第一章 中医进补理论 1
第一节 虚证概述 1
目录 1
序 1
前言 1
（一）按病因分类 2
一、虚证的分类 2
（二）按辨证分类 6
（一）阴阳失调 8
二、虚证的表现 8
（二）气血失调 9
（三）脏腑失调 11
（一）气虚的进补 15
一、按辨证施治进补 15
第二节 中医进补原则 15
（二）血虚的进补 16
（四）阳虚的进补 17
（三）阴虚的进补 17
（五）气血俱虚的进补 18
（六）阴阳俱虚的进补 19
（一）心脏虚损的进补 20
二、按五脏虚损进补 20
（二）肝脏虚损的进补 21
（三）脾胃虚损的进补 22
（五）肾脏虚损的进补 23
（四）肺脏虚损的进补 23
三、按季节变化进补 25
（一）春季进补 26
（二）夏季进补 27
（三）秋季进补 28
（四）冬季进补 30
第三节 进补的注意事项 31
二、进补后产生的不良反应 32
一、服补药与忌口 32
三、人参的服用和宜忌 35
四、舌苔厚腻与进补 39
五、献血与进补 40
六、服用补膏须知 41
一、概要 44
第一节 药补 44
第二章 进补方法 44
2．西洋参 45
1．人参 45
二、补气药 45
3．党参 46
5．黄芪 47
4．孩儿参 47
7．甘草 48
6．白术 48
9．蜂蜜 49
8．饴糖 49
2．熟地黄 50
1．当归 50
三、补血药 50
3．阿胶 51
5．白芍 52
4．何首乌 52
7．桑椹子 53
6．枸杞子 53
1．沙参 54
四、补阴药 54
8．鸡血藤 54
2．麦门冬 55
5．石斛 56
4．玉竹 56
3．天门冬 56
6．女贞子 57
8．黄精 58
7．墨旱莲 58
10．龟版 59
9．灵芝 59
11．鳖甲 60
1．鹿茸 61
五、补阳药 61
3．海马 62
2．黄狗肾 62
5．紫河车 63
4．海狗肾 63
6．冬虫夏草 64
8．补骨脂 65
7．蛤蚧 65
10．巴戟天 66
9．蛇床子 66
12．仙茅 67
11．淫羊藿 67
15．阳起石 68
14．韭菜子 68
13．胡芦巴 68
17．杜仲 69
16．益智仁 69
19．骨碎补 70
18．续断 70
21．肉苁蓉 71
20．狗脊 71
23．沙苑子 72
22．锁阳 72
25．山茱萸 73
24．菟丝子 73
六、药补的不良反应 74
一、概要 75
第二节 食补 75
1．粳米 78
（一）谷类 78
二、进补食物 78
3．小麦 79
2．糯米 79
5．荞麦 80
4．大麦 80
7．栗米 81
6．高粱 81
10．薏苡仁 82
9．玉米 82
8．黄米 82
1．绿豆 83
（二）豆类 83
4．黄豆芽 84
3．黄豆 84
2．赤豆 84
7．豆腐浆 85
6．豆腐皮 85
5．豆腐 85
9．蚕豆 86
8．豆腐乳 86
12．豇豆 87
11．刀豆 87
10．豌豆 87
14．黑豆 88
13．扁豆 88
1．芹菜 89
（三）蔬菜类 89
15．豆豉 89
3．苋菜 90
2．菠菜 90
5．白菜 91
4．蕹菜 91
8．蓬蒿菜 92
7．洋葱 92
6．包心菜 92
10．金针菜 93
9．韭菜 93
12．芥菜 94
11．香椿 94
15．茭白 95
14．大蒜 95
13．莴苣 95
17．茴香菜 96
16．芫荽 96
19．芦笋 97
18．莼菜 97
22．马齿苋 98
21．荠菜 98
20．竹笋 98
24．胡萝卜 99
23．白萝卜 99
27．藕 100
26．芋艿 100
25．慈菇 100
29．甘薯 101
28．百合 101
31．山药 102
30．马铃薯 102
1．冬瓜 103
（四）瓜茄类、菌类 103
32．鲜姜 103
4．南瓜 104
3．黄瓜 104
2．丝瓜 104
6．番茄 105
5．苦瓜 105
8．菜瓜 106
7．茄子 106
11．银耳 107
10．木耳 107
9．辣椒 107
13．蘑菇 108
12．香菇 108
2．甘蔗 109
1．荸荠 109
（五）果品类 109
4．李子 110
3．香蕉 110
7．杏 111
6．梅 111
5．柿子 111
9．山楂 112
8．杨梅 112
11．橙子 113
10．橘 113
14．桃子 114
13．梨 114
12．柚 114
16．柠檬 115
15．桑椹 115
18．橄榄 116
17．苹果 116
21．枇杷 117
20．葡萄 117
19．樱桃 117
23．荔枝 118
22．龙眼肉 118
25．猕猴桃 119
24．石榴 119
28．白果 120
27．椰子 120
26．罗汉果 120
30．胡桃仁 121
29．榧子 121
32．栗子 122
31．大枣 122
35．莲子 123
34．葵花子 123
33．菱角 123
37．松子 124
36．芡实 124
39．南瓜子 125
38．落花生 125
41．西瓜 126
40．甜杏仁 126
2．猪肚 127
1．猪肉 127
42．甜瓜 127
（六）畜肉类 127
4．猪心 128
3．猪肝 128
7．猪肠 129
6．猪肤 129
5．猪肾 129
9．猪髓 130
8．猪肺 130
12．牛肉 131
11．猪胰 131
10．猪蹄 131
15．羊肉 132
14．牛肝 132
13．牛肚 132
17．狗肉 133
16．羊肝 133
19．鹿肉 134
18．兔肉 134
2．鸭肉 135
1．鸡肉 135
20．驴肉 135
（七）禽肉类 135
4．鹌鹑 136
3．鹅肉 136
6．雀 137
5．鸽肉 137
3．虾 138
2．海蜇 138
（八）水产品类 138
1．海参 138
5．蟹 139
4．对虾 139
7．螺蛳 140
6．鲍鱼 140
10．淡菜 141
9．蛏 141
8．蚶 141
12．田螺 142
11．蛤蜊 142
14．带鱼 143
13．乌贼鱼 143
17．鲳鱼 144
16．银鱼 144
15．黄花鱼 144
19．鲤鱼 145
18．鲫鱼 145
22．鲥鱼 146
21．鳙鱼 146
20．鲢鱼 146
24．鳗鲡鱼 147
23．鲩鱼 147
26．鳖 148
25．鳝鱼 148
29．鲚鱼 149
28．泥鳅 149
27．龟肉 149
31．青鱼 150
30．鳢鱼 150
34．紫菜 151
33．鳜鱼 151
32．白鱼 151
36．干贝 152
35．海带 152
1．牛乳 153
（九）奶蛋类和蛇蛙类 153
37．牡蛎 153
4．鸭蛋 154
3．鸡蛋 154
2．羊乳 154
6．鹌鹑蛋 155
5．鸽蛋 155
9．青蛙 156
8．蛇肉 156
7．雀蛋 156
11．蛤蟆油 157
10．蛤士蟆 157
2．红糖 158
1．白糖 158
（十）调味品及其他 158
4．酱油 159
3．食盐 159
6．酒 160
5．醋 160
8．花椒 161
7．八角茴香 161
11．蜂蜜 162
10．茶叶 162
9．胡椒 162
13．麻油 163
12．黑芝麻 163
15．花生油 164
14．菜油 164
一、概要 165
第三节 粥补 165
2．山药粥 166
1．人参粥 166
二、常用补粥 166
（一）补气药粥 166
4．白扁豆粥 167
3．白茯苓粥 167
7．莲子粉粥 168
6．胡萝卜粥 168
5．赤小豆粥 168
9．甜浆粥 169
8．黄芪粥 169
12．藕粥 170
11．薏苡仁粥 170
10．菱粉粥 170
15．黄精粥 171
14．荷叶粥 171
13．陈皮粥 171
17．脊肉粥 172
16．兔肉粥 172
19．番薯粥 173
18．猪肚粥 173
22．燕窝粥 174
21．鹌鹑粥 174
20．黑芝麻粥 174
2．牛乳粥 175
1．大枣粥 175
（二）补血药粥 175
4．何首乌粥 176
3．鸡汁粥 176
7．龙眼粥 177
6．菠菜粥 177
5．枸杞粥 177
9．阿胶粥 178
8．桑椹粥 178
12．荔枝粥 179
11．猪肝蛋粥 179
10．熟地粥 179
14．野猪肉粥 180
13．酥蜜粥 180
2．百合粉粥 181
1．木耳粥 181
15．紫河车粥 181
（三）补阴药粥 181
4．松子粥 182
3．麦门冬粥 182
7．酸枣仁粥 183
6．蔗浆粥 183
5．葛根粉粥 183
10．桑白皮粥 184
9．沙参粥 184
8．天门冬粥 184
11．牡蛎粥 185
14．马齿苋粥 186
13．地骨皮粥 186
12．黑米粥 186
2．肉苁蓉粥 187
1．羊肉粥 187
15．梨粥 187
（四）补阳药粥 187
4．狗肉粥 188
3．芡实粉粥 188
7．麻雀粥 189
6．栗子粥 189
5．胡桃粥 189
9．羊骨粥 190
8．磁石粥 190
1．贝母粥 191
（五）其他补粥 191
10．菟丝子粥 191
11．鹿肾粥 191
4．石膏粥 192
3．生姜粥 192
2．车前子粥 192
6．苋粥 193
5．竹沥粥 193
9．佛手柑粥 194
8．芹菜粥 194
7．苏子粥 194
12．荠菜粥 195
11．柿饼粥 195
10．砂仁粥 195
14．莱菔子粥 196
13．薄荷粥 196
16．菊花粥 197
15．萝卜粥 197
19．猪肺粥 198
18．葱白粥 198
17．绿豆粥 198
21．黄瓜粥 199
20．桂花粥 199
24．乌头粥 200
23．山楂粥 200
22．藿香粥 200
26．枇杷叶粥 201
25．决明子粥 201
29．高良姜粥 202
28．柏子仁粥 202
27．苦竹叶粥 202
一、概要 203
第四节 酒补 203
30．神仙粥 203
1．人参酒 204
二、常用补酒 204
3．十全大补酒 205
2．周公百岁酒 205
5．蛤蚧酒 206
4．戊戍酒 206
7．健脾酒 207
6．千口一杯酒 207
10．玉屏酒 208
9．三香酒 208
8．乌梅酒 208
12．洋参酒 209
11．参苏酒 209
14．虫草补酒 210
13．生脉酒 ． 210
16．补血酒 211
15．春寿酒 211
19．乳酒 212
18．鸡蛋酒 212
17．阿胶酒 212
21．鹿茸酒 213
20．桑椹酒 213
24．海马酒 214
23．东北三宝酒 214
22．三石酒 214
26．补心安神酒 215
25．胡桃酒 215
28．灵芝酒 216
27．二仁酒 216
30．驻颜酒 217
29．丹参酒 217
33．祛痹酒 218
32．中风回春酒 218
31．红颜酒 218
35．雷公藤酒 219
34．还童酒 219
37．香菇酒 220
36．三蛇酒 220
39．消食祛脂酒 221
38．降脂酒 221
41．调经酒 222
40．宜男酒 222
一、概要 223
第五节 茶补 223
2．芝麻养血茶 224
1．枸杞茶 224
二、常用补茶 224
5．八仙茶 225
4．枣茶 225
3．枸杞五味茶 225
8．返老还童茶 226
7．党参红枣茶 226
6．牛乳红茶 226
10．莲子茶 227
9．西洋参茶 227
13．首乌松针茶 228
12．沙苑子茶 228
11．参芦茶 228
15．酥油茶 229
14．甜菊茶 229
17．红茶菌 230
16．慈禧珍珠茶 230
19．午时茶 231
18．绞股兰茶 231
22．甘和茶 232
21．梅肉红茶 232
20．核桃葱姜茶 232
25．茉莉花茶（1） 233
24．山腊梅茶 233
23．桑菊薄荷茶 233
27．莲花峰茶 234
26．苦瓜茶 234
30．粥茶 235
29．山楂止痢茶 235
28．枸杞疰夏茶 235
33．萝卜茶 236
32．枣蜜茶 236
31．姜梅茶 236
36．银耳茶 237
35．柿茶 237
34．橘红茶 237
39．人参茶 238
38．蜜蛋茶 238
37．人参双花茶 238
41．甘露茶 239
40．安神茶 239
44．茉莉花茶（2） 240
43．玫瑰佛手茶 240
42．藿佩茶 240
47．决明润肠茶 241
46．党参黄米茶 241
45．醋姜茶 241
51．秘方茶调散 242
50．李子茶 242
48．香蜜茶 242
49．参芦姜片茶 242
54．降压茶 243
53．菊槐茶 243
52．香附川芎茶 243
56．三宝茶 244
55．天麻茶 244
59．罗布麻茶 245
58．山楂荷叶茶 245
57．杜仲茶 245
61．金沙腊面茶 246
60．苦丁茶 246
64．茅根藕节茶 247
63．桑叶止血茶 247
62．钱草玉米茶 247
67．补虚止渴鲫鱼茶 248
66．鲫鱼利水茶 248
65．四鲜止血茶 248
70．人参壮阳茶 249
69．浮小麦茶 249
68．山萸肉茶 249
73．健美减肥茶 250
72．乌龙茶 250
71．普洱茶 250
75．三花减肥茶 251
74．茵陈减肥茶 251
78．减肥茶 252
77．桑枝茶 252
76．山楂银菊茶 252
81．调经茶 253
80．二花调经茶 253
79．川芎调经茶 253
83．导气通便茶 254
82．苏姜陈皮茶 254
86．银薷茶 255
85．通经益孕茶 255
84．密芷茶 255
88．麦枣茶 256
89．蜈蚣茶调散 256
87．花生茶 256
91．槐花茶调散 257
90．木耳芝麻茶 257
94．护齿茶 258
93．橄竹梅茶 258
92．杞菊茶 258
一、概要 259
第六节 花补 259
95．桂花茶 259
96．大蒜茶 259
2．九里香 260
1．丁香花 260
二、常用进补花卉 260
4．木棉花 261
3．木槿花 261
6．玉兰花 262
5．月季花 262
9．石斛花 263
8．石榴花 263
7．玉米花 263
11．白芍花 264
10．白兰花 264
13．包袱花 265
12．白茅花 265
15．代代花 266
14．仙人掌 266
17．百合花 267
16．兰花 267
20．阳桃花 268
19．灯心花 268
18．合欢花 268
22．红花 269
21．红花菜 269
24．杏花 270
23．杜鹃花 270
27．牡丹花 271
26．扶桑花 271
25．芙蓉花 271
29．沙梨花 272
28．佛手花 272
32．玫瑰花 273
31．鸡蛋花 273
30．鸡冠花 273
34．茉莉花 274
33．青葙花 274
36．金银花 275
35．郁金香花 275
38．夜来香 276
37．泽兰花 276
41．柚花 277
40．厚朴花 277
39．夜开花 277
43．秋海棠花 278
42．茶花 278
45．桃花 279
44．桂花 279
47．荷花 280
46．桃金娘花 280
50．留兰香花 281
49．蚌兰花 281
48．夏枯草花 281
52．益母草花 282
51．凌霄花 282
54．雪莲花 283
53．梅花 283
57．菊花 284
56．黄花菜 284
55．菜花 284
59．野蔷薇花 285
58．野菊花 285
61．旋覆花 286
60．啤酒花 286
64．款冬花 287
63．猕猴桃花 287
62．密蒙花 287
66．落葵花 288
65．葛花 288
69．番石榴花 289
68．紫藤花 289
67．朝阳花 289
71．腊梅花 290
70．番红花 290
73．槐花 291
72．榆钱花 291
75．蛾眉豆花 292
74．蒲公英花 292
78．慈菇花 293
77．慈竹花 293
76．蜀葵花 293
80．瞿麦花 294
79．槟榔花 294
2．参苓白术丸 295
1．补中益气丸 295
第七节 其他进补方法 295
一、常用中成药 295
5．四物丸 296
4．人参健脾丸 296
3．六君子丸 296
8．血宝 297
7．阿胶补血口服液 297
6．养血当归精 297
10．大补阴丸 298
9．六味地黄丸 298
13．金匮肾气丸 299
12．二至丸 299
11．左归丸 299
16．龟令集 300
15．补肾强身片 300
14．右归丸 300
18．八珍丸 301
17．十全大补丸 301
21．龟鹿二仙膏 302
20．归脾丸 302
19．人参养荣丸 302
23．益肾灵颗粒 303
22．还精煎 303
2．八仙藕粉 304
1．参枣米饭 304
24．锁阳固经丸 304
二、常用药膳 304
4．黄芪鲫鱼汤 305
3．芪杞炖乳鸽 305
6．何首乌煨鸡 306
5．参归猪肝汤 306
9．玉竹焖鸭 307
8．蜜饯姜枣龙眼 307
7．归参山药猪心 307
11．龟肉炖虫草 308
10．清脑羹 308
13．川贝酿梨 309
12．鳖鱼滋肾汤 309
15．起阳鸽蛋 310
14．壮阳饼 310
17．白羊肾羹 311
16．姜附烧狗肉 311
19．八宝鸡汤 312
18．法制虾米 312
21．归参鳝鱼 313
20．参芪鸭条 313
23．人参菠菜饺 314
22．四仙羊肉汤 314
25．五珍牛肉 315
24．枸杞煎方 315
26．固脂鸭 316
一、慢性支气管炎 317
第三章 内科疾病进补 317
二、感冒 319
三、支气管哮喘 320
四、支气管扩张症 322
五、肺炎 324
六、细菌性肺炎 326
七、肺脓肿 327
八、矽肺 329
九、冠心病 331
十、高血压 333
十一、低血压 335
十二、充血性心力衰竭 337
十三、心肌梗塞 339
十四、贲门失迟缓症 341
十五、慢性胃炎 343
十六、消化性溃疡 345
十七、返流性食管炎 347
十八、吻合口溃疡 349
十九、胃下垂 351
二十、十二指肠炎 352
二十一、慢性结肠炎 355
二十二、肝硬化 357
二十三、肝性脑病 359
二十四、黄疸 361
二十五、药物性肝炎 364
二十六、胆石症胆道感染 367
二十七、胰腺炎 369
二十八、功能性便秘 371
二十九、慢性肾炎 374
三十、尿路感染 376
三十一、缺铁性贫血 378
三十二、血小板减少性紫癜 380
三十三、过敏性紫癜 382
三十四、白细胞减少和粒细胞缺乏症 384
三十五、病毒性肝炎 386
三十六、菌痢 388
三十七、肺结核 390
三十八、伤寒 392
三十九、单纯性甲状腺肿 394
四十、甲状腺功能亢进症 396
四十一、痛风 398
四十二、垂体前叶功能减退症 401
四十三、糖尿病 403
四十四、肥胖病 406
四十五、偏头痛 408
四十六、中风 410
四十七、癫痫 412
一、急性乳腺炎 415
第四章 外科疾病进补 415
二、血栓闭塞性脉管炎 417
三、少精症 419
四、遗精 420
五、痔疮 422
六、肛瘘 424
七、烧伤 426
八、肺癌 428
九、胃癌 430
十、结肠癌 432
十一、乳腺癌 434
十二、荨麻疹 436
十三、湿疹 438
十四、白癜风 440
十五、红斑狼疮 441
十六、银屑病 443
十七、酒渣鼻 445
一、功能性子宫出血 448
第五章 其他疾病进补 448
二、闭经 450
三、痛经 451
四、妊娠呕吐 453
五、更年期综合征 455
六、佝偻病 456
七、美尼尔病 458
八、慢性咽喉炎 459
九、龋齿 461