状形成之病因 371
受压迫的部位及症状激发测试 371
胸廓出口征候群（TOS）常见机能损伤 372
常见功能限制／失能 372
胸廓出口征候群之非手术性处理 373
腕隧道症候群 373
症状形成之病因 374
症状激发测试 374
常见机能损伤 374
常见功能限制／失能 375
腕隧道征候群（CTS）非手术性处理 375
手术介入及术后处理 376
Guyon氏隧道受压 377
症状形成之病因 377
症状激发测试 377
常见机能损伤 377
常见功能限制／失能 377
非手术性处理 378
手术放松及术后处理 378
复杂局部性疼痛症状：反射性交感神经失养症及灼状神经痛 378
相关的诊断及症状 378
病因及症状 378
第一类型复杂局部性疼痛症状（RSD）的三个阶段 378
常见机能损伤 379
处理 379
独立学习活动 381
Ⅳ 身体区域的运动介入 383
14脊椎及姿势：构造、功能、姿势损伤及处理须知 383
姿势及生物力学影响 384
排列 384
脊椎的曲线 384
姿势排列 384
稳定度 385
脊椎的姿势稳定度 385
肢体动作对脊椎稳定度的影响 392
呼吸对于姿势及稳定度的影响 392
姿势机能损伤 393
疼痛的病因学 393
机械应力的效应 393
躯干肌肉姿势性支持机能损伤的效应 393
肌耐力损伤的效应 394
姿势损伤相关的疼痛症状 394
常见错误姿势：特征及机能损伤 394
骨盆及腰椎区域 394
颈椎及胸椎区域 395
额状面上下肢不对称的异常 397
姿势机能损伤的处理 398
一般处理须知 398
姿势排列：本体感觉及控制 398
关节，肌肉及结缔组织活动性损伤 400
肌肉表现损伤 400
身体力学 401
激发压力的姿势及活动：缓解及预防 401
压力处理／放松 401
健康运动习惯 402
压力性头痛／颈痛 403
原因 403
症状表征 403
一般处理须知 403
独立学习活动 404
15脊椎：机能损伤、诊断及处理原则 407
脊椎构造及功能回顾 408
脊椎的功能组成 408
脊柱的动作 408
椎间盘的构造及功能 409
椎间孔 409
非收缩性构造：对动作及稳定度的影响 410
神经肌肉功能：动态稳定 410
脊椎病变及脊椎功能机能损伤 410
椎间盘病变 410
椎间盘受伤及退化 410
椎间盘病变及相关状况 412
椎间盘受损及液体留滞的症状表征 412
椎间盘及小面关节的病变力学关系 414
三关节复合体 414
相关病变 414
椎骨关节突（小面）关节病变 415
小面关节的特征 415
常见小面关节诊断及机能损伤 415
肌肉及软组织受伤病变：拉伤、撕裂伤与挫伤 416
外伤的一般症状 416
腰部拉伤常见部位 416
颈椎拉伤常见部位 416
姿势性拉伤 416
情绪压力 417
功能限制／失能 417
脊椎不稳定的病理力学 417
正中区域 417
不稳定 417
基于机能损伤的处理原则 418
脊椎处理原则 418
检查与评估 418
处理急性脊椎问题的一般原则：保护期 420
处理亚急性脊椎问题的一般原则：动作控制期 421
处理慢性脊椎问题的一般原则：功能回复期 423
处理原则—非承重原则 424
急性症状处理 424
进展 424
处理原则—伸直原则 424
处理原则 424
介入的适应症、谨慎处理事项及禁忌症—伸直方式 425
腰椎使用伸直方式的技巧 425
处理颈椎椎间盘受损的技巧 428
处理原则—屈曲原则 429
处理原则 429
介入的适应症、谨慎处理事项及禁忌症—屈曲方式 429
使用屈曲方式的技巧 429
处理原则—脊椎稳定 430
确认临床性不稳定 430
处理原则 431
处理原则—松动 431
处理—腰椎 431
处理—颈椎 432
处理原则—软组织受伤 432
急性期的处理：保护期 432
亚急性期及慢性期组织愈合的处理：动作控制及回复功能期 433
处理原则—颞骨下颌关节功能障碍 433
症状表征 433
症状的病因学 433
处理原则 434
独立学习活动 435
16脊椎；运动介入 439
运动方式的脊椎处理基本观念 440
基本介入 440
病患教育 440
一般运动须知 441
运动知觉的觉察 441
活动性／柔软度 441
肌肉表现 441
心肺耐力 441
功能活动 442
运动知觉的觉察 443
运动知觉训练的要素—主要技巧 443
症状缓解姿势 443
动作对于脊椎的效应 443
运动知觉训练与脊椎稳定运动及基本身体力学 443
进展到主动及习惯性姿势控制 443
活动性及弹性 444
颈椎及上胸椎区域—牵拉技巧 444
增加胸椎伸直的技巧 444
增加中轴伸直的技巧（颈椎后缩）—斜角肌牵拉 445
增加上颈椎屈曲的技巧—短枕骨下肌牵拉 445
增加肩胛及肱骨肌肉弹性的技巧 446
牵引作为牵拉技巧 446
其它增加活动性的技巧 447
中及下胸椎及腰椎区域—牵拉技巧 447
增加腰椎屈曲的技巧 447
增加腰椎伸直的技巧 448
增加脊椎侧向弹性的技巧 448
增加髋关节肌肉弹性的技巧 450
牵引作为牵拉技巧 450
肌肉表现：稳定，肌耐力及肌力训练 451
脊椎稳定训练—主要技巧及进展 451
脊椎稳定训练须知 451
深层稳定（核心）肌的活化及训练 452
总体肌肉稳定运动 456
等长肌肉收缩及动态运动 465
颈椎区域的运动 466
胸椎及腰椎区域的运动 467
心肺耐力 472
常见有氧运动及其对脊椎的效应 472
脚踏车 472
行走及跑步 473
爬楼梯 473
越野滑雪及滑雪机 473
游泳 473
上肢肌力训练仪 473
阶梯有氧及有氧舞蹈 473
「流行风潮」 473
功能活动 473
早期功能训练—主要技巧 474
功能性活动的预备—基础运动技巧 474
承重运动 474
动作转换中的脊椎稳定运动 476
身体力学及环境调整 476
身体力学原则—教导与训练 476
环境调整 477
功能训练中度到进阶的运动技巧 477
重复性抬举 478
重复性伸手及物 478
重复性推及拉 478
旋转或转动 478
转换动作 478
训练的转移 478
预防教育 478
独立学习活动 479
17肩关节及肩带 481
肩带结构及功能 482
肩带复合体的关节 482
滑液关节 482
功能性连接 484
肩带功能 486
肩胛肱骨节律 486
肱骨动作中锁骨的上举及转动 487
完全上举时肱骨的外转 487
完全上举时肱骨的内转 487
肩胛平面上的肱骨上举—肩胛面上举 487
二头肌—短旋转肌袖及棘上肌机转 487
转移痛及神经病症 487
肩关节区域转移痛的一般来源 487
肩带区域的神经病症 487
肩关节病症及手术的处置 488
关节活动度过低：非手术处置 488
盂肱关节 488
肩锁及胸锁关节 493
盂肱关节手术及术后处置 494
盂肱关节成形术 494
肩关节固定术 501
肩关节疼痛症候群（旋转肌袖疾病、夹挤症候群、肩关节不稳定）：非手术处置 502
症状相关的病理及病因 502
一般机能损伤 502
一般功能性限制／失能 506
处置：肩关节疼痛症候群（没有脱臼） 506
肩关节疼痛症候群：手术及术后处置 508
肩峰下减压及术后处置 508
旋转肌袖修复及术后处置 511
肩关节脱臼：非手术处置 518
伤害相关的病理及机转 518
常见机能损伤 519
常见功能性限制／失能 519
向前脱臼的不切开复位术 519
向后脱臼的不切开复位术 521
肩关节不稳定：手术及术后处置 521
盂肱关节稳定程序及术后处置 521
肩锁及胸锁关节稳定程序及术后处置 529
肩带运动介入 529
急性及亚急性组织修复阶段的运动技巧 529
早期盂肱关节动作 531
早期肩胛动作 531
早期肌肉神经控制 531
增加柔软度及关节活动度的运动技巧 531
自我牵张技巧 531
特定肌肉的徒手及自我牵张运动 533
发展及改善肌肉表现及功能性控制的运动 536
等长运动 536
稳定运动 539
动态肌力训练运动—肩胛肌肉 541
动态肌力训练运动—盂肱肌肉 545
功能性活动 549
独立学习活动 550
18肘关节及前臂复合体 557
肘关节及前臂的结构及功能 558
肘关节及前臂 558
肘关节特色及关节运动学 558
前臂关节特色及关节运动学 559
肘关节肌肉功能 560
肘关节及前臂的主要动作 560
至肘关节的腕关节肌肉及手部肌肉间的关系 560
肘关节区域的转移痛及神经伤害 560
肘关节区域转移痛的一般来源 561
肘关节区域的神经病症 561
肘关节及前臂症及手术的处置 561
关节活动度过低：非手术处置 562
症状相关的病理及病因 562
一般机能损伤 562
一般功能限制／失能 562
关节活动度过低：处置—保护期 562
关节活动度过低：处置—控制动作期 562
关节活动度过低：处置—恢复功能期 564
关节手术及术后处置 564
桡骨头切除 565
全肘关节成形术 567
异位性骨化 574
症状的病因 574
处置 574
过度使用症候群：重复性外伤症候群 575
相关病变 575
症状的病因 575
一般机能损伤 575
一般功能限制／失能 575
过度使用症候群的非手术处置：保护期 575
非手术处置：控制动作及恢复功能期 576
肘关节及前臂的运动介入 578
增加柔软度及关节活动度的运动技巧 578
徒手、机械，以及自我牵张技巧 578
自我牵张技巧—内外上髁的肌肉 579
发展并增进肌肉表现及功能控制的运动 580
等长运动 580
动态肌力训练及耐力运动 580
功能性运动 583
独立学习活动 585
19腕关节与手部 589
腕关节与手部的构造与功能 590
腕关节与手部的关节 590
腕关节一特征与关节运动 590
手部关节—特征与关节运动 590
手部功能 592
腕关节与手部的肌肉 592
抓握与执握的模式 593
腕关节与手部主要的神经受压迫与外伤 594
腕关节的神经病症 594
转移痛与感觉模式 594
腕关节与手部的病症与手术处置 594
关节活动不足：非手术处置 594
常见的关节病变与相关的机能损伤 594
关节病变常见的功能限制与失能 596
关节活动不足：处置—保护期 596
关节活动不足：处置—控制性活动与回复功能期 597
关节手术与术后处置 599
腕关节成形术 600
掌指关节植入式关节成形术 603
近端指间关节植入式关节成形术 608
拇指腕掌关节成形术 610
类风溼性关节炎造成之肌腱断裂：手术与术后处置 613
重复性外伤症候群／过度使用症候群 615
腱鞘炎，肌腱炎 615
腕关节与手部外伤性机能损伤 616
单纯扭伤：非手术处置 616
手部屈肌肌腱撕裂：手术与术后处置 616
手部伸肌肌腱撕裂：手术与术后处置 625
腕关节与手部之运动介入 631
肌肉肌腱活动之技巧 631
肌腱—滑动与肌腱—阻挡运动 631
肌腱黏连之疤痕组织松动术 633
增加柔软度与关节活动度之运动技巧 634
一般性牵张技巧 634
内部肌与多关节肌之牵张技巧 635
发展与增进肌肉表现、神经肌肉控制及动作协调性之运动 636
腕关节与手部肌力训练技巧 636
功能性活动 638
独立学习活动 638
20髋关节 643
髋关节的构造与功能 644
髋关节区域的解剖特性 644
骨性构造 644
髋关节的特性及关节运动学 644
髋关节对于平衡及姿势控制的影响 645
髋关节及骨盆的功能关系 645
骨盆动作及肌肉功能 645
髋关节区域的病理力学 647
髋关节及步态 648
步态中的髋关节肌肉功能 648
肌肉骨骼机能损伤作用于步态上的效应 648
转移痛及神经受伤 648
易受伤或受包覆性压迫的主要神经 648
髋关节及臀部区域常见转移痛来源 648
髋关节疾病及手术处理 649
关节活动不足：非手术处理 649
症状的相关病理学及病因学 649
常见机能损伤 650
常见功能限制／失能 650
处理：保护期 650
处理：动作控制及回复功能期 650
关节手术及术后处理 652
全髋关节整形术 652
髋关节半关节整形术 652
髋关节骨折—手术及术后处理 664
髋关节骨折—发生率及危险因子 664
髋关节骨折的部位及种类 664
髋关节骨折的开放式复位内固定 665
髋关节疼痛症候群／过度使用症候群：非手术性处理 671
症状的相关病理学及病因学 671
常见机能损伤及功能限制／失能 671
处理：保护期 671
处理：动作控制期 671
处理：恢复功能期 672
髋关节区域的运动介入 672
增加弹性及关节活动度的运动技巧 672
牵拉动作范围受限的髋关节构造的技巧 672
牵拉跨两关节肌肉动作幅度受限的技巧 672
建立并改善肌肉表现及功能性控制的运动 676
非承重性运动 676
闭锁链承重运动 678
功能训练 681
独立学习活动 682
21膝关节 687
膝关节的构造与功能 688
组成膝关节的各个关节 688
胫骨股骨关节 688
髌骨股骨关节 689
髌骨的功能 689
髌骨的排列 689
髌骨股骨关节 691
肌肉功能 691
膝伸直肌的肌肉功能 691
膝屈曲肌的肌肉功能 692
膝关节的动态稳定 692
膝关节与步态 692
步态中膝关节的肌肉控制 692
髋关节与踝关节的损伤 692
转移痛与神经伤害 693
膝关节易受伤害的主要神经 693
转移痛的主要来源 693
膝关节问题与手术的处理 693
关节活动度过小：非手术性处理 693
常见的关节病变与相关的损伤 693
常见的功能性限制／失能 695
关节活动度过小：处理—保护时期 695
关节活动度过小：处理—控制的动作与恢复功能的时期 695
关节手术与手术后之处理 698
关节软骨缺损之修复 698
滑囊切除术 699
全膝关节整形术 702
髌骨股骨功能不良：非手术处理方式 711
髌骨股骨相关病变 711
症状之病因学 712
常见的损伤及功能限制／失能 712
髌骨股骨症状：保护期的处理 712
髌骨股骨症状：控制动作及恢复功能期的处理 712
髌骨股骨以及伸直肌机转功能障碍：手术与手术后之处理 715
外侧支持带放松术 716
伸直机制近端重新调整术 718
伸直肌机制的远端重新调整术 721
韧带受伤：非手术处理 722
受伤机制 722
女性运动员的韧带损伤 722
常见的缺损与功能限制／失能 723
韧带损伤：非手术处理 723
韧带受伤：手术和术后处理 725
背景 725
前十字韧带重建术 726
后十字韧带重建术 735
半月板损伤：非手术的处理方式 737
受伤机制 737
常见的损伤以及功能性的限制／失能 737
处理方式 738
半月软骨撕裂：手术及术后处理 738
半月软骨修复 738
部分半月软骨切除术 742
膝关节运动的介入方式 742
增加柔软度和活动度的运动技巧 743
增进膝关节的伸直 743
增进膝关节的屈曲 743
进行并增进肌肉表现和功能控制的运动 744
无承重的运动 745
闭锁链运动 748
模拟功能性活动的技巧 750
独立学习的活动 751
22踝关节及足部关节 759
踝关节及足部的构造及功能 760
构造间的关系及动作 760
解剖特征 760
足部及踝关节动作定义 760
下肢、踝关节及足部关节特征及关节运动学 761
踝关节及足部功能 763
构造间的关系 763
踝关节及足部的肌肉功能 763
踝关节／足部复合关节及步态 764
踝关节及足部关节行走时的功能 764
踝关节及足部关节行走时的肌肉控制 764
传导痛及神经受伤 764
主要受压力及外伤的神经 764
足部常见感觉区域 765
足部及踝关节疾病及手术的处理 765
关节过度松动：非手术性处理 766
常见关节症状的病理学及病因 766
常见机能损伤及功能限制／失能 766
关节过度松动：处理—保护期 767
关节过度松动：处理—动作控制及功能恢复期 767
关节手术及术后处理 769
全踝关节整形术 770
踝关节及足部关节固定术 773
过度使用（重复性外伤）症候群：非手术性处理 776
症状的相关病理学及病因 776
常见机能损伤及功能限制／失能 776
过度使用症候群：处理—保护期 777
过度使用症候群：处理—动作控制及功能恢复期 777
韧带受伤：非手术性处理 777
常见机能损伤及功能限制／失能 777
处理：保护期 778
处理：动作控制期 778
处理：功能恢复期 778
软组织外伤性受伤：手术及术后处理 779
外侧韧带完全撕裂伤的修复 779
阿基里斯腱断裂的修复 782
踝关节及足部的运动介入 786
增加柔软度及关节活动度的运动技巧 786
踝关节区域的柔软度运动 786
脚趾活动受限的柔软度运动 788
足部蹠侧筋膜的牵拉 788
发展并改善肌肉表现及功能控制的运动 788
发展动态神经肌肉控制的活动 788
开放练式肌力训练 789
肌力，平衡及功能的承重运动 790
独立学习活动 792
Ⅴ 运动治疗学的特殊领域 797
23妇女保健：产科和骨盆底 797
概述妊娠、分娩和相关条件 798
妊娠及分娩的特点 798
妊娠 798
分娩 798
妊娠的解剖与生理变化 800
妊娠期间的体重增加 800
器官系统变的化 800
姿态和平衡的变化 801
骨盆底解剖、功能与功能障碍概况 801
骨盆底肌肉 801
分娩对骨盆底的影响 802
骨盆底功能障碍分类 803
障碍的危险因素 803
骨盆底机能损伤介入 804
妊娠诱发病理 804
腹直肌分离 804
姿势性腰痛 805
骶髂／骨盆腔带疼痛 806
静脉曲张 806
关节松弛 807
神经压迫征候群 807
妊娠、分娩与相关状况之运动介入 807
妊娠期间有氧运动的生理影响 807
产妇对有氧运动的反应 807
胎儿对产妇有氧运动的反应 808
正常妊娠和产后的运动 808
妊娠妇女子处理准则 810
对健身运动的建议 811
运动的谨慎注意事项和禁忌症 811
重点强调和特定运动技术 812
骨盆底认知、训练与强化 814
分娩时使用之放松和呼吸运动 815
妊娠期间不安全的姿势和运动 816
产后的关键运动 817
剖腹产分娩 817
物理治疗师的重要性 817
为剖腹产病患建议之活动 818
高风险妊娠 819
高风险状况 819
高风险妊娠管理准则及谨慎注意事项 820
独立学习活动 821
24肢体血管疾病的处理 825
动脉系统疾病 825
动脉疾病种类 825
周边动脉疾病的临床表现 826
动脉血流充足量的检查与评估 827
急性动脉阻塞的处理 828
慢性动脉流量不足的处理 829
慢性动脉不足病患分级运动的特殊考量 830
静脉系统疾病 831
静脉疾病种类 831
静脉疾病临床表现 831
静脉血流充足量的检查与评估 832
深层静脉栓塞及静脉栓塞炎的预防 833
深层静脉栓塞及静脉栓塞炎的处理 833
慢性静脉流量不足及静脉瘤的处理 833
淋巴系统疾病 834
导致淋巴系统流量不足的状况 835
淋巴系统疾病的临床表现 835
淋巴功能检查与评估 836
淋巴水肿的预防 836
淋巴水肿的处理 836
乳癌相关之静脉系统功能障碍 838
背景 838
手术方式 838
乳癌治疗相关的机能损伤及并发症 839
乳癌手术后的处理原则 840
处理淋巴水肿的运动 842
背景原理 842
处理淋巴水肿的运动原则组成内容 842
淋巴引流运动原则 843
淋巴引流的选择性运动：上肢及下肢的运动内容顺序 843
独立学习活动 847
25胸腔物理治疗 851
复习呼吸系统结构和功能 852
胸腔和胸壁：结构和功能 852
呼吸肌 852
通气机转 853
呼吸道的解剖构造和功能 854
肺和肋膜 855
肺容积和容量 856
检查呼吸运动和通气训练 856
检查的要素 857
松动胸腔的运动 861
教导呼吸运动的原则 861
横膈呼吸法 862
局部呼吸法 863
圆唇呼吸 864
预防和缓解呼吸困难 865
吐气末正压呼吸 865
阻力式呼吸训练 866
舌咽呼吸法 866
松动胸腔的运动 867
特定技巧 867
咳嗽 868
正常咳嗽唧筒 868
降低咳嗽机转和咳嗽唧筒效率的因子 868
教导有效的咳嗽 868
诱发咳嗽和促进气道清洁的其他技巧 869
抽痰：代替咳嗽 870
姿位引流 870
和姿位引流并用的徒手技巧 870
姿位引流的姿势 872
执行姿位引流的准则 874
修正式姿位引流 874
姿位引流的居家计画 875
慢性阻塞性肺疾病病患的物理治疗 875
阻塞性肺疾病的种类 875
胸腔系统的病理变化 875
功能上的机能损伤和影响 875
治疗原则：慢性阻塞性肺疾病 876
限制型肺疾病病患的物理治疗 876
限制型肺疾病的急性和慢性成因 876
肺部系统的病理变化 876
治疗原则：胸腔手术后的物理治疗 876
独立学习活动 880
附录 883
注解 889
索引 897