目录修订版说明导论：心理健康是幸福之本第一章 剖析病态心理第一节 攀比心理 2
攀比从何而来 3
大学校园攀比成风 4
警惕儿童的攀比心理 4
攀比心理的矫正 5
第二节 虚荣心理 6
什么是虚荣心 6
关注孩子的虚荣心理 7
虚荣是女性的天敌 8
虚荣心理的矫正 9
第三节 嫉妒心理 10
什么是嫉妒 11
莫让嫉妒侵扰孩子 12
嫉妒心理的矫正 12
第四节 报复心理 13
不能以恶治恶 14
为何女人也爱报复 14
莫让孩子迷失在报复中 15
报复心理的矫正 17
第五节 挫折心理 18
怎样看待挫折 18
影响挫折承受力的因素 19
挫折心理的矫正 20
什么是悲观心理 22
第六节 悲观心理 22
你有多么悲观？ 23
悲观心理的矫正 24
第七节 逃避心理 26
逃避不意味着解决 26
“免罪”理论 27
逃避心理的矫正 29
第八节 自卑心理 30
什么是自卑 30
产生自卑的原因 31
自卑心理引发早衰 32
警惕幼儿自卑心理 32
消除自卑心理 33
第九节 自负心理 34
掌握好自负的度 34
什么人容易自负 35
自负心理的矫正 36
第十节 自私心理 37
什么是自私心理 38
自私心理的根源 38
净化孩子的心灵 39
自私心理的矫正 40
第十一节 猜疑心理 41
猜疑心从何而来 41
猜疑是爱情的杀手 43
夫妻何必乱猜疑 43
猜疑心理的矫正 44
什么是逆反心理 46
第十二节 逆反心理 46
关注夫妻间的逆反心理 47
逆反心理的矫正 48
第十三节 浮躁心理 49
什么是浮躁心理 49
谨防青少年的浮躁情绪 50
大学生要“浮”到几时 51
浮躁心理的矫正 52
第十四节 迷信心理 53
迷信的涵义 53
巫婆神汉的伎俩 55
迷信心理产生的原因 55
迷信心理的矫正 56
第十五节 完美主义心理 57
什么是完美主义心理 57
完美主义心理导致强迫症 59
该不该让孩子追求“完美”？ 59
完美主义心理的矫正 60
第二章 揭秘异常行为第一节 暴饮暴食 62
暴饮暴食的成因 62
暴饮暴食的危害 63
第二节 异食癖 64
异食癖的成因 64
暴饮暴食行为的心理调适 64
异食癖的危害 65
异食癖的心理调适 65
第三节 烟瘾 67
烟瘾的成因 67
烟瘾的危害 68
戒烟与烟瘾的心理调适 69
第四节 嗜酒 70
嗜酒的成因 70
嗜酒的危害 71
戒酒与嗜酒的心理调适 73
吸毒的危害 75
毒瘾的成因 75
第五节 吸毒 75
戒毒与戒断后心理调适 76
第六节 嗜赌成瘾 78
赌博上瘾的原因 78
嗜赌的危害 79
赌博成瘾的心理调适 80
第七节 疯狂购物 80
疯狂购物的原因 80
疯狂购物的危害 82
疯狂购物的心理调适 82
第八节 沉迷网络 83
上网成瘾的原因 83
上网成瘾的危害 86
上网成瘾的心理调适 87
洁癖的成因 88
第九节 洁癖 88
洁癖的危害 89
洁癖的心理调适 90
第十节 性心理变态 90
恋物癖 91
异装癖 93
摩擦癖 95
窥阴癖 97
露阴癖 100
恋童癖 102
抑郁症及其症状表现 107
第三章 解读心理疾病第一节 抑郁症 107
抑郁症的病因 109
抑郁症的心理治疗方法 111
第二节 焦虑症 113
焦虑症及其症状表现 113
焦虑症的病因 115
焦虑症的心理治疗方法 116
第三节 强迫症 118
强迫症及其症状表现 118
强迫症的病因 121
强迫症的心理治疗方法 123
第四节 恐惧症 123
恐惧症及其症状表现 124
恐惧症的病因 127
恐惧症的心理治疗方法 128
第五节 癔症 129
癔症及其症状表现 129
癔症的病因 132
癔症的心理治疗方法 133
第六节 自闭症 135
自闭症及其症状表现 135
自闭症的病因 141
自闭症的心理治疗方法 143
第七节 疑病症 145
疑病症及其症状表现 145
疑病症的病因 147
疑病症的心理治疗方法 148
第八节 躁狂抑郁症 149
躁狂抑郁症及其症状表现 150
躁狂抑郁症的病因 151
躁狂抑郁症的心理治疗方法 152
第九节 神经衰弱症 152
神经衰弱症及其症状表现 152
神经衰弱症的病因 154
神经衰弱症的心理治疗方法 156
第四章 直视人格障碍第一节 认识人格障碍 159
人格障碍的特点 159
人格障碍的成因 160
预防人格障碍 161
什么是正确的教育方式？ 162
第二节 反社会型人格障碍 163
反社会型人格障碍的表现 163
反社会型人格障碍的成因 165
反社会型人格障碍的心理治疗和预防 166
第三节 自恋型人格障碍 167
自恋型人格障碍的表现 167
自恋型人格障碍的成因 168
自恋型人格障碍的心理治疗 169
第四节 强迫型人格障碍 170
强迫型人格障碍的表现 170
强迫型人格障碍的成因 172
强迫型人格障碍的心理治疗 173
第五节 回避型人格障碍 174
回避型人格障碍的表现 174
回避型人格障碍的成因 175
回避型人格障碍的心理治疗 176
第六节 依赖型人格障碍 178
依赖型人格障碍的表现 178
依赖型人格障碍的成因 179
依赖型人格障碍的心理治疗 180
第七节 攻击型人格障碍 181
攻击型人格障碍的表现 181
攻击型人格障碍的成因 183
攻击型人格障碍的心理治疗和预防 184
第八节 表演型人格障碍 185
表演型人格障碍的表现 186
表演型人格障碍的成因 187
表演型人格障碍的心理治疗 188
第九节 偏执型人格障碍 189
偏执型人格障碍的表现 190
偏执型人格障碍的成因 191
偏执型人格障碍的心理治疗 192
第十节 分裂样人格障碍 194
分裂样人格障碍的表现 194
分裂样人格障碍的成因 196
分裂样人格障碍的心理治疗 197
循环型人格障碍的表现 198
第十一节 循环型人格障碍 198
循环型人格障碍的成因 199
循环型人格障碍的心理治疗 200
第十二节 边缘性人格障碍 200
边缘性人格障碍的表现 201
边缘性人格障碍的成因 202
边缘性人格障碍的心理治疗 204
第五章 儿童常见心理问题第一节 儿童的心理特征 205
儿童心理发展 206
儿童心理的基本特征 207
第二节 儿童抑郁症 209
儿童抑郁症的病因 209
儿童抑郁症的表现 209
儿童忧郁症的心理治疗 210
第三节 儿童焦虑症 211
儿童焦虑症的类型 212
儿童焦虑症的病因 212
儿童焦虑症的心理治疗 213
第四节 儿童强迫症 214
儿童强迫症的表现 214
儿童强迫症的病因 214
儿童强迫症的心理治疗 215
第五节 儿童恐惧障碍与入学恐惧症 216
儿童恐惧障碍的表现 216
儿童恐惧障碍的病因 216
入学恐惧症 217
儿童恐惧障碍的心理治疗 217
第六节 儿童多动症 218
儿童多动症的表现 219
儿童多动症的病因 220
儿童多动症的治疗 221
儿童多动症的预防 222
第七节 儿童孤独症 223
儿童孤独症的表现 223
儿童孤独症的治疗 224
第八节 口吃 225
口吃的表现 225
口吃的病因 226
口吃的纠正 227
第九节 偏食 228
形成偏食的原因 228
儿童偏食的纠正 229
第十节 儿童的心理保健 230
保证孕妇身心健康 230
创建良好的生活环境 231
尊重儿童的自尊心 231
坚持正确的教育方法 232
为儿童树立良好榜样 233
帮助儿童学习人际交往技能 233
隔代抚养易导致儿童心理疾病 233
第六章 青少年常见心理问题第一节 青少年的心理特征 236
青少年心理发展 237
青少年心理问题的本质 238
第二节 青少年逆反心理 241
青少年的逆反心理的成因 241
青少年的逆反心理的表现 242
青少年的逆反心理的合理应对 243
第三节 青少年恋爱心理 245
单恋 245
失恋 246
“早恋” 247
“早恋”的合理应对 249
第四节 青少年焦虑心理 252
青春期焦虑症 252
青春期焦虑症的心理调适 253
应试焦虑症 254
应试焦虑症的自我调节 255
第五节 青少年常见消极心理 257
嫉妒心理 257
自卑心理 259
孤独心理 261
挫折心理 262
第六节 青少年自杀行为 264
青少年自杀的严酷现实 264
青少年自杀的心理特征 266
青少年自杀心理预防与危机干预 268
第七节 青少年的心理保健 269
性心理保健 270
学习人际交往 270
正视理想和现实的矛盾 271
丰富业余生活 272
第七章 中年常见心理问题第一节 中年人的心理特征 274
中年心理发展 275
中年人心理的基本特征 276
第二节 中年挫折心理 278
中年挫折心理的成因 278
中年挫折心理的调节 279
第三节 慢性疲劳综合症 281
慢性疲劳综合症的表现 281
慢性疲劳综合症的调节与预防 282
中年人的职业适应 284
第四节 职业适应与失业综合症 284
失业综合症的表现 285
失业综合症的心理调节 286
第五节 婚姻适应 288
中年人的婚姻家庭问题 288
病态固恋 289
中年婚姻适应不良 290
中年人婚姻的维护 291
第六节 中年人的心理保健 292
摒弃恶习 292
培养坚强的性格 293
张弛有度，量力而行 294
与人为善 294
笑一笑，十年少 295
第八章 老年常见心理问题第一节 老年的心理特征 298
老年心理的发展 299
老年的心理特征 299
第二节 更年期综合症 300
更年期综合症的病因 300
更年期抑郁症 303
女性更年期综合症的自我调节 304
不要忽视男性更年期综合症 307
第三节 老年焦虑与老年抑郁 307
老年焦虑症 307
老年抑郁症 308
老年记忆障碍 309
老年人记忆的改善 309
第四节 记忆障碍与老年性痴呆 309
老年性痴呆 310
第五节 疑病症和恐病症 311
第六节 退休综合症 312
警惕“空巢”现象 313
退休综合症的自我调节 314
第七节 老年的心理保健 314
过好离退休关 315
保持积极的生活态度 316
全社会要尊敬关心老年人 319
劳逸适度 319
第九章 心理防卫机制第一节 心理压力 321
测试你的心理压力 322
心理压力的危害 325
如何减轻心理压力 326
第二节 心理防卫机制的作用 327
第三节 自恋心理防卫机制 328
否定作用 328
外射作用 330
歪曲作用 331
第四节 神经症性心理防卫机制 332
潜抑作用 332
反向作用 333
隔离作用 335
第五节 不成熟心理防卫机制 336
退行作用 336
内射作用 337
幻想作用 338
第六节 成熟的心理防卫机制 339
压抑作用 339
幽默作用 340
升华作用 340
利他作用 341
合理化作用 342
第七节 其他常见的心理防卫机制 342
转移作用 343
补偿作用 344
抵消作用 345
第十章 心理咨询第一节 什么是心理咨询 347
第二节 心理咨询与心理治疗 349
第三节 心理咨询的形式 351
直接咨询与间接咨询 351
个别咨询与团体咨询 351
通信咨询 352
电话咨询 353
现场咨询 354
门诊咨询 354
心理咨询的常用方法 355
第四节 心理咨询过程 355
心理咨询的特点 356
心理咨询的基本过程 359
第五节 心理咨询的原则 362
保密性原则 362
信赖性原则 363
艺术性原则 364
发展性原则 365
整体性原则 366
坚持性原则 366
异同性原则 367
预防重于治疗的原则 368
第十一章 心理治疗方法第一节 认识心理治疗 370
心理治疗的沟通方式 371
心理治疗的场所 372
心理治疗的媒介 373
心理治疗时患者的状态 374
第二节 音乐疗法 374
音乐疗法的历史 375
音乐疗法的原理 376
第三节 精神支持疗法 377
精神支持疗法的原理 377
精神支持疗法的治疗方式 378
精神支持疗法的要点 380
第四节 认知疗法 380
什么是不合理的认知 381
认知疗法的原理 383
认知疗法的治疗过程 384
第五节 询者中心疗法 385
询者中心疗法的原理 386
询者中心疗法的治疗过程 387
第六节 行为疗法 388
行为疗法的原理 389
系统脱敏法 392
满灌疗法 393
厌恶疗法 394
操作条件法 395
第七节 生物反馈法 395
生物反馈疗法的原理 396
生物反馈疗法的过程 398
第八节 森田疗法 399
森田疗法的原理 399
森田疗法的治疗过程 401
第九节 精神分析法 402
精神分析疗法的原理 402
自由联想 402
移情 403
释梦 404
精神分析疗法的治疗过程 404
第十节 催眠疗法 407
催眠术的原理 407
催眠疗法的治疗过程 409