怎样学会与人交往 2
怎样学会交际的本领 2
人际关系 2
一、搞好人际关系的基本原则与方法 2
怎样与人交谈 3
初次交往要注意什么 3
怎样做客和待客 4
社交中应注意哪些礼貌、礼节 5
怎样搞好群众关系 6
怎样信守诺言 6
注意小节 7
人际关系中的“五忌” 8
关心他人但要避讳隐私 9
（一）同事关系 9
二、同志关系 9
路遥知马力，日久见人心 10
用“口”、“耳”的学问 10
人品 11
利益均沾 11
（二）伙伴关系 11
目标明确、界限分明 12
作长久打算 12
信用 12
以“上”为鉴，己所不欲勿施于人 13
（三）睦邻关系 13
把睦邻活动安排在日程中 14
避讳邻居的隐私 14
在公共事物中树立你的形象 14
访良师 15
（四）同行关系 15
为邻居夫妻劝架要会劝 15
互通信息大有益 16
寻益友 16
（一）夫妻关系 17
三、家庭关系 17
化干戈为玉帛 17
同行认同心理 17
“大集体，小自由” 18
破除“夫为妻纲”的思想 18
互相信任是对人格的肯定和尊重 19
小吵一顿又何妨 19
夫妻要常交流 19
教育关系的转化 20
伙伴关系、朋友关系 20
（二）父子关系 20
父对子的期望莫过于成材，子对父的孝敬莫过于“放心” 21
“孝道”重于生前 21
遗产继承与“遗志”继承 21
多一分爱护 22
多一分理解 22
（三）婆媳关系 22
多一分诚心 23
多一分真诚 23
交友之道在于情真 24
（一）莫逆之交 24
多一分宽容 24
四、朋友关系 24
抓住时机建立友谊 25
（二）忘年之交 25
非诤友不为莫逆 25
莫逆可得而不可求 25
忘年之交是一种逐渐走向互相启迪的交往 26
忘年之交的不可忘的准则 26
玩笑开在众人面前 27
避免误解 27
（三）异性之交 27
不应该用感情去竞争，应该用理智去竞争 28
五、对立关系 28
你的异性朋友，应当是你爱人的同性朋友 28
“同行是冤家”，也是最主要的信息渠道 29
信息意识是“知已知彼”的前提 29
“同行是冤家”，不要被假信息所困扰 30
怎样对待孩子的秘密 32
家教红绿灯怎样培养孩子的独立生活能力 32
怎样制止孩子之间的吵架 33
孩子挨了老师的批评之后该怎么办 33
怎样和孩子谈话 34
怎样询问孩子的学习情况 35
怎样对待孩子的学习成绩 36
怎样对待孩子提出的难题 38
怎样辅导孩子的学习 39
怎样唤起儿童智力发展的内在因素 39
什么人可以享受民事权利和承担民事义务，什么是权利能力 42
财产所有人的财产遭受侵害时，可向人民法院提出哪些要求 42
法律常识 42
一、民事法律部分 42
（一）公民个人财产所有权 42
公民个人的财产所有权包括哪些内容 42
遗产的范围包括哪些 43
我国继承法有哪些基本原则 43
什么是侵权行为 43
（二）继承法 43
什么是法定继承 44
个人承包权能不能继承 44
法定继承人的继承顺序是怎样规定的 45
哪些人可作死者的法定继承人 45
什么是遗嘱继承 46
怎样确定同一顺序法定继承人的继承份额 46
夫妻一方死亡，活着的一方是否与子女和死者的父母平均分配死者遗留下来的财产 47
遗嘱要具备哪些条件才算有效 47
遗嘱有哪些形式 47
除合法婚姻所生的子女以外，其他如非婚生子女（即私生子）、养子女、继子女有继承权吗？所谓过房儿子、嗣子等，也有继承权吗 48
已经出嫁的女儿，能否继承父母的遗产 48
有继承权的人在什么情况下会丧失继承权 48
并非法定继承人，甚至和死者没有亲属关系的人，但对被继承人生前尽过赡（扶）养义务的，可否分得遗产 49
女儿死亡后的女婿、儿子死亡后的媳妇，是否有权继承岳父母或公婆的遗产 49
死者的堂兄弟姐妹、侄儿、侄女是否享有遗产继承权 49
无人继承的遗产怎样处理 50
有继承权的人能否放弃继承 50
兄弟姐妹之间可以互相继承遗产吗 50
寡妇改嫁时可带走财产吗 50
对被继承人有虐待、遗弃或拒不承担义务的法定继承人，是否可以剥夺其继承权 51
外孙子女能否代位继承外祖父的遗产 51
“五保户”的遗产怎样处理 51
已经离婚的配偶，能否继承原配偶的遗产 51
“父债子还”有无法律根据 52
死者生前所负债务，应由谁清偿？如果负债超过遗产怎么办 52
什么叫遗赠？遗赠受领人有哪些权利与义务 52
如果父母或其他人干涉婚姻自由，应该怎么办 53
婚姻自由，是不是可以随便结婚和离婚 53
依法被判徒刑或死刑的罪犯，有无继承权 53
二、婚姻法部分 53
（一）结婚 53
什么叫“借婚姻索取财物”的行为？索取的财物是否可以追回 54
结婚需要具备哪些条件 55
丈夫虐待妻子，妻子可以向法院提出控告，要求离婚并对男方判罪吗 55
什么叫重婚？结婚后发现对方重婚怎么办 55
按照婚姻法的规定，哪些情况禁止结婚 56
男女结婚自愿，有关组织和家长还能不能过问 56
同姓的人可以结婚吗 57
什么是直系血亲和旁系血亲？三代以内的旁系血亲怎么计算 57
结婚有些什么手续 58
中国人可以同外国人结婚吗 58
不同民族的男女可以结婚吗 58
不同民族的男女结婚后，子女属何民族 58
不履行婚姻登记手续，可以结婚吗 59
婚姻法规定，夫妻有互相扶养的义务，当一方不愿履行这一义务时，另一方该怎么办 60
夫妻双方婚前所有的财产是否也归夫妻共同所有 60
结婚一定要举行仪式吗 60
婚前是否需要有订婚手续 60
夫妻所得财产如果有多有少，是否因此对财产的处理权也有大有小 60
人到什么时候才算成年？对已成年的子女，父母是否还承担管教和抚养的义务 61
子女可以跟母亲姓吗 61
（二）家庭成员关系 61
父母与子女之间各有哪些权利和义务，对拒不实行这种权利和义务的父母或子女怎么办 61
可不可以收养子女？收养子女要办什么手续 62
父母已经死亡或无力抚养时，有负担能力的兄姐，有无抚养未成年弟妹的责任 62
非婚生子女与婚生子女比较，其权利和义务有无不同之处 62
未成年的非婚生子女的生活费和教育费由谁负责 62
要求离婚，是否一定要经过有关组织或基层调解委员会的调解，或由组织出具证明信，才能向人民法院起诉 63
夫妻一方要求离婚，另一方不肯离婚怎么办 63
（三）离婚 63
双方自愿离婚，是否还需要经过法院 63
一方生麻风病可以离婚吗 64
可不可以把结婚后不生孩子作为离婚的理由 64
准许夫妻离婚和不准离婚的法律依据是什么 64
受骗离了婚，怎么办 64
谁先提出离婚，谁就“吃亏”，是不是这样 65
一方犯罪后，另一方是否可以提出离婚 65
夫妻一方患精神病，另一方可以提出离婚吗 65
夫妻分居三年以上，是否可以作为离婚理由 65
夫妻离婚后，双方所生的子女应该由谁抚养 66
离婚后又想复婚，怎么办 66
离婚时，一方生活有困难，能否要求对方在经济上给予帮助 67
离婚后，一方拒绝另一方探望孩子，对不对 67
夫妻离婚后，对子女的生活费和教育费如何确定？以后是否可以变更 67
如果负有义务的一方拒不执行关于扶养费、抚育费、赡养费、财产分割等判决或裁定，怎么办 68
离婚时，对家庭的债务如何分担 68
经济合同有哪些种类 69
什么是经济合同 69
三、经济法部分 69
经济合同应具备哪几项主要条款 70
经济合同有哪些形式 70
变更或解除经济合同，需经过哪些手续 71
经济合同订立后，因情况发生变化不能全面履行，怎么办 71
合同签订后，因国家牌价调整而发生价格上的争议，怎么办 71
怎样承担违反经济合同的责任 72
经济合同因变更或解除而发生的责任，应由谁承担 72
代订合同需要办理什么手续 73
因无效合同发生纠纷没人管吗 73
经济合同是否要经过经济合同管理机关鉴证后，才能生效 73
经济合同发生纠纷时，应向哪个机关申请处理？不服仲裁决定的，可否向法院起诉 73
到法院打官司，怎样写状纸？口头告状可以吗 74
四、诉讼法部分 74
经济合同与一般民事合同有何异同 74
具有共同权利义务关系的当事人之一，是否可以单独向法院提起诉讼 75
只有怀疑线索而设有可靠根据，是否可向司法机关控告？会不会因此而被指为诬告 75
未成年人或者患有间歇性精神病的人，可以向法院告状吗 75
因他人的犯罪行为而遭受物质损失，公民有权向法院起诉要求赔偿吗 76
民事纠纷案件，是向原告所在地还是向被告所在地的人民法院告状 76
打官司可以找代理人吗？委托代理人应办什么手续 77
与案件有利害关系的人，是否可以作证人 77
什么是证据？哪些东西可以作为证据 77
当事人对于用作证据的监定结论有意见，可以要求重新鉴定吗 77
什么叫辩护，哪些人可以担任辩护人 78
离婚案件可以委托代理人吗 78
公民之间发生民事纠纷，应该怎样解决？是否都要先经过双方单位或基层调解组织调解 79
什么是上诉、抗诉和申诉？三者有什么不同，在期限上有什么规定 79
什么是已经发生法律效力的判决或裁定 79
请律师打官司可以免费吗 80
请律师当辩护人怎么请？是否还要交费 80
老人或未成年子女要求给付赡养费、扶养费、抚育费、抚恤金的诉讼，或追索劳动报酬的诉讼，是否可提出先行给付 80
如何申请办理遗嘱公证 81
我国公证机关有哪些业务 81
五、公证部分 81
如何申请办理委托公证 82
怎样申请办理房屋买卖合同的公证 82
怎样申请办理经济合同的公证 82
解除收养关系能否公证 83
怎样申请办理收养公证 83
保险代理人 85
受益人 85
保险常识 85
一、常用术语 85
保险 85
保险人 85
投保人 85
被保险人 85
保险价值 86
保险利益 86
保险经纪人 86
危险 86
静态危险 86
动态危险 86
保险标的 86
实际全损 87
免赔率 87
保险金额 87
保险责任 87
保险赔偿 87
保险期限 87
代位求偿权 87
保险委付 87
承保 88
投保 88
推定全损 88
保险合同 88
投保单 88
保险单 88
施救费用 89
保险费率 89
保险费 89
意外伤害保险 90
人寿保险 90
二、保险种类 90
共同保险 90
重复保险 90
全额保险 90
低额保险 90
超额保险 90
定值保险 90
不定值保险 90
人身保险 90
火灾保险 91
财产保险 91
两全保险 91
定期保险 91
终身保险 91
生存保险 91
年金保险 91
保证保险 92
责任保险 92
社会保险 92
综合危险的保险 93
单一危险的保险 93
保险危险 93
法定保险 93
自愿保险 93
医疗保险 94
养老保险 94
原保险 94
再保险 94
普通保险 94
普通财产保险 94
货物运输保险 94
人民币上的民族文字有哪些 96
为什么人民币纸币上印有“中国人民银行”字样，而硬币上刻有“中华人民共和国”字样 96
金融知识 96
一、货币 96
纸币上为什么大都印有人物肖像 96
人民币为什么分为纸币和硬币 96
如何鉴别真假美元 97
残缺的人民币如何兑换 97
人民币的简写符号“？”的由来 97
怎样选择储钱方式 98
二、储蓄 98
港币的叫法 98
什么是密码储蓄 99
为什么储蓄要用真名 99
储户怎样保存存款单 99
暗记加密——简单实用的储蓄方法 100
都市流行的新时尚——储蓄礼仪卡 100
银行储蓄计算新方法 100
怎样巧存外币 101
什么是丙种外币存款 101
储蓄存单存折丢失后怎样挂失 101
什么是信用卡？信用卡有几方当事人 102
三、信用卡 102
邮政汇兑款如何转储 102
信用卡有哪些种类 103
牡丹信用卡的使用方法 104
什么是长城信用卡 104
典当的期限及要求 105
典当物品如何估价 105
四、典当业务 105
典当业务的经营范围 105
怎样办理典当手续 105
股票有哪些种类 106
什么是“道—琼斯指数” 106
五、投资点滴 106
什么是证券、债券、股票？它们三者的区别是什么 106
什么是所得税？哪些项目可以免税 107
什么是高压氧治疗？哪些病适于高压氧治疗 109
什么是慢性疲劳症候群 109
医学常识 109
一、就医指南 109
如何选择医疗单位 109
哪些疾病需看心理咨询门诊 109
如何早期发现乳腺癌 110
如何鉴别咯血与呕血 110
长期低热患者应考虑哪些疾病 110
异常白细胞增多是白血病吗 111
化验血钙、磷能确诊佝偻病吗 111
肝癌的报警信号是什么 111
转氨酶及澳抗的意义是什么 111
X线检查是怎么回事 112
心肌酶的意义是什么 112
如何看血常规化验单 112
血脂测定有什么意义 112
做妇科B超检查时憋尿越多越好吗 113
超声波检查是怎么回事 113
造影检查是怎么回事 113
CT检查是怎么回事 113
二、用药指南 114
什么是肝癌的特异性扫描 114
抗生素类药物 115
心脑血管用药 118
镇静及催眠药 120
抗过敏药 121
解热镇痛药 121
止咳祛谈及平喘药 122
治贫血药 122
消化系统用药 123
维生素及营养制剂 124
阿斯匹林可长期服用吗 125
如何使用肠虫清 125
家用保健药箱 125
滥用滋补药有哪些危害 126
老年人用药应注意些什么 126
服中成药有何讲究 126
经常患感冒怎么办 127
三、常见病预防 127
如何看待药物香烟 127
“平安药”能保平安吗 127
哮喘病发作怎么办 128
咳嗽怎么办 128
得了冠心病怎么办 129
患了先天性心脏病怎么办 129
胃炎是怎样发生的 130
得了高血压病怎么办 130
患消化性溃疡怎么办 131
患了急性胃肠炎怎么办 131
患了贫血怎么办 132
患了慢性肝炎怎么办 132
得了糖尿病怎么办 133
得了肥胖病怎么办 133
得了泌尿道感染怎么办 134
得了肾炎怎么办 134
月经不调怎么办 135
妊娠呕吐怎么办 135
什么是更年期综合症 136
得了老年性阴道炎怎么办 136
患了滴虫性阴道炎怎么办 136
遇到有人溺水了怎么办 137
四、意外伤害 137
经前期紧张综合症是怎么回事 137
阴道出血是怎么回事 137
毒虫蜇咬后怎么办 138
一氧化碳中毒怎么办 138
触电或雷击后怎么办 138
什么是过敏性休克？如何抢救 139
中暑后怎么办 139
外伤出血怎么办 139
怎样救治电击伤 140
如何防治“学生冷漠症”的蔓延 141
怎样尽早发现儿童抑郁症 141
软组织扭挫伤后怎么办 141
五、儿童疾病防治 141
贪玩电子游戏机会引起近视吗 142
得了假性近视怎么办 142
小儿为什么会枕后脱发 142
小儿遗尿怎么办 143
怎样预防龋齿 143
孩子经常流鼻血是什么病 144
儿童肥胖应如何减肥 144
小儿多汗症中医怎么治 144
婴儿腹泻的治疗与护理 145
发现孩子贫血怎么办 145
如何预防维生素A中毒 146
如何发现小儿先天性心脏病 146
小儿为什么要进行定期健康检查 147
小儿为什么不宜多吃糖 147
扁桃体经常发炎要手术摘除吗 147
怎样照顾骨折后打石膏的孩子 147
头发化验的意义是什么 148
淡泊宁静 150
乐以忘忧 150
养生保健 150
一、心理保健 150
（一）培植健康心理 150
进取精神 150
笑口常开 150
制怒 151
（二）克服不良心理 151
积极思维 151
宽恕——养生的坦途 151
幽默 151
一吐为快 151
食不宜偏 152
（一）饮食的“宜”与“忌” 152
戒燥 152
勿多疑 152
摒弃“自我中心论” 152
二、饮食保健 152
膳后保健不可忘 153
温馨和谐助加餐 153
食勿过饱 153
调合五味 153
清晨宜饮清水 153
早餐宜配流食 153
食蟹防中毒 154
慎食蛙肉 154
（二）并非“绿色”就有益于健康——几种不宜食用的蔬菜 154
贮藏过久的蔬菜 154
未腌透的酸菜 154
青色西红柿 154
用化肥“催生”的豆芽 154
（三）莫贫“口福”碍养生——几种可能致病的动物性食物 154
春季佳肴——香椿 155
什么是保健食品 155
珍惜生命，慎食野味 155
（四）保健食品 155
滋补保健食品 156
健脑益智的核桃 156
盛暑美食——西瓜 156
四时皆宜的佳果——苹果 156
梨——冬天的理想果品 156
养生珍果——龙眼 156
几种药粥 157
“粥养”与药粥 157
自制药酒 158
保健药酒 158
茶、饮茶、茶的妙用 159
饮酒须知 159
自制保健糖 159
妙法除秽气、雅室留清芳 161
“香花”与“毒草” 161
三、起居保健 161
（一）居室 161
色彩协调 161
留有余地 161
环境清洁 161
（二）起居 162
卫生间要名符其实 162
厨房管理的学问 162
刷牙方法关系到健齿 163
运动后不要立即洗澡 163
让大脑“调休” 163
商议家政看“时辰” 163
荧屏消遣，宜饮香茗 163
淋浴时间不宜长 163
浴后不要忙于化妆 163
服装保健三要领 164
（三）服装与保健 164
睡眠也有“高效益” 164
睡未必一定要“如弓” 164
硬床更有益于您的健康 164
莫道“高枕无忧” 164
珍惜生命、保证睡眠 164
入梦莫点“长明灯” 164
心理健康与健康成长 165
四、少儿保健 165
全面理解服装的保护功能 165
穿新衣先洗涤 165
常穿丝绸衣，皮肤能受益 165
内衣何须太时髦 165
合理安排中、小学生的午餐 166
培养孩子的卫生习惯 166
迈好青春第一步 167
五、青春期保健 167
正确认识营养，防止儿童过胖 167
儿童斜视应及时治疗 167
合理使用化妆品 168
除掉“青春痘” 168
“标准身高” 168
防治“少白头” 168
手足多汗的对策 169
高度近视者更应注意保护视力 169
不必过分追求“苗条” 169
视疲劳 169
营养保健琐议 170
老年人保健浅说 170
六、中老年保健 170
西山红叶好 170
自我检测——了解衰老征候 172
中年美容略说 172
七、妇幼保健 173
口腔保健——益寿延生的关键 173
微循环——抗衰防老的“瓶颈” 173
益智增寿——预防老年性痴呆 173
危险信号——短暂性脑缺血发作（PIA） 173
婚前应补充营养 174
婚前应做健康检查 174
（一）女青年宜重视心理保健 174
（二）婚前保健 174
血型与婚姻 175
婚前心理准备 175
为什么要讲优生 176
优生包括哪些内容 176
新婚须防病 176
（三）优生遗传 176
智力与遗传有关吗 177
环境污染对胎儿有什么影响 177
孕妇重仪表——胎儿可受益 178
胎儿盼佳音 178
近亲结婚有什么危害 178
（四）胎教点滴 178
孕妇吃酸性食物有什么好处 179
妊娠的不同时期对营养有什么要求 179
心静神怡——胎儿生长的理想天地 179
环境良好——胎儿生长的重要因素 179
（五）孕妇保健 179
孕妇慎用抗生素 180
怀孕六忌 180
孕期保健应注意什么 180
最佳生育年龄 180
舒适安静，有益育婴 181
帮助婴儿练爬 181
（六）婴幼儿保健 181
训练婴儿翻身 181
育儿八忌 182
儿童莫滥“补” 182
婴儿腹泻可用米汤补液 182
营养益智 182
断奶期保健 182
婴儿宜睡羊羔皮 182
做广告的未必是好的 183
八、康复保健器具 183
保健器具浅说 184
怎样判断蛋白质的营养价值 186
蛋白质的基本单位——氨基酸 186
饮食营养 186
一、营养 186
（一）人体所需要的营养素 186
1．生命的基础——蛋白质 186
生命与蛋白质 186
脂肪对人体的作用 187
2．热能的储藏库——脂肪 187
如何提高蛋白质的营养价值 187
人体对蛋白质的需要量 187
蛋白质的食物来源 187
血脂与胆固醇 188
如何评定脂肪的营养价值 188
饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸 188
高脂肪食物的来源 189
如何选择膳食脂肪 189
热能的来源和合理分配 190
热能供给标准 190
3．人体能量的主要来源——糖类 190
对人体的作用 190
糖类食物的来源 190
4．生命活动和从事劳动的动力——热能 190
摄入热量多少的自我判断法 191
5．维持体内酸碱平衡的无机盐和微量元素对人体的作用 193
对人体的作用 195
6．调节生命活动的维生素 195
过量摄入维生素A、D有害 197
水对人体的作用 198
7．营养队伍中的无名英雄——水 198
水质并非越软越好 199
过硬的水影响健康 199
硬水和软水 199
对人体健康的作用 200
8．不可忽视的食物纤维 200
适宜的饮水硬度 200
产热营养素之间的关系 201
9．各种营养素之间的关系 201
食物纤维的来源 201
常量元素和微量元素的关系 202
氨基酸之间的关系 202
产热营养素与维生素的关系 202
维生素之间的关系 202
蔬菜类 203
硬果类 203
（二）各种食物的营养价值 203
谷类 203
豆类及其制品 203
蛋类 204
鱼虾类 204
水果类 204
肉类 204
常见食物营养成分表 205
主食与副食的多品种搭配 211
乳类 211
2．如何调配 211
（三）调配平衡膳食 211
1．什么是平衡膳食 211
副食的多品种搭配 212
主食的多品种搭配 212
早餐要吃好 213
3．一日三餐，合理安排 213
平衡膳食举例 213
哪些是碱性食品 214
4．饮食要保持酸碱平衡 214
午餐要吃饱 214
晚餐要吃少 214
酸碱不平衡，体内百病生 215
哪些是酸性食品 215
合理烹调，减少营养素的损失 216
食物搭配勿相克 216
科学的烹调 217
合理的加工 217
不良饮食习惯种种 218
（四）纠正不利于摄取营养的饮食习惯 218
酒后不宜饮咖啡 220
劝君吃饭莫看书 221
汤泡饭嚼不烂 221
吃饭时要少说话 222
饭后嚼块口香糖 223
不要空腹吃柿子 223
剧烈运动之后不要马上喝水 223
副食 224
主食 224
二、饮食 224
（一）饮食的种类 224
不同性质的食物种类 224
热菜 225
汤类和饮料 226
糕点及果品 227
不同用食人和不同用食场合的食品种类差别 228
不同用食时间的食品种类 228
怎样挑选桃 230
怎样选购草莓 230
（二）巧购食品 230
1．果品类 230
怎样挑选红元帅苹果 231
怎样挑选杏 231
怎样挑选脆沙瓤西瓜 232
怎样挑选香蕉 232
甜椒与辣椒有何不同 233
2．蔬菜、干货等 233
怎样挑选红枣 233
如何挑选腐竹 234
如何挑选豆腐 234
怎样鉴别蘑菇的质量 234
怎样挑选冻鱼 235
怎样挑选活鱼 235
怎样挑选粉丝 235
3．水产品类 235
怎样挑选海带 236
怎样挑选对虾 236
怎样挑选带鱼 236
怎样鉴别肉制品的质量 237
识别肉质量的基本方法 237
4．肉禽蛋类 237
怎样鉴别牛奶是否掺假 238
5．奶及奶制品类 238
怎样挑选鲜蛋 238
怎样识别假冒名烟 239
6．烟酒类 239
为婴儿选购哪种奶粉好 239
怎样鉴别果酒的质量 240
怎样鉴别白酒的质量 240
怎样挑选汽水 241
怎样挑选罐头 241
怎样鉴别啤酒的质量 241
7．罐头、饮料类 241
饭菜安排要有助于增进食欲，促进消化吸收 242
膳食安排要注意家庭成员的不同营养需要 242
怎样挑选优质果汁 242
三、食谱的设计 242
（一）设计食谱应注意的问题 242
科学地安排三餐 243
食谱安排要讲究实际 243
儿童食谱 244
（二）食谱 244
几种病患人员的食谱 245
成人食谱 245
肺阴亏损型 248
（一）肺结核 248
四、饮食治大病 248
气阴两虚型 249
肺脾气虚型 249
阴阳两亏型 250
肾阴亏损型 250
（二）糖尿病 250
肺胃燥热津伤型 250
肝肾阴虚型 251
阴虚阳亢型 251
（三）高血压病 251
肝阳上亢型 251
快速发面法 252
五、家庭厨房小窍门 252
阴阳两虚型 252
（四）冠心病 252
炒菜的秘诀 253
切肉的秘诀 253
蒸馒头不粘笼布 253
这样调面馒头好吃 253
煮饺子的窍门 253
这样煮面条好吃 253
怎样炸食物省油 253
煮鸡蛋不破 253
切煮鸡蛋的秘诀 253
煎鱼不粘锅 253
怎样炒猪肉嫩又香 253
刮净鱼鳞 254
羊肉去膻 254
怎样处理时间长的肉 254
怎样除去羊肉膻味 254
煮牛奶不溢锅 254
炸东西不溅油 254
酱油、醋怎样能不变霉 254
怎样使水壶底不结水垢 254
怎样贮存猪油 254
怎样使米不生虫 254
盐的多种妙用 255
菠菜去涩 255
杀鸡拔毛 255
除蒜臭味 255
馒头发黄怎么办 255
新砂锅漏水怎么办 255
汤放多了盐怎么办 255
醋的多种妙用 256
认识自己的皮肤 258
护肤是美容的基础 258
美容化妆 258
一、美容化妆 258
（一）美容必备用品 258
（二）面部美容护肤 258
护肤要诀 259
化妆品的使用 259
按摩美容法 261
简易美容法 261
化妆基本要求 263
（三）面部美容化妆 263
眼的化妆 264
眉的化妆 267
颊的化妆 268
鼻的化妆 268
额的化妆 268
唇的化妆 269
不同季节化妆 270
不同年龄化妆 271
不同场合化妆 272
不同脸型的化妆 273
肤色与化妆 273
发型与化妆 273
怎样使手洁白、细腻 275
（四）手的美化 275
卸妆 275
指甲的美化 276
手的按摩 276
手的保养 276
如何保养脚 277
（五）脚的美化 277
（一）了解头发 278
二、护发、美发 278
如何修饰脚 278
如何消除脚的疲劳 278
香波 279
（二）常用护发用品 279
鉴别发质的方法 279
鉴别头发厚度的方法 279
鉴别头发弹性的方法 279
保持饮食中的营养平衡 280
（三）如何保护头发 280
发乳 280
发蜡 280
发油 280
发胶 280
冷烫剂 280
染发水 280
梳头要讲科学 281
洗头的方法要正确 281
参加运动、坚持锻炼 281
不同季节的头发护理 282
慎重选用护发品 282
坚持按摩 282
防止日光曝晒 282
避免伤害头发 282
烫发 283
（四）烫发与染发 283
染发 284
（五）发型与脸型 285
染发的颜色选择 285
大脸型 286
菱形脸 286
鹅蛋脸 286
圆脸 286
长脸 286
方脸 286
三角脸 286
倒三角脸 286
后枕部扁平的人应选择的发型 287
脖子过短的人应选择的发型 287
（六）发型与身材 287
身材矮的人应选择的发型 287
身材高的人应选择的发型 287
脖子长的人应选择的发型 287
（八）发型与服饰 288
天然卷曲的头发应选择的发型 288
（七）发型与发质 288
发质细软应选择的发型 288
发质粗硬应选择的发型 288
头发稀疏应选择的发型 288
头发稠密应选择的发型 288
卷发 289
（十）如何卷发、吹发 289
（九）发型与年龄 289
（十一）假发的使用 290
吹发 290
（一）体型种类与健美标准 291
三、形体美 291
（三）健美锻炼的原则与要求 293
（二）健美在于锻炼 293
蔬菜减肥 294
调整饮食减肥 294
（四）减肥的基本方法 294
运动减肥 295
热浴减肥 295
食醋减肥 295
喝汤减肥 295
（五）孕妇的保健与健美 296
气功减肥 296
瑜珈术减肥 296
跳舞减肥 296
（八）怎样保持乳房健美 297
（七）怎样保持颈部健美 297
（六）产后如何使体型健美 297
站的仪态 298
坐的仪态 298
（九）怎样使腿部健美 298
四、仪态美 298
谈话的仪态 299
走的仪态 299
骑车的仪态 300
笑的仪态 300
不同年龄的服装 303
衣着服饰一、着装的选择 303
不同肤色的服装 304
不同体型的服装 304
不同场合的服装 305
不同季节的服装 306
服装颜色的搭配 307
根据脸型与身材选择服饰 309
二、女性服饰的选择 309
服饰色彩要与肤色协调 311
根据年龄选择服饰 311
怎样选择运动装 312
怎样选择裙子 312
怎样选择头巾 313
怎样选择内衣 313
怎样选配腰带 314
怎样选择围巾 314
纯棉衣物 316
三、服装的选购、洗涤与保养 316
恋爱期间的服饰美 316
毛料衣物 317
棉毛衣物 317
呢绒衣物 318
灯芯绒衣物 318
真丝衣物 319
化纤衣物 320
丝绸衣物 320
人造革衣物 321
皮毛衣物 321
羽绒服 322
塑料雨衣 323
不同性格的不同要求 325
不同职业的不同要求 325
居室的布置装饰 325
一、风格变换的基本要求 325
不同年龄的不同要求 325
墙面装修材料的选择 326
墙面装修的类型 326
不同使用场所的不同要求 326
二、室内装修 326
（一）墙面的装修 326
墙面装修方法1——涂料 327
墙面装修方法3——墙布、壁纸 328
墙面装修方法2——油漆 328
（二）地面装修 330
墙面装修方法5——护墙板 330
墙面装修方法4——瓷砖 330
地面装修方法2——木地板 331
地面装修方法1——油漆 331
材料的选择 331
地面装修方法3——塑料地板 332
（一）家具 333
三、室内布置与装饰 333
地面装修方法4——水磨石 333
窗帘 334
（二）织物 334
地毯 337
床罩 337
台布 338
如何选择花卉 339
（三）花卉与盆景 339
盆景的陈设 340
盆景的选购 340
盆景 340
插花 341
灯具的选用和布局 342
照明的作用和种类 342
（四）室内照明 342
（五）自制小装饰品 344
玻璃贴花 345
彩绘小石 345
艺术挂盘 345
卧室 346
四、居室布置 346
起居室 347
厨房 348
卫生间 349
门厅 350
儿童居室布置 351
新婚居室布置 354
房间由小变大的奥妙 358
电热毯的常见故障和排除方法 360
电热毯的“清规戒律” 360
家用电器一、取暖器具 360
电热毯有哪些特性 360
电饭锅有哪些种类 361
二、炊事器具 361
电热毯收藏后要检查再用 361
红外线取暖器有哪些特点 361
红外线取暖器的使用范围及方法 361
红外线取暖器的维护和保养 361
电饭锅不发热怎么办 362
电饭锅保温失灵怎么办 362
如何选购电饭锅 362
使用电饭锅三忌 362
电饭锅的巧用 363
发挥电饭锅的最佳使用效能 363
电饭锅漏电怎么办 363
电饭锅煮焦饭怎么办 363
怎样使用电烤炉 364
家用电烤炉使用须知 364
如何选购电烤炉 364
怎样使用电磁灶 365
电磁灶有哪些优点 365
如何排除电铐炉的常见故障 365
使用电火锅时应注意的事项 366
怎样选购电火锅 366
微波灶的原理和特点 366
怎样使用微波灶 366
电砂锅的特点 367
怎样使用电炒锅 367
如何选购电炒锅 367
怎样使用电水壶 368
怎样使用烤面包炉 368
使用电砂锅应注意什么 368
怎样使用电煎锅和电炸锅 368
如何选购电热水器 369
电热水器有多少类型 369
怎样正确使用电热杯 369
怎样使用电咖啡壶 369
巧除排烟机油污 370
怎样使用排烟机 370
怎样使用电热水器 370
电热水器漏水怎么办 370
怎样保养热水器 370
怎样选购排烟机 370
怎样选购洗碗机 371
怎样使用多功能食品加工机 371
如何挑选电冰箱 372
电冰箱有哪些类型 372
三、冷冻器具 372
卧室里不宜放置电冰箱 373
电冰箱一定要放平稳 373
电冰箱的安置 373
停用过久的电冰箱首次启动的技巧 374
暂时停电后电冰箱怎么办 374
电冰箱的电源怎么接通 374
怎样合理搬运电冰箱 374
扩大冰箱冷冻室容积的妙法 375
电冰箱怎样使用才省电 375
电冰箱为什么“出汗” 375
电冰箱蒸发器表面结冰是何原因 375
电冰箱为什么要除霜 376
如何使冰箱无异味 376
电冰箱冷冻食品方法 376
怎样保养冷藏箱 377
怎样使用冷藏箱 377
电冰箱传染的疾病 377
怎样安装空调器 378
如何选购空调器 378
四、空调器具 378
空调有多少类型 378
使用空调须多淋浴 379
空调气漏水怎么办 379
怎样使用和保养空调器 379
如何放置电风扇 380
怎样选购电风扇 380
怎样对电扇进行维护 381
使用电风扇应注意安全 381
如何使用电去湿器 382
洗头后用电扇吹干或开着电扇睡觉好吗 382
如何选购洗衣机 383
五、清洗器具 383
电加湿器的类型和适用范围 383
如何选购空气负离子发生器 383
怎样选用洗衣机上的强·中·弱洗 384
如何延长洗衣机的寿命 384
喷淋式洗衣机是否都一样 384
衣物为何不宜在洗衣桶内长期浸泡 385
洗衣机怎样洗细软和有带子的衣物 385
衣物量不要超过额定值 385
洗衣机洗领边、袖口为什么不如手工洗得干净，应怎么办 385
国产电熨斗的类型和规格 386
怎样使用干衣机 386
洗衣机使用后怎样处理 386
使用电熨斗禁忌 387
如何选购电熨斗 387
怎样使用电热梳 388
六、美容器具 388
如何选购吸尘器 388
安全使用吸尘器 388
电子驱蚊器 388
电动剃须刀使用要点 389
电吹风的妙用 389
多用整发器的选购与保养 389
如何正确使用电吹风 389
收音机主要有哪些电气性能指标 390
七、文娱器具 390
电动按摩器的正确使用 390
如何选购录音机 391
注意保持收音机的良好灵敏度 391
收音机出现收台少或收不到信号怎么办 391
如何判断录音机磁头是否磁化 392
录音机不能正常录音的原因 392
盒式录音机不用时需将插头拔下 392
录像机可以采用哪几种方法录像 393
放像机和录像机有什么区别 393
不要用铁盒放磁带 393
假原声磁带的识别 393
如何正确使用录像带 394
录像机规频磁头的清洗 394
在不同电视制式下记录的录像带能否换用 394
录像机应注意哪些使用环境 394
怎样保养唱片 395
目前为什么国内外很流行33？转／分的唱片 395
如何保养录像带 395
如何选购电唱机 395
如何放置立体声音箱 396
如何选购音箱 396
音箱有多少类型 396
怎样使用家用游戏机 397
怎样使用袖珍电子游戏机 397
家庭音乐中心（家用组合音响）的特点 397
家庭音乐中心对放音室有什么要求 397
如何选购家用卡拉OK伴唱机 397
电视机位置与收看效果 398
家用电视机以多大尺寸为宜 398
挑选彩色电视机的方法 398
平面直角彩电利与弊 399
使用电视机四忌 399
彩电遥控器的摇控距离 399
罩电视机的技巧 399
电视机的日常维护 399
电视机防爆五忌 399
怎样保养电动车 400
八、其他日用电器 400
看电视久了应洗脸和饮茶 400
看电视要注意距离 400
使用电子打火机应注意什么 401
如何使用可燃气体报警器 401
怎样使用电动缝纫机 401
怎样保养电子手表 401
不要采用一线一地 402
如何安全使用家用电器插头插座 402
如何安装电控窗帘机 402
九、家庭安全用电常识 402
家庭用电九忌 402
保险丝如何起保险作用 403
如何判断开关是否控制火线 403
怎样使用低压测电笔 403
快信 405
保价信函 405
邮政、电信 405
一、邮政 405
什么是邮件 405
什么是平信 405
挂号信 405
特种挂号信函 405
航空标签上的PAR AVION是什么意思 406
航空信封是否可以当平信信封使用 406
航空信 406
国际邮件 406
总付邮费邮件 406
存局候领邮件 406
我国各省、市、自治区及部分城市的邮政编码 407
我国邮政编码为什么是6位数字 407
怎样填写寄往国外的邮件封面 407
邮政编码有什么用 407
火车、轮船上是否有邮局 409
什么是收寄局？什么是投递局 409
金银饰品能否邮寄 410
怎样填写“汇款通知” 410
什么是保价邮件 410
哪些邮件可以保价 410
邮局对名种给据邮件的补偿标准 410
邮政快件能否存局候领 410
什么是特快专递签条 411
什么是特快专递 411
怎样邮寄邮票 411
什么邮件可以寄往台湾 411
各类邮件包装方法 412
我国是否有邮运专机 412
如何使用程控电话 415
（一）电话 415
本国邮票是否能在外国使用 415
二、电信 415
市内程控电话新业务 416
电话号码是如何编排的 416
磁卡电话及使用方法 417
程控电话的“呼出限制”是怎么回事 417
双音频电话机有哪些优点 417
无线寻呼机的正确名称是什么 418
什么是无线寻呼？它的特点和使用方法是什么 418
移动电话手持机（大哥大）的使用方法 419
什么是移动电话 419
怎样使长途电话快通 420
怎样打火警电话 420
什么是用户传真？怎样使用 420
长途直拨电话如何办理申请 421
什么是国内长途直拨电话 421
电信局有哪些长途电话业务 421
什么是国际长途直拨电话 422
国内长途直拨电话的收费方法 422
怎样打国内长途直拨电话 422
使用国内长途直拨电话的注意事项 422
什么是国际直拨受话人付费——108业务 423
国际长途直拨电话的收费方法 423
怎样打国际及港、澳、台长途直拨电话 423
使用国际直拨电话时的注意事项 423
全国特殊的统一电话号码 424
什么是“自拨香港”——108香港信用卡电话 424
通过108可以拨叫的国家和地区 424
全国各城市长途自动电话区号表 425
全国部分城市电话信息服务台号码 425
礼仪电报有哪几种？怎样拍发礼仪电报 430
（二）电报 430
目前我国有哪些城市开办了礼仪电报业务 431
怎样收听好立体声广播节目 433
什么是立体声音乐 433
广播电视一、广播 433
怎样评价立体声节目 434
什么是高保真度 434
我国部分中波广播电台频率表 435
什么是镭射唱片 436
电台（广播）广告以及它的特点 436
什么是镭射视碟 437
二、电视 437
MTV：新兴的电视文艺节目 438
什么是有线电视？它和无线电视、闭路电视有何区别 438
如何利用“广播电视彩色测试卡”调整电视机 439
什么是电视广告 439
什么是MARC 440
气象条件和电视清晰度是否有关系 440
小型卫星电视接收系统 441
怎样识读卫星云图 441
什么是卫星电视 441
美国CNN有线电视广播网 442
英国BBC广播公司 442
乘船常识 444
乘火车常识 444
交通旅游 444
一、乘坐交通工具常识 444
沿海主要港口间里程表 445
乘飞机常识 445
全国铁路主要站间客运里程表 446
中国各主要旅游城市四季气温表 448
佛教四大名山朝圣游 449
（二）宗教旅游 449
列车车次的划分 449
二、旅游 449
（一）旅游卫生 449
充满文化色彩的道山 452
人间天堂——杭州 454
（三）新婚旅游 454
人间天堂——苏州 455
北戴河 456
黄河之旅 457
（四）水上旅游 457
冰雪世界—哈尔滨 457
长江三峡游 459
桂林漓江风光游 461
福建武夷 462
（五）游览奇山 462
台湾日月潭 462
浙江富春江 462
四川九寨沟 463
安徽黄山 463
陕西华山 464
湖南衡山 464
山东泰山 464
浙江北雁荡山 465
浙江天目山 465
山西恒山 465
河南嵩山 465
（六）丝绸之路游 466
江苏虞山 466
浙江天台山 466
广东罗浮山 466
青海西宁 467
甘肃兰州 467
陕西西安 467
甘肃天水 467
新疆吐鲁番 468
甘肃敦煌 468
（七）江南小镇之旅 469
新疆喀什 469
新疆乌鲁木齐 469
第二线：苏州 470
第一线：无锡 470
（八）游览避暑胜地 471
第三线：绍兴 471
深圳“锦锈中华”一日游 472
（九）象征性旅游 472
（十）徒步与骑自行车旅游 473
深圳中国民俗文化村游 473
怎样选择室内植物 476
居室内忌放什么花 476
花鸟鱼虫 476
一、花 476
养花浇水的常识 476
常见花卉的分类 477
吊兰的养护管 478
插花不易凋谢的方法 478
蚜虫和红蜘蛛为害花木怎么办 478
怎样买到满意的月季 479
君子兰养了好几年不见开花怎么办 479
怎样挑选君子兰 479
怎样使令箭荷花年年开花 480
月季的花后修剪 480
怎样扦插月季 480
怎样扦插菊花 481
怎样养植文竹 481
盆栽花卉的冬季养护 482
月季、玫瑰、蔷薇有什么区别 482
怎样给菊花摘心 482
花木的象征 483
防治冬季室内花卉害虫的几种方法 483
花的语言 484
花的生日 484
花的月历 484
二、鸟 485
各国国花一览表 485
中国的十大名花 485
主要观赏鸟一览表 486
什么是信鸽 491
什么是观赏鸽 491
各国国鸟一览表 491
怎样给金鱼换水 492
用什么水养鱼好 492
什么是食用鸽 492
怎样选鸽子 492
怎样训练飞鸽 492
三、鱼 492
冬季怎样养好金鱼 493
秋季怎样养好金鱼 493
金鱼的饲料和给食 493
怎样鉴别金鱼的雌雄 493
冬季怎样养好热带鱼 494
什么是原版票 497
什么是信销票 497
集藏 497
一、集邮 497
（一）集邮基础知识 497
邮票有哪些功能 497
邮票的一般要素是什么 497
为什么说集邮邮票是一种特殊商品 497
什么是“花纸头” 497
什么是盖销票 497
什么是纪念明信片 498
什么是纪念邮资封 498
什么是再版票 498
什么是首日封 498
什么是尾日封 498
什么是纪念封 498
怎样区别普通邮票、纪念邮票和特种邮票 499
邮票的枚、套、连、张、版的含义 499
什么是贺年明信片 499
什么是风光明信片 499
什么是极限明信片 499
什么是集邮活动纪念张 500
极限信封和有限信封的区别 500
怎样鉴赏邮票的品相 501
怎样把邮票归类保存 501
（二）集邮入门 501
刚开始集邮应该先收集什么 501
新中国邮票的志号 502
不要用玻璃纸包邮票 502
邮票粘连在邮册上怎么办 502
什么是“J”、“T”票 503
“文革”邮票和编号邮票 503
什么是老纪特邮票 503
1980年以来我国评选出的最佳邮票 504
新中国成立以来总共发行了多少邮票 504
1992年我国发行的邮票有哪些变革 504
中国邮票发行简史表 507
中国名贵邮票 511
粮票——收藏爱好者的新宠 512
粮票的种类 512
二、收集火花——方寸之中的乐趣 512
三、集粮票 512
金银纪念币是否按所标面值销售 513
什么是普通金币 513
四、集币 513
什么是纪念金币 513
我国发行了哪些刻有熊猫图像的金银纪念币 514
我国何时开始发行纪念币 514
我国发行的流通纪念币 515
怎样清理照相机镜头上的水汽、油污或纹印 518
怎样正确地装胶卷 518
摄影摄影常识 518
怎样拍摄灯火辉煌的夜景 518
怎样避免使用闪光灯时出现阴影 518
怎样防止照片粘在玻璃板上 519
怎样防止彩色照片在保存时褪色 519
胶卷过了期还可以用吗 519
怎样正确保存胶卷 519
怎样使用和维护电子照相机 520
常用的彩色胶卷分哪几种 520
受潮的彩色底片如何处理 520
拍摄彩色照片穿什么颜色的衣服好 521
怎样用照相机拍摄电视图像 521
室内曝光参考表 522
春、秋季摄影曝光参考表 522
各种颜色的滤光镜通过或吸收色光情况表 523
棋子的生存条件 525
怎样确定胜负 525
娱乐活动一、围棋基础知识 525
棋盘和棋子 525
落子规则 525
棋盘和棋子 526
二、象棋基础知识 526
打劫和打二还一 526
着法名称 526
终局时胜负计算法 526
先手与后手 527
胜、负、和 527
记录和走法 527
棋盘和棋子 528
三、国际象棋基础知识 528
下棋的正确态度 528
一般规则常识 528
复盘和拆棋 528
棋子的走法 529
王车易位 530
和棋 531
胜负 531
牌花的大小 532
洗牌与发牌 532
四、桥牌基础知识 532
桥牌名称的由来 532
五、麻将趣谈 533
无将或无主 533
可叫几个牌花的能力 533
将牌盖吃 533
六、扑克牌趣谈 534
比赛规则 535
台球器材简介 535
七、台球的基础知识 535
3．“14·1”连续式游戏规则 536
2．8球式游戏规则 536
1．转动式游戏规则 536
彩色台球的打法 537
戏曲的主要种类 540
戏剧的主要种类 540
文艺知识 540
一、戏剧 540
著名的国际电影节 542
二、电影 542
中国十大古典悲剧和喜剧 542
世界十大经典影片 543
金鸡奖和百花奖 543
西洋乐器分类 544
民族乐器分类 544
三、音乐 544
音乐的种类 544
乐器的重奏类型 545
合唱的主要形式 546
重唱的主要形式 546
什么是爵士音乐 547
什么是轻音乐 547
我国民族乐器的种类 547
什么是纯音乐 547
什么是标题音乐 547
标准的交响乐队编制情况表 548
什么是交响乐队 548
什么是组曲 548
什么是交响曲 548
什么是室内乐 548
什么是协奏曲 548
交响乐队演奏时各种乐器的位置编排 549
什么是交响乐队的“双管”与“三管”编制 549
世界著名的作曲家及主要作品 550
世界著名交响乐团 550
向您推荐一些著名的外国音乐作品 552
我国著名的作曲家及主要作品 553
向您推荐一些著名的外国舞曲和进行曲 553
什么是通俗音乐 555
向您推荐一些著名的民族音乐作品 555
什么是电子音乐 556
流行音乐十大流派 556
五线谱及其来源 557
谁发明了音乐简谱 557
什么是卡拉OK？家庭怎样玩卡拉OK 557
音乐之最 558
音乐处方种种 558
唱片上的字母表示什么 559
什么是彩色音乐 559
工艺美术 560
雕塑 560
四、美术 560
（一）美术的分类知识 560
绘画 560
油画 561
中国画 561
建筑艺术 561
工业（与环境）设计美术 561
（二）画种介绍 561
宣传画 562
连环画、组画 562
水彩画、水粉画 562
版画 562
（三）绘画的表现形式 562
年画 562
六朝三杰 563
（四）中国绘画的主要流派 563
壁画 563
插图 563
漫画 563
历史画 563
风俗画 563
肖像画 563
风景画 563
静物画 563
花鸟画 563
扬州八怪 564
四大名僧 564
五代四大家 564
佛罗伦萨画派 565
威尼斯画派 565
岭南派 565
（五）西方绘画的主要流派 565
现代派 566
印象画派 566
发烧 569
（一）常见症状鉴别诊断表 569
附录 569
一、医学 569
头昏 570
头痛 570
呼吸困难 572
胸痛 572
心悸 573
呕吐 574
腹泻 575
腹痛 576
血液 577
（二）常见理化检查正常值表 577
尿液 578
肝功能 580
粪便 580
血沉、“抗O”、粘蛋白 581
胸脊液 582
血化学检查 582
子女血型与父母血型关系表 583
（三）其他 583
婴幼儿智力水平一览表 584
主要维生素一览表 585
二、饮食营养 585
食物营养成份含量表 586
冰箱食物有效存贮期限表 590
冰箱合理存放食品温度表 590
棉布 591
（一）常用纺织品 591
三、纺织品 591
丝绸 594
呢绒 597
粗纺呢绒 600
化纤 601
涤棉混纺 602
涤腈中长纤维混纺 603
涤粘中长纤维混纺 603
化纤织物的缩水率和洗涤熨烫温度表 604
（二）洗涤和熨烫 604
棉维混纺 604
第一批全国重点文物保护单位 605
四、旅游资料 605
常用纺织品熨烫温度表 605
熨斗温度判定表 605
中国各地名胜古迹 612
中国各地工艺品、各特土产 614
中国各地美食、风味小吃 616
常见收录机上的外文标志 618
五、常见外文标志 618
常见电子表上的外文标志 621
常见录像机上的外文标志 621
电子琴功能装置外文标志 622
电子计算器部分键的名称、代号及功能 623
电子琴自动节奏英汉对照 623
中国历史年代简表 625
六、其他 625
摄氏与华氏换算表 627
华氏与摄氏换算表 628
各国货币名称一览表 629
世界重要城市时差对照表 643