目录 3
序篇 一生的结晶 3
卡耐基语录 3
第一篇 人性的弱点 19
第1章 如何使人喜欢你 19
尊重他人，满足对方的成就感 25
聊别人感兴趣的话题 26
对别人表现出诚挚的关切 27
第2章 处理人际关系的基本技巧 33
第一印象最重要 33
如何达到自己的目的 34
不要逼别人认错 36
获得他人信任的方法 37
轻易不可批评别人 39
每天尽力取悦他人 45
制造奇迹的信函 50
想别人所需要的 53
借助别人的力量 59
真诚地赞赏他人 60
第二篇 人性的优点 67
第1章 常保充沛的活力 67
四种良好的工作习惯 67
如何防止烦闷的心理 67
保持每日多清醒一小时 71
是什么使你感到疲劳 73
不再为失眠而忧虑 75
说出你的心事 77
第2章 如何抗拒忧虑 80
解决忧虑的万能公式 80
改变一生的一句话 83
忧虑是健康的大敌 87
贫穷是最大的财富 92
将忧虑减半的四个步骤 94
运用亚里士多德法则 96
满足与快乐的心态 99
良好的态度是心理润滑剂 103
第3章 如何改掉忧虑的习惯 104
懂得自我克制 104
不要试着去锯木屑 105
使忧虑“到此为止” 107
不要因小事而垂头丧气 110
财富与自我克制 113
把忧虑撵出你的思想 114
平均率可以战胜忧虑 118
适应不可避免的事实 120
没有你们，地球照样转 124
第4章 克服忧虑的13个真实故事 130
如何消除自卑 130
熬得过昨天，就过得了今天 131
我几乎没有明天 132
运动可以解忧 132
时间能解决很多问题 133
警长找上我家门 133
99％的烦恼其实不会发生 134
世上第一愚人 135
我听到了一个声音 136
请保佑我不进孤儿院 136
我逃过了鬼门关 137
我克服了胃溃疡 137
洗碗的心得 138
第三篇 快乐美好的人生 141
第1章 如何才能快乐 141
学会放松，解除疲劳 141
快乐生活的艺术 145
从黑暗中拯救自己 154
神经过敏的悲剧 156
我是“烦恼大王” 157
我做过世界上最苦的工作 158
到健身房去 158
我曾是世界上最大的笨蛋 159
我找到答案了 159
第2章 如何培养快乐的心理 161
激发自己的潜能 161
忍耐力能战胜一切 163
保持心平气和 167
梦想是现实之母 170
生活是由思想塑造的 172
自信是成功之门的钥匙 177
寻找自我，保持本色 183
正直品格的伟大力量 186
报复的代价太高了 187
不要指望别人感激你 190
伟大来自于苦难 192
如果有个柠檬，就做柠檬水 195
身体是成功的机器 198
庸庸碌碌者，自灭岁月 204
真正的良朋益友 206
你愿意以100万卖尽所有吗？ 209
从来没有人会踢一只死狗 212
怎样使批评不能伤害你 213
要多做自我批评 215
第3章 妥善安排你的工作和金钱 216
避开债务的陷阱 216
70％的烦恼与金钱有关 217
你生命中的重要决定 221
过度节俭的弊害 224
不要入不敷出 225
人寿保险中的经济之道 229
第4章 使家庭生活更快乐的原则 233
家庭是幸福的摇篮 233
女人最重视的事情 237
婚姻为何出问题 238
如要幸福，注意礼貌 239
不要为婚姻挖掘坟墓 241
真诚地欣赏对方 243
婚姻不能接受批评 244
不要做婚姻的文盲 245
第5章 赢得友谊和思考的方式 247
友善地对待他人 247
学会倾听他人讲话 249
说服他人的良法 251
让他人面临挑战 256
怎样获得合作 257
处理抱怨的万灵药 260
激发人类潜在的高贵品质 262
勿逞一时的口舌之能 264
假如你错了，就承认吧 267
通达明理的大道 269
不要总是责怪他人 270
让人感到他自己重要 272
给予他人同情与谅解 274
使自己的做法富于戏剧性 277
如何激励他人迈向成功 279
第6章 如何纠正别人的错误 279
如何批评才不会遭人厌恨 280
如果你必须挑错，这是着手的方法 282
以疑问句代替肯定句 284
让别人保住面子 285
别将自己的意见强加于人 287
让过失看起来更容易改正 288
给他授予一种权威 289
“高帽子”的妙用 290
多从他人角度考虑问题 292
让对方开口说“是” 293
第四篇 语言的突破 297
第1章 有益说话的基本法则 297
获得基本技巧的捷径 297
有效说话的三个法则 299
培养自信心 304
如何准备讲演 305
赋予讲演生命力 308
与听众共同感受自己的讲演 309
第2章 沟通的艺术 311
发表演说的适当态度 311
注重台风与个性 312
改善你的辞藻 319
说明情况的讲演 320
作简短讲演以获取行动 321
说服性讲演 323
即席演说 325
组织较长讲演 327
第3章 有效说话的挑战 327
善用已学到的技巧 328
介绍演说者、颁奖和领奖 329
良好的记忆有助于讲演 330
获得一个良好的开端 339
达到高潮性的结尾 351
第五篇 成熟亮丽的人生 361
第1章 成熟的第一步——负责 361
不要在乎因难 361
摆脱不幸的五种方法 363
不要迁怒那把椅子 366
孤独是当今最普遍的疾病 368
人家为什么要喜欢你 370
洒向人间都是情 372
如何与男人相处 376
第2章 如何使你变得更加成熟 376
爱的再发现 379
孩子需要爸爸 382
如何与女人相处 384
别让摇椅绊住了你 388
活到100岁的妙方 392
要成熟而不是变老 394
当行动的时机到来时，不要犹豫 395
信念是行动的基础 397
凡事要三思而后行 399
第3章 精神健康的法则 401
世上只有一个你 401
成熟的人不会让人无聊乏味 403
学习喜欢你自己 406
担惊受怕者的避难所是顺从 408
成人生活的经验就是心灵的成熟 410
第六篇 写给女人的信 417
第1章 如何做丈夫的好帮手 417
如何与他的女秘书相处 417
你是你丈夫家里的同事 419
一种对付意外的天分 421
鼓励丈夫做“学生” 422
提高“热心商数”的六种方法 425
使丈夫对工作产生热诚 427
帮他决定将来的方向 429
再立下另一个目标 430
你所嫁的是两个男人 431
做个“听话”的太太 433
当他忠实的“信徒” 436
第2章 如何给丈夫一个甜蜜的家 438
只是一个家庭主妇 438
掺了智慧的家事烹调 439
绝不浪费时间 441
真高兴回到家里 444
她是多么温柔可爱 446
培养属于自己的嗜好 448
让他单独享受一种嗜好 449
分享他的嗜好 451
第3章 你应该怎么办 453
为什么男人会离家 453
当机会来到你面前 456
自杀和野心有关 458
不要干预他的工作 460
丈夫在家里工作的时候 461
如何适应不平凡的丈夫 463
丈夫工作过量时要怎么办 464
快快乐乐地搬家 465
不要被丈夫遗落在背后 467
你的职业和他冲突吗 469
第4章 妻子最伟大的贡献 471
丈夫的生命掌握在你的手中 471
在丈夫的收入范围内生活 473
发扬丈夫的优点 476
使他广受欢迎的三个方法 477
让我们提升爱情的深度 479
主要参考书目 482