写给天下读书人 4
北大成才黄金定律 12
什么样的孩子上北大 25
学习认知的5把金钥匙 51
第一章 记忆的黄金法则 53
技巧和工具一个也不能少 55
结合兴趣记忆 60
用有效记忆代替死记 64
巧练记忆力 69
突破记忆的瓶颈 75
用信念培养速记 80
针对遗忘规律，提高记忆功效 85
理解记忆更持久 91
记忆离不开听课、复习和做题 97
多通道的有效记忆 102
用心理暗示增强记忆 107
用情感留住记忆 111
养成习惯，“疯狂”记忆 115
如何给记忆保鲜 119
根据知识内容，选择记忆方法 124
全面突破文科记忆 130
适当休息，有助记忆 135
第二章 注意的黄金法则 140
有劳有逸学习不累 142
以坚强的意志抵抗干扰 147
只去留意最关键的部分 153
用激情调动你的视线 159
对付“开小差”的办法 164
55分钟时间曲线 168
一次只做好一件事 174
用“新鲜菜”培养“好胃口” 181
找到属于自己的学习方法 187
重视课堂上的眼神交流 192
第三章 思维的黄金法则 201
培养多种思维，激发创造力 204
正确的思维方式来自哲学 209
数学——锻炼思维的体操 215
怎样突破思维定势 221
学而多思，相得益彰 227
注重基础练习，提高思维能力 233
培养创新思维，锻炼敏捷思维 238
独立思维，勇于创新 244
举一反三，多角度思维 249
第四章 想像的黄金法则 254
从娱乐中找寻知识关联 257
积累越多才能想像越多 262
通过各项训练培养想像力 268
把抽象语言具体化 274
从“图文”到“文图” 279
第五章 观察的黄金法则 284
从观察生活中的细节开始 287
培养洞察力，做个有心人 293
带着思考去观察 299
用兴趣培养观察 304
学会在平淡枯燥中观察 309
观察要抓住事物特征 316
用日记积累观察素材 322
如何培养敏锐的观察力 327