目录 3
第一篇 激活训练观念 3
一、训练观念的意义 3
1 训练观念是直接支配训练活动的思想 3
2 训练观念是理论指导训练实践的中介 6
3 训练观念是实现运动训练突破的支点 9
4 训练观念是推进运动训练变革的先导 10
二、训练观念的哲学内涵、作用环节和基本内容 15
1 训练观念的哲学内涵 16
2 训练观念的作用环节 23
3 训练观念的基本内容 26
三、训练观念的基本特点、主要作用和构建机制 32
1 训练观念的特点 34
2 训练观念的作用 35
3 训练观念的接口 37
4 影响训练观念形成的因素 41
5 训练观念的形成过程 44
1 要能动地深化理性认识 48
四、训练观念的创新 48
2 要不断地提高理论思维能力 50
3 要自觉地培养创新意识与创新能力 51
4 要真正地营造训练观念创新的环境 53
第二篇 构筑支持体系 58
一、运动训练理论指导实践的中介与支持体系研究 58
1 选题依据 58
2 研究方法与对象 59
3 结果与分析 60
4 结论 74
二、中国皮划艇项目如伺实现奥运会历史性突破 76
1 基本情况 76
2 突破之路 77
3 几点思考 87
三、世界竞技体育发展趋势与期待 90
1 世界竞技体育发展的五大趋势 90
2 刘翔带给我们的思考 91
3 足球发展与理论知识体系构建 97
第三篇 推进训练变革 100
一、训练观念的确立与转变对比赛成绩的突破作用 100
1 中国优势项目的制胜之道 100
2 近年来几个项目成绩突破的共同之处 102
3 中国优势竞技项目的选材经验 103
4 相对落后项目的内在原因 104
二、如何认识经验训练 106
1 “经验训练”与“科学训练”辨 106
2 如何认识经验训练 109
三、专项化、实战化和个性化训练的理论基础与实践依据 116
1 “三化”训练的重要意义 116
2 “三化”训练的理论基础 119
3 “三化”训练的表现样式 122
4 “三化”训练的相互关系 124
5 “三化”训练的操作途径 125
四、“训法”的内涵属性与变革原则 129
1 理解“训法”内涵推动运动训练的变革 129
2 认识“训法”属性牵动运动训练的突破 131
3 把握“训法”规律实现运动训练的科学化 133
五、个案运动训练的理论与实践基础 139
1 个案运动训练的提出 139
2 个案运动训练的基本论点 141
3 个案运动训练的科学基础 142
六、铁人三项运动部分训练学特征分析 154
1 问题的提出 154
2 研究对象与方法 155
3 研究结果与分析 156
4 结论 163
七、八一铁人三项队训练突破的途径 165
1 问题的提出 165
2 研究对象与方法 166
3 研究结果与分析 167
4 结论与建议 175
主要参考文献 177
后记 182