草菇炖豆腐 1
第一章 草菇保健药膳 1
枸杞草菇鹌鹑蛋 2
木瓜草菇烩芦笋 2
首乌草菇酿豆腐 3
肉桂腐竹拌草菇 4
砂仁草菇烧猪脑 4
丁香草菇炒油菜 5
枸杞草菇 6
草菇双耳汤 6
荜拨草菇烧鲫鱼 7
草菇红花汤 8
良姜草菇炒瘦肉 8
淡豆豉草菇黄鳝饭 9
草菇焖豆腐 9
陈皮草菇炒螺肉 10
豆腐扒鲜菇 11
郁李仁炒草菇 12
桃仁烧草菇 12
黄芪党参烧鲤鱼 13
芦荟四菇汤 13
草菇双鞭 14
鹿茸三珍汤 15
鹿茸扒草菇 16
虫草扒草菇 17
巴戟天花篮 18
党参扒草菇 19
草菇焖鲶鱼 20
草菇猪肉饼 20
草菇海蜇鹧鸪汤 21
第二章 虫草保健药膳 22
山药虫草乌鸡汤 22
虫草当归饮 23
山药虫草水鸭汤 23
虫草汽锅鸡 24
山药虫草汤 24
沙参虫草烧鱼肚 25
白豆蔻虫草炖水鸭 26
冬虫草金龟 26
虫草蒸老鸭 27
虫草蒸燕窝 28
虫草蒸雪蛤 28
珍珠粉虫草煮雪蛤 29
枸杞虫草羊肉汤 30
虫草炖鸡 30
虫草炖鹌鹑 31
虫草蒸仔鹅 32
虫草鸽肉汤 32
红枣虫草鸡 33
虫草龟肉汤 33
虫草三黄鸡 34
虫草炖牡蛎 35
虫草雪蛤膏 35
人参虫草鸭 36
虫草河车粥 36
虫草人参酒 37
锁阳虫草酒 37
虫草鸽蛋奶 38
冬虫草胶囊 38
虫草炖乳鸽 38
麦芽茯苓饮 40
第三章 茯苓保健药膳 40
决明茯苓茶 40
红薯土茯苓粥 41
茯苓冬瓜汤 41
茯苓包子 42
茯苓造化糕 42
茯苓枣栗粥 43
合欢茯苓粥 43
茯苓糖醋鱼 44
首乌茯苓羹 45
茯苓炒虾仁 45
茯苓扣八宝 46
党参茯苓饼 46
茯苓炖老龟 47
茯苓炸里脊 48
茯苓炖白鹅 49
茯苓炖猪尾 49
茯苓炒墨鱼 50
茯苓水鸭汤 50
茯苓鸡蛋面 51
茯苓炸全蝎 52
醇酒茯苓饼 52
茯苓冬瓜脯 53
茯苓蜂蜜酥 53
白芍茯苓饮 54
茯苓桂枝饺 54
童参茯苓粥 55
茯苓桂花饺 55
茯苓猪髓汤 56
茯苓薏米汤 56
第四章 黑木耳保健药膳 57
人参黑木耳煲乌鸡 57
二冬黑木耳炒花枝 58
杏仁木耳甜粥 58
白芨海带焖木耳 59
续断海参烧木耳 60
绿豆木耳粉 60
二耳煲蛇片 61
白术木耳炒肉 61
双耳炒肉片 62
妙香炒舌片 63
双耳滑鸡煲 63
双耳炒蛤蜊 64
双耳炒花枝 65
双耳煮乳鸽 65
双耳炒羊肝 66
山药木耳乌鸡汤 67
杜仲木耳羹 67
紫苏木耳炖豆腐 68
五味木耳煲仔鸡 68
玉竹木耳煲兔肉 69
百合木耳石斑鱼 70
荷叶木耳蒸凤脯 70
黄精木耳蒸海参 71
五味木耳烧鸡块 71
双耳煮精肉 72
牡蛎双耳汤 73
虫草木耳烧鱼肚 73
双耳滑鸡煲 74
沙参猴头菇煲兔肉 75
第五章 猴头菇保健药膳 75
枸杞猴头菇蒸母鸡 76
黄芪猴头菇 76
银耳猴头高粱粥 77
玉竹猴头炖鲍鱼 78
银耳猴头炒猪腰 78
芡实猴头菇炖老鸭 79
银耳猴头炒羊腰 80
山茱萸猴头羊腰粥 80
党参猴头菇鸡 81
银杏叶猴头煲瘦肉 82
西红花猴头石斑鱼 82
鹿鞭猴头炖仔鸡 83
红枣猴头炖鹌鹑 83
木香海藻炖猴头菇 84
银耳猴头核桃粥 85
参芪猴头烧黄鱼 85
红娘香酥虾 86
知母猴头煮粟米 87
虫草猴头菇蒸燕窝 88
虫草猴头菇蒸雪蛤 89
枸杞猴头银耳汤 89
山药猴头扒松茸 90
黄芪烧猴头菇 91
归芪猴头烧鸡腿 92
枸杞烧猴头菇 93
乌参烩猴头菇 94
山药炖猴头菇 95
枸杞炒猴头菇 96
第六章 金针菇保健药膳 97
洋参金针菇猪脚汤 97
党参金针菇猪肉饼 98
黑芝麻金针菇？饭 98
首乌金针菇 99
红参炒金针菇 99
白玉金针菇藏山珍 100
红枣金针菇炖乌鸡 100
白参金针菇炖白鸽 101
珍珠炖金针菇 102
扁豆金针菇蒸白鸽 102
白芷金针菇炖鱼头 103
人参金针菇炒鸡片 104
银耳金针菇炖瘦肉 104
枸杞金针菇炒羊腰 105
珍珠金针菇蒸鱼翅 105
珍珠金针菇炖雪莲 106
珍珠金针菇 107
枸杞腐竹拌金针菇 107
楮实金针菜根汤 108
乌灵参煮金针菇 109
红枣金针菇瘦肉汤 109
栀子金针菇烧猪脑 110
金针菇蒸活鲤鱼 111
红枣金针菇木耳汤 111
海带焖金针菇 112
天花粉番茄炒金针菇 113
淡竹叶炒金针菇 113
夏枯草金针炒油菜 114
金针菇蒸山药 115
车前口蘑烧冬瓜 116
第七章 口蘑保健药膳 116
蘑菇荠菜肉丸汤 117
蘑菇荸荠烧肉丸 118
岗松蘑菇蒸母鸡 118
蘑菇苡仁冬瓜 119
枸杞蘑菇 120
蘑菇莲子炖团鱼 120
蘑菇燕窝粥 121
蘑菇苡仁豆腐汤 121
蘑菇双耳汤 122
鸡骨草蘑菇冬瓜汤 122
山药烧蘑菇 123
马鞭草蘑菇蒸草鱼 124
半边莲蘑菇蒸仔鸡 124
郁金菇姜烧红薯 125
蘑菇党参茯苓粥 126
薏米蘑菇羹 126
蘑菇莲子汤 127
银耳蘑菇炒肉片 127
蘑菇土豆蒸鸡翅 128
茅根蘑菇炒肉片 129
蘑菇板蓝根汆肉片 129
蘑菇菠菜滑肉片 130
蘑菇海参汤 131
蘑菇鹌鹑鲜蛋汤 132
蘑菇紫菜肉丝汤 132
蘑菇银耳汤 133
茭白蘑菇汤 134
蘑菇烧鲫鱼 134
第八章 灵芝保健药膳 136
灵芝乌梅汤 136
灵芝炖乌龟 136
灵芝炖鲍鱼 137
灵芝猪肉羹 138
灵芝蚌肉羹 138
灵芝竹芛汤 139
灵芝干烧鱼 139
灵芝香酥鸡 140
糯米灵芝粥 141
灵芝燕窝粥 141
灵芝胡萝卜汁 142
灵芝蘑菇粥 142
灵芝煲兔肉 142
灵芝煲鲫鱼 143
茱萸灵芝粉 144
灵芝粳米粥 144
人参灵芝散 145
灵芝炖牛腩 145
灵芝松仁饮 146
珍珠灵芝粥 146
首乌灵芝羹 147
灵芝核桃粥 147
灵芝大麦粥 148
灵芝桂圆茶 148
灵芝蜜枣饮 149
灵芝炒虾仁 149
灵芝炖白鹅 150
灵芝烧乌鸡 150
灵芝炸里脊 151
第九章 平菇保健药膳 153
平菇陈皮炒猪肝 153
陈皮平菇蒸鲍鱼 154
桑寄平菇炖生鱼 155
虫草平菇汤 155
党参平菇鸡 156
枸杞叶菜心扒平菇 157
茯苓平菇肉包子 157
虫草平菇炖鹌鹑 158
黄芪平菇汤 159
平菇鱼头汤 160
白胡椒平菇煮白菜 160
荸荠平菇炖豆腐 161
灵芝平菇炖乌龟 162
茯苓平菇羹 162
虫草平菇瘦肉羹 163
半月沉江 164
三七平菇煮肉片 164
白豆蔻平菇兔肉羹 165
菊花平菇瘦肉羹 166
香附平菇粥 166
银耳平菇粥 167
归芪平菇炖乌鸡 167
参麦平菇瘦肉汤 168
大枣平菇汤 168
红枣平菇瘦肉汤 169
平菇枣仁羹 170
山药平菇蒸仔鸡 170
平菇莲肉羹 171
黄芪平菇烩花鲈 171
第十章 香菇保健药膳 173
大枣香菇汤 173
龙眼二菇烩骨髓 173
桃仁蟹肉扒鲜菇 174
首乌炖香菇 175
百合香菇蒸仔鸡 176
玉竹香菇蒸草鱼 176
人参香菇烧红薯 177
枸杞炒香菇 178
春笋香菇汤 178
银耳炒香菇 179
银杏烩双菇 180
荸荠烧香菇 180
川贝母芹菜炒香菇 181
杏仁鲜菇炒豆苗 182
甘草松子烩香菇 182
佛手香菇大米粥 183
茯苓香菇饭 183
人参香菇猪脑汤 184
什锦香菇鹿尾汤 185
鲜香菇炖鹿冲 185
银耳香菇炒肝腰 186
陈皮香菇木香鸡 187
山药香菇煲牛肝 188
香菇红花汤 188
首乌香菇炒双肝 189
乌梅香菇滑鸡煲 190
山药香菇煮猪肝 190
枸杞香菇炒羊肝 191
第十一章 羊肚菌保健药膳 193
郁李仁炒羊肚菌 193
丹参羊肚菌？饭 193
羊肚菌黄鳝饭 194
羊肚菌炒螺肉 195
羊肚菌焖豆腐 195
党参豆腐扒羊肚菌 196
牛膝羊肚菌煲瘦肉 197
蛇粉羊肚菌银耳羹 197
人参羊肚菌煲鲍翅 198
党参羊肚菌熘鱼片 199
菊花羊肚菌熘花枝 200
山药羊肚菌菠菜汤 200
枸杞羊肚菌炒羊腰 201
苡仁羊肚菌白菜汤 202
螺片羊肚菌煲红豆 202
枸杞羊肚菌炒蛋面 203
橘红羊肚菌鲍鱼汤 204
首乌羊肚菌煲竹笋 204
地骨皮海参烧羊肚菌 205
二龙羊肚菌滑鸡煲 206
桑葚羊肚菌烧瘦肉 206
杜仲羊肚菌煮海参 207
海马羊肚菌芹菜汤 208
鹿茸羊肚菌炖牛肉 208
仙茅羊肚菌煮猪腰 209
仙灵脾羊肚菌鸡煲 210
附片羊肚菌烧乌鸡 210
杜仲羊肚菌炒芹菜 211
黄精羊肚菌芹菜粥 212
羊肚菌银耳煲蛇片 212
第十二章 银耳保健药膳 214
银耳郁李粥 214
银耳芝麻粥 214
鹿茸炒银耳 215
鸡蛋银耳羹 216
杜仲银耳羹 216
银耳粥 217
银耳汤 217
银耳山楂羹 217
双耳炒花枝 218
银耳枣仁羹 218
桑葚银耳羹 219
银耳鸽蛋汤 220
双耳煮精肉 220
牡蛎双耳汤 221
双耳滑鸡煲 221
三粉银耳汤 222
银耳炒羊腰 223
银耳茱萸羊腰粥 223
冰糖炖银耳 224
银耳鱼头羹 224
银耳豆腐汤 225
银耳桑葚汤 226
银耳太子参 226
枸杞煮银耳 226
银耳羊肾粥 227
双耳炒贝柱 228
银耳龙眼茶 228
蜜枣炖银耳 229
美味双耳菜 229
银耳丝瓜汤 230
第十三章 竹荪保健药膳 231
党参烩竹荪 231
红杞酿竹荪 232
茯苓竹荪卷 233
猴头煮竹荪 234
菊花竹荪汤 234
竹荪冬瓜汤 235
黄芪竹荪海参汤 235
竹荪莲子汤 236
竹荪银耳汤 237
黄连竹荪肉丝面 237
鱼腥草竹荪鸡丝面 238
麻黄竹荪猪肝面 239
枇杷叶竹荪豆腐汤 240
竹荪燕窝羹 241
冰糖炖竹荪 241
竹荪核桃粥 242
竹荪炖雪蛤 242
蜂蜜竹荪羹 243
桑叶竹荪煮粟米 243
银耳竹荪大米粥 244
枸杞竹荪汤 244
珍珠炖竹荪 245
二白炖竹荪 245
雪莲花竹荪炒肉片 246
桂花煮竹荪 247
玫瑰炖竹荪 247
洋参荔枝煮竹荪 248
红枣竹荪汤 248